Bernardo Ruiz. Psicólogo Clínico. Adicciones

10/03/2026

¿Qué pasa después de que las luces del retiro se apagan? ✨

Muchos creen que la transformación termina cuando regresas a casa, pero en el Programa Victoria sabemos que es ahí donde el verdadero trabajo comienza.

Por eso, nuestro compromiso contigo no dura solo unos días; te acompañamos durante un año completo de seguimiento.

El retiro es la chispa, el punto de partida donde reconectas contigo mismo y diseñas tu nueva hoja de ruta.

Pero para que ese cambio se convierta en tu nueva realidad, la constancia es clave.

Durante estos 12 meses:

Consolidamos las herramientas aprendidas

Afrontamos juntos los desafíos del día a día.

Transformamos la motivación pasajera en hábitos de vida sólidos.

No estás solo en esto. Tu evolución es nuestra prioridad. 🌱

Acompañamiento

10/03/2026

COMO RETIRAR LAS BENZODIAZEPINAS CON SEGURIDAD

¿Tomas Lorazepam y quieres dejarlo? No ignores estos 3 puntos críticos: 👇

La regla de oro: Nunca reduzcas la dosis por tu cuenta. El cerebro necesita tiempo para reajustar sus receptores.

El síndrome de abstinencia es real: Pero es manejable si la pauta es la correcta.

Sustituir no es la solución: El objetivo es que tu sistema nervioso recupere su equilibrio natural, no saltar de una medicación a otra.

Dejar las benzodiazepinas es un proceso de "reaprendizaje" para tu mente.

En Programa Victoria hemos preparado una guía detallada sobre la pauta de retirada para que este camino sea seguro y, sobre todo, definitivo.

Es hora de dejar de silenciar los síntomas y empezar a sanar las causas.

📌 Consulta el artículo completo aquí: https://www.programavictoria.com/single-post/pauta-retirada-lorazepam-para-dejarlo-sin-recaídas



Nuestra guía sobre la pauta retirada lorazepam te enseña a reducir la dosis de forma segura y a gestionar la abstinencia con apoyo profesional y discreto.

07/03/2026

Solo te lo diré una vez
Si buscas la solución para un un problema de adicción
Entra en mi página web
programavictoria.com

04/03/2026

Este video profundiza en la compleja relación entre el **alcoholismo y la depresión**, una combinación conocida como **patología dual** en la que ambos trastornos se refuerzan mutuamente en un ciclo destructivo. A menudo, las personas recurren al alcohol como una forma de "automedicación" para silenciar la tristeza o la ansiedad, sin ser conscientes de que están pidiendo un **"préstamo de felicidad"** que el cerebro cobra con intereses altísimos.

**Puntos clave abordados en este contenido:**

* **El alcohol como depresor:** Aunque inicialmente puede generar euforia, el alcohol es un potente **depresor del sistema nervioso central** que agota la serotonina y la dopamina, neurotransmisores esenciales para el bienestar.
* **Un círculo vicioso:** La depresión puede ser la puerta de entrada al consumo, pero el abuso crónico de alcohol también puede causar cambios químicos que desencadenan una depresión mayor.
* **Riesgos alarmantes:** En España, hasta el **50% de las personas con dependencia al alcohol** sufren trastornos depresivos, y el riesgo de suicidio es significativamente mayor en casos de patología dual.
* **Señales de alerta:** Identificamos comportamientos críticos como beber para "desconectar", la necesidad de alcohol para dormir o la **anhedonia** (incapacidad de sentir placer).
* **El camino a la recuperación:** Se explica por qué tratar solo uno de los dos problemas suele llevar al fracaso. La solución reside en un **enfoque de tratamiento integrado** que combine desintoxicación supervisada, psicoterapia cognitivo-conductual y, si es necesario, medicación específica.
* **Apoyo familiar sin codependencia:** La importancia de establecer **límites saludables** y de que los familiares también busquen ayuda para no convertirse en "facilitadores" de la adicción.

Entender que el alcoholismo y la depresión son dos caras de la misma moneda es el paso más importante para desarmar este ciclo y construir una vida que merezca la pena ser vivida.

Mira el video completo aquí

https://youtu.be/GRG67ub6Spw?is=ujiFmPAvxxLZFnne

01/03/2026

En este video exploramos el funcionamiento del cerebro humano desde la neurociencia, analizando cómo los hábitos y la biología moldean nuestra conducta. Expl...

01/03/2026

A algunas personas les parece increíble que con tan solo diez días de retiro terapéutico se consiga un cambio de rumbo radical y que comience un Nuevo Yo libre de alcohol y otras Adicciones, pero más de 40 años avalan la eficacia terapéutica del Programa Victoria para las personas que tienen un sincero deseo de superar sus Adicciones y participan en él con su mejor disposición.
Envíame un mensaje para más información

27/02/2026

Y tal vez piensas que está vez será diferente, que ahora SI que estás decidido a dejarlo ... y todas esas cosas que tantas veces te has dicho antes de agarrar la botella de nuevo.

Si quieres realmente cambiar, pídeme ayuda.

Escríbeme y hablamos

www.programavictoria.com

27/02/2026

ENTENDIENDO LA ADICCION.
Divulgación Científica y Soluciones Efectivas.

¿Qué ocurre realmente en el cerebro de una persona con adicción? En este video, exploramos por qué la adicción no es una "falta de voluntad", sino una **enfermedad cerebral crónica y recurrente** que transforma los circuitos de recompensa, motivación y control de impulsos.

En este video analizamos:

* La Neurobiología del "Secuestro" Cerebral:
Descubre cómo las sustancias y conductas adictivas "piratean" la brújula interna del cerebro, provocando liberaciones masivas de **dopamina** que obligan a repetir el consumo a pesar de las consecuencias negativas.

* Adicciones de Sustancias vs. Conductuales:
Analizamos desde el alcohol (la droga más normalizada) y la co***na, hasta las "epidemias silenciosas" del siglo XXI: la adicción a los videojuegos, al internet y a las redes sociales.

* Modelos de Tratamiento Efectivos:
_Psicoterapia Basada en Evidencia:
Explicamos cómo la "Terapia Cognitivo-Conductual" ayuda a reestructurar pensamientos, y cómo las terapias de "tercera ola" como ACT (Aceptación y Compromiso) y DBT_(Dialéctica Conductual) mejoran la flexibilidad psicológica y la regulación emocional.

Estas terapias se aplican en el Programa Victoria

http://www.programavictoria.com

Puntos Clave para el Camino a la Libertad:
La recuperación es un proceso a largo plazo que requiere un enfoque individualizado y multidisciplinar. Pedir ayuda profesional es el primer paso para recalibrar esa "brújula rota" y retomar el control de tu vida.

https://youtu.be/OsxwLB1CYA4

¿Qué ocurre realmente en el cerebro de una persona con adicción? En este video, exploramos por qué la adicción no es una "falta de voluntad", sino una **enfe...

25/02/2026

GUIA PRÁCTICA PARA AYUDAR A UN SER QUERIDO A RECONOCER SU PROBLEMA DE ADICCIÓN

Este video ofrece una guía integral sobre cómo identificar y abordar la adicción en un ser querido sin descuidar el bienestar propio.

El video enfatiza la importancia de observar patrones objetivos de conducta y diferenciar el consumo recreativo de una dependencia real basada en la pérdida de control.

Se proponen estrategias de comunicación no confrontativas, el establecimiento de límites firmes contra la facilitación y la organización de intervenciones profesionales como actos de amor.

Además, el contenido detalla diversos modelos de tratamiento, destacando el valor de los retiros terapéuticos de inmersión total y el seguimiento a largo plazo.

Finalmente, se ofrecen consejos de autocuidado para el entorno familiar, recordando que la recuperación es un proceso continuo que requiere paciencia y apoyo especializado.

También puedes leelo en nuestro blog
https://www.programavictoria.com/single-post/cómo-ayudar-a-un-adicto-sin-perderse-en-el-intento

https://youtu.be/nuu6KfrrU3c

Cuando te preocupa la situación de un ser querido afectado por un problema con el alcohol, la co***na u otras Adicciones, te invaden la confusión y la insegu...

24/02/2026

CUANDO TE ESTÁS PLANTEANDO DEJARLO

O bien cuando quieres aconsejar a una persona allegada que necesita ayuda para superar sus adicciones.

Un interesante artículo con útiles consejos y reflexiones para tomar la mejor decisión.

https://www.programavictoria.com/single-post/ayuda-para-dejar-las-drogas-la-guía-definitiva-para-recuperar-tu-vida

24/02/2026

CUANDO TE ESTÁS PLANTEANDO DEJARLO

O bien cuando quieres aconsejar a una persona allegada que necesita ayuda para superar sus adicciones.

Un interesante artículo con útiles consejos y reflexiones para tomar la mejor decisión.

Escríbeme para empezar a cambiar las cosas

https://www.programavictoria.com/single-post/ayuda-para-dejar-las-drogas-la-gu%C3%ADa-definitiva-para-recuperar-tu-vida