Maria Rivera - Fisio en Marbella

31/03/2022

Y qué podemos hacer desde la fisioterapia en estos casos? Antes de la cirugía., fisioterapia preoperatoria, para preparar la zona, músculos y tejidos y adelantar con vistas al postoperatorio. Tras éste y siempre trabajando en equipo con su médico de referencia, tratar cicatrices, recuperar la función, dolores, trabajo de la postura y adaptación a la vida diaria, siempre con mucho cariño... Siempre, Fisioterapia con Corazón!

08/03/2022

Feliz día, hoy y todos, a todas y todos...El cambio sólo será posible desde la unión...( Imagen de origen desconocido, solo puedo citar autor)

21/02/2022

!No podemos empezar mejor la semana! De una compañera que nos hace un símil divertido y simpático de lo que nos puede pasar por la cabeza.

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- Chapó

Salud femenina y fisioterapia () added a video to their Instagram account: “😟 “María, es que es llegar a casa, estoy metiendo la llave y me entran las ganas de mear a tope.”…”

04/02/2022

Celebramos el dia mundial contra el Cáncer. Un fuerte abrazo a todos aquéllos a quien la vida ha puesto por delante un reto tan difícil...Afortunadamente cada vez son más los avances médicos que nos ayudan a enfrentarnos a este proceso, pero aún queda mucho que hacer con el aspecto personal y familiar del paciente...La familia es la gran olvidada de todo ésto...muuuucho cariñito desde aquí a quien los sufre, lo ha sufrido y a sus familiares...Tenemos en consulta pacientes que vienen con secuelas o para minimizar el gran impacto que supone tratamientos agresivos. Y esta semana, por primera vez, ha venido un familiar, para cuidarse y poder cuidar....Terapias combinadas de fisioterapia y yoga ayudan a minimizar este impacto, y me parece maravilloso este nuevo enfoque: para la familia. A nivel de paciente-enfermedad no hay nada que explicar porque está perfectamente justificado, demostrado y documentado. A nivel familiar, provoca bienestar, regula el eje hormonal, tiene lugar la paz y la calma, aumenta la flexibilidad, fuerza y equilibrio, tan importantes para poder seguir con el cuidado de los demás también y con el de uno mismo...Hay momentos en los que encuentro más sentido a las experiencias, formaciones y cursos que he hecho....Y he abierto los ojos a mi papel de doula que no solo va a las madres en la maternidad, esta semana ha sido en el proceso de la enfemedad. Me ha parecido maravilloso y me siento agradecida...

30/01/2022

Seguimos con la actualización de conocimientos, satisfecha del precio a pagar por renunciar estos dias a la familia y vida personal. Tan largo y duro como el máster...
¡Feliz como una perdiz!

16/01/2022

Actualizamos nuestra localización en Marbella y en San Pedro

- Marbella: Centro Mi Matrona. Avda. Mayorazgo, 2, bajo, Teléfono: 952 291 342
- Clínica Gineco-Lógica en calle San Andrés, 9, San pedro de Alcántara 29670 teléfono: 951 969 068.

10/01/2022

Tenemos regalito de Reyes!!! O regalazo, mejor dicho,…estamos haciendo bien nuestro trabajo y este año nos han traído….un equipo de radiofrecuencia!!

¿Qué es y para qué sirve?? Es chulísima, sirve para recuperar tejidos, aumentar la producción de colágeno donde se aplica, es antiinflamatoria y analgésica, sirve como descontracturante, dolores de desgarros , ep*siotomías-adherencias y cicatrices, recuperar la tan temida diástasis abdominal, recuperación del suelo pélvico, como preoperatorio para preparar el cuerpo a la cirugía y para después, es reafirmante, sequedad por menopausia u otros factores, vaginismo, dolor en las relaciones sexuales, ….Sirve para casi todo lo que tiene que ver con el suelo pélvico y abdomen….
Así que seguimos mejorando el trabajo…como siempre, y cada vez más actualizados.
Fisioterapia con corazón!

10/01/2022

Las redes sociales me recuerdan qué hace 11 años publicamos ésta felicitación... en esta evolución como persona y como profesional ha cambiado el nombre, la web ,el teléfono ,el logo... como siempre digo a nuestras mamás de preparación al parto, " parir es movimiento, la vida es movimiento... " y es la inquietud de aprender y mejorar lo que me mantiene en constante movimiento. .. espero y deseo, dentro de 10 años, poder decir que sigo cambiando... y que la ilusión siempre permanece.
!Feliz 2022!

24/12/2021

Esta época es el momento oportuno para compartir nuestros deseos de paz y bondad. ¡Feliz Navidad !

13/12/2021

Estas palabras llegan siempre al corazón, como manda el lema que me define " Fisioterapia con corazón".
Los objetivos de tratamiento son fáciles de identificar. Las pautas de trabajo, también, basta con una buena formación y cierta destreza. Lo que marca la gran diferencia es cómo se hace y desde dónde se hace. Y es de esto de lo que me siento tremendamente orgullosa de trabajar en lo que hago y de los grandes profesionales de los que me rodeo. En Centro Mi Matrona en Marbella, Clinica Gineco-Logica en San Pedro de Alcántara y ◎PESARIOS◎ FiSinergia Formación💜 en Sevilla.
¿Por qué? por la diferencia....Es el respeto hacia cada proceso y persona.

Como suelo decir en consulta y en las charlas, y no me cansaré de repetirlo, " la v***a, va**na, recto...es un templo sagrado en el hombre y en la mujer. Y nadie debe entrar sin permiso, deberíamos entrar desde la humildad, con una reverencia, despacio, sin ruido y con calma, como lo haríamos ante un dios a quien adorar"

21/11/2021

31/10/2021

26/10/2021

EPIDURAL Y PARTO

Esta mañana mi super compi Ana Zavala Calerode Fitness Hipopresivo Marbella me hacía una pregunta en relación a la epidural y parto. ¿Cómo afecta?
Pues bien , nos centraremos únicamente en la parte fisiológica del parto y epidural, sin mencionar la desconexión emocional, energética... que puede suponer y que nos llevaría a otro post...

La epidural supone que, desde nos pinchan hacia abajo, todo se duerme parcial o totalmente. por eso nos suelen meter en la cama, porque las piernas no nos responden en absoluto ( es una sensación parecida a que no existo desde la cintura hacia abajo!) o nos responden parcialmente.
Pues si el músculo transverso del abdomen( el core) y el suelo pélvico, que son parte de los tres grandísimos músculos principales del parto( hay otros secundarios y el gran músculo Úero, que pertenecen a los músculos que están fuera de nuestro control) están por debajo de ese pinchazo dela epidural,...os imagináis qué puede pasar??....Efectivamente!!!! que se duerme parcial o totalmente, y dejan de ser efectivos en esa manera.
El músculo transverso del abdomen es el encargado de meter al bebé dentro del camino de la pelvis y ayudar al útero en las contracciones y pujos. El suelo pélvico es el responsable de que el bebé rote y baje. Consecuencias: Bebés altos, que no terminan de rotar o girar, pujos ineficaces,...sin mencionar que la vida es movimiento, el parto es movimiento,...y qué es lo que pasa cuando nos ponemos la epidural? que nos vamos directamente a la cama! Y allí, o no hay movimiento o está muy muy limitado, donde los huesos de la pelvis no pueden hacer su función " de abrir camino"...Una razón más. ¿Para qué? ¿Para no poner la epidural?? No!!!! esa es una decisión muy muy personal en la que nadie, excepto la mujer, asesorada por su matrona o gine, debería intervenir y decidir....Pero sí que es muy muy importante que la madre esté muy bien informada, con todos los pros, con todos los contras y con información real sobre cuándo hacer uso o no de la epidural, sabiendo que mientras antes se ponga más papeletas de riesgo hay para un parto instrumentalizado, secuelas o efectos secundarios...
No olvidemos que somos como los coches al salir de la fábrica, venimos equipadas de serie!! y que estamos preparadas para parir!!

19/10/2021

Aún queda mucho que hacer..
Para empezar, y desde el punto de vista de la fisioterapia, no dar nada por hecho. Qué significa?? Que no debemos dar por hecho que se nos va a escapar el p*s cuando estemos en esta fase, que no demos por hecho que " se nos quiten las ganas", que no demos por hecho que mi va**na se atrofia,...que no demos por hecho que ya no disfrutamos más!!!!! Debemos estar informadas, siempre, con coherencia y sensatez. De ahí, a creemos toooodoo...hay un gran salto!!
Es frecuente encontrar algún debilitamiento del suelo pélvico, es frecuente encontrar alguna incontinencia y alguna falta o disminución de líbido. Pero...sabías qué??? Que la mayoría de las veces se debe a una vida muy sedentaria, a no conocer nuestro cuerpo, a que nuestro compañer@ no sabe cómo estimularme o no sé hacerlo yo....Venimos equipadas de serie, mujeres!! qué significa?? Pues que nuestro cuerpo está preparado para funcionar bien desde que nacemos hasta que nos vamos....El problema está en lo que hacemos durante este maravilloso viaje....
Ven a vernos, pide cita con tu fisio especializada en Suelo Pélvico!!

12/10/2021

"Solamente quería deciros ,que es la primera vez en mi vida ,hasta ahora desde que he buscado ayuda ,que me he sentido realmente atendida ,comprendida ,en una consulta , la fisioterapeuta me ha transmitido mucha confianza y ha sacado de mi lo más emocional; no me esperaba una cita tan emocional ….. siento que esta vez he dado con lo que estaba buscando de hacía tiempo.
Un abrazo"

Por testimonios así doy gracias todos los días por ser fisioterapeuta
Gracias a tod@s vosotr@s

12/10/2021

Incontinence can affect men and women of all ages.

Book an assessment with our specialist physio to treat your pelvic floor and incontinence symptoms
https://startsat60.com/media/health/how-to-prevent-bladder-leakage-incontinence-older-people

Maria Rivera - Fisio en Marbella

Many people experience the accidental or involuntary loss of urine from the bladder, but there are things they can do to keep it in check.

03/10/2021

Maravillosa experiencia esta semana en Marbella rodeada de mamás.

28/09/2021

El parto y masajes perineales