11/08/2025
🦵🏼 PROTOCOLO DE REHABILITACIÓN DEL LIGAMENTO CRUZADO ANTERIOR (LCA): Diagnóstico, fases y abordaje basado en evidencia
📌 Resumen estructurado con los puntos clave para el manejo de la lesión del LCA, desde la fase aguda hasta el retorno deportivo, con criterios objetivos y evidencia científica:
✅ Patología, mecanismos de lesión y exploración clínica
✅ Tipos de cirugía y ajustes en la rehabilitación
✅ Alternativa conservadora: Cross Bracing Protocol (CBP)
✅ Ejercicios y objetivos por fases (preoperatorio → 0-2 s → 2-6 s → 6-16 s → retorno)
✅ Criterios objetivos para el retorno a la carrera y al deporte (LSI, hop tests, test pliométricos)
✅ Complicaciones frecuentes y puntos clave para prevenirlas
✅ Imágenes reales y tablas clínicas para mejorar la comprensión
💡 Incluye referencias científicas (Grindem et al., 2016; van Melick et al., 2016; Barber-Westin et al., 2021) y material visual listo para aplicar en la práctica clínica.
📲 Si crees que este protocolo puede ser útil para otros profesionales, comparte y comenta tu experiencia.
