Osteopatía GVG

Osteopatía GVG Centro de Fisioterapia y Osteopatia en San Sebastián de los Reyes. Osteopatía y Fisioterapia

Osteópata especializado en el Dolor de Espalda y Dolor de Cuello y en Bruxismo que te ayuda a una recuperación rápida de tu salud.

Te has despertado hoy sintiendo que tu mandíbula ha trabajado más que tú en todo el día? 😬👇Si te levantas con cansancio ...
16/03/2026

Te has despertado hoy sintiendo que tu mandíbula ha trabajado más que tú en todo el día? 😬👇

Si te levantas con cansancio facial, es muy probable que el bruxismo esté presente en tus noches. Antes de saltar de la cama, dedica 10 segundos a este ejercicio: abre la boca suavemente y deja que la gravedad relaje tus maseteros.

Pero quiero saber en qué punto te encuentras hoy para poder ayudarte mejor. 
Dime, ¿qué zona te molesta más al despertar?

1️⃣ Mandíbula o sienes (Sientes los dientes "apretados").
2️⃣ Base del cuello (Rigidez que no te deja girar bien).
3️⃣ Cefalea tensional (Dolor de cabeza que rodea tu frente).

Escribe el número de tu dolencia en los comentarios. 👇
Leeré vuestras respuestas para preparar el siguiente consejo específico para la zona más votada.

En Osteopatía GVG buscamos el origen clínico de tu dolor para que vuelvas a descansar de verdad.

📍 San Sebastián de los Reyes | Alcobendas | La Moraleja

13/03/2026

tensión y a descansar de verdad.

🌿 La verdadera belleza nace de un cuerpo sin tensiones.

📍 Te espero en San Sebastián de los Reyes para devolverle el equilibrio a tu estructura. 📅 Reserva tu sesión de liberación mandibular en el link de la bio o por DM.

12/03/2026

Hay ausencias que se sienten en cada rincón de la casa. Hoy el sillón se siente un poco más vacío sin Siro, pero mi corazón está lleno de recuerdos como los de este vídeo. Fuiste el mejor compañero de siestas y el alma de este hogar. Te recordamos siempre, chiquitín.
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12/03/2026

¿Te levantas con dolor de cabeza cada mañana? No es falta de sueño. 🚨

Durante la noche, tu mandíbula puede llegar a ejercer hasta 100kg de presión sin que te des cuenta. Esta fuerza agota tus músculos temporales y maseteros, irradiando el dolor directamente a tu frente y sienes. 🧠💥

Vivir con esta tensión no es normal, ni deberías acostumbrarte a ello. En Osteopatía GVG, somos especialistas en liberar la estructura craneomandibular para acabar con el bruxismo desde el origen.

No tratamos solo los síntomas; reequilibramos tu sistema neuromuscular para que recuperes tu descanso y tu calidad de vida en San Sebastián de los Reyes. 🌿✨

Este mes, abrimos solo 5 huecos semanales para Valoraciones Completas de ATM y Bruxismo. Recupera tu bienestar antes de que la tensión se convierta en una lesión mayor.

📲 Reserva tu cita hoy mismo a través del enlace en nuestra biografía o envíanos un mensaje privado. Tu cuerpo te lo agradecerá.Ç

12/03/2026

Cuándo dejamos de ver lo extraordinario en lo ordinario? 🌿✨

​Hoy me detengo a reflexionar gracias a mi peque y sus amigos. Ellos tienen ese "superpoder" de valorar los pequeños detalles, de mantener una esencia que nosotros, con las prisas y los años, a veces dejamos en el camino.

​Me pregunto... si no perdiéramos esa mirada, si cuidáramos los detalles como ellos lo hacen, ¿habría sitio para tanto conflicto en el mundo? Quizás la paz empieza por recuperar esa esencia. 🕊️❤️

​Vamos a aprender un poco de los niños que tenemos cerca (hijos, sobrinos, amiguitos). El mundo nos iría un poquito mejor si no olvidáramos lo que de verdad importa.

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11/03/2026

¿Tu mandíbula hace "clac"? Es el aviso antes del bloqueo. 🚨

Si al hacer este test has sentido un chasquido o tensión, tu ATM está operando en zona de riesgo. No es solo un ruido; es la causa de esas migrañas que no te dejan trabajar y de esa rigidez cervical que arrastras cada mañana.

En nuestra clínica de San Sebastián de los Reyes, nos especializamos en el perfil que el sistema tradicional ignora: el profesional con alto estrés mandibular.

No tratamos dientes. Tratamos personas. Libero tu musculatura masetera, reequilibro tu eje cráneo-cervical y regulo tu sistema nervioso para que el estrés deje de romperte la boca.

Debido a la alta demanda de tratamientos personalizados, solo abrimos 7 huecos semanales para nuevas Valoraciones Completas de ATM.

📲 Toca el botón de abajo y envíanos un WhatsApp con la palabra "ATM". Analizaremos tu caso personalmente para que vuelvas a vivir (y dormir) sin tensión.

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10/03/2026

He vuelto a porque mi piel (y mi mente) lo pedían a gritos. Martes de desconexión total para volver con más luz que nunca.

​¿Por qué repito siempre en DEMYA? 👇

✅ Ciencia y Estética: No es solo un masaje, es tecnología aplicada a tu piel.

✅ Resultados Flash: Entras con cara de martes y sales con luz de viernes.

✅ Mimo Absoluto: El equipo te hace sentir en una burbuja de bienestar desde que cruzas la puerta.

​Si me sigues, sabes que para mí el equilibrio es salud, ¡y una piel radiante es la mejor vitamina para el ánimo! 💖

​📍 Encuentra tu momento! Estamos en San Sebastián de los Reyes / La Moraleja. No dejes que el estrés de la semana se note en tu cara.

​💬 DIME EN COMENTARIOS: ¿Eres de las que se cuida una vez al mes o de las que lo deja "para cuando tenga tiempo"?

⏳👇 (¡Pista: el tiempo es ahora!)

09/03/2026

Si te pasa alguna de estas 3 cosas… probablemente estés apretando los dientes sin darte cuenta.

Muchas personas tienen bruxismo y no lo saben.

No siempre se nota por el desgaste dental.

Estas son 3 señales muy frecuentes que veo cada semana en consulta:

• Te despiertas con la mandíbula cargada
• Tienes dolor en las sienes o cefaleas tensionales
• Notas rigidez cervical al levantarte

Cuando la mandíbula está sobrecargada, todo el sistema muscular del cuello también sufre.

La buena noticia es que tratando la musculatura y la ATM muchas personas mejoran muchísimo.

📍 Clínica en San Sebastián de los Reyes
Atiendo pacientes de Alcobendas y La Moraleja.

Si te identificas con esto, puedes reservar tu cita desde el enlace del perfil o escribirme “ATM” por mensaje.





08/03/2026

Mis manos cuidan a otros, pero ¿quién cuida de nosotras?"

​Hoy miro a María y me pregunto qué tipo de sociedad le estamos dejando.

​👉 Este dia copio y amoldo este texto (inspirado en ) porque, como osteópata autónoma y madre sola, es mi día a día:

​"En España, somos casi dos millones de familias monomarentales, y en el 80% de los casos, somos nosotras, las mujeres, las que sostenemos los cuidados, la crianza y el trabajo."

​Esa es mi "consulta de osteopatía" 24/7. Si no tengo mis manos en la camilla atendiendo a un paciente, no facturo. Y si María se pone enferma, mi agenda se derrumba. Pero la cuota de autónomos, el alquiler de la consulta y las necesidades de María no esperan. 💸😷

​Cuando a la brecha de género le sumas criar en solitario y ser emprendedora, la desigualdad no se suma, se multiplica.

​Marcho por mí, por María y por todas. Porque hablar de familias monomarentales es hablar de feminismo real. Reivindicamos algo sencillo pero vital: reconocimiento, derechos y políticas específicas para las que sostenemos solas el peso de un hogar.

​La igualdad será real cuando las autónomas y madres solas dejemos de vivir en este limbo y de ser las "maltratadas" por el sistema. ✊✨

​Y tú, cómo vives este ? Te leo en comentarios

Ser madre ya es un reto.Ser madre sola… es un acto de valentía diaria.Miles de mujeres sacan adelante a sus hijos sin re...
08/03/2026

Ser madre ya es un reto.
Ser madre sola… es un acto de valentía diaria.

Miles de mujeres sacan adelante a sus hijos sin red, sin apoyo suficiente y muchas veces enfrentándose a desigualdades que siguen siendo invisibles.

Hablar de igualdad también es hablar de las familias monoparentales.
De su reconocimiento.
De sus derechos.
Y del respeto que merecen.

Porque criar solas no debería significar hacerlo en desventaja.

Hoy y siempre: visibilidad, apoyo y justicia para todas las madres que sostienen el mundo.





💜

06/03/2026

Por fin es viernes! 💆🏻‍♀️✨
​Hoy cierro la consulta con el corazón lleno. Ha sido una semana intensa, pero terminar el día tratando a preadolescentes siempre me deja una sensación especial.

​Como padres, sé que lo más valioso que tenemos son nuestros hijos. Por eso, que confiéis en mis manos para aliviar sus dolores —ya sea una cefalea crónica o esa sobrecarga muscular por tantas actividades— es el mayor reconocimiento que puedo recibir. 💖

​Verlos salir con una sonrisa y saber que recuperan su bienestar es mi mejor recompensa. ¡Gracias por vuestra confianza y por permitirme cuidar de lo que más queréis!

​Ahora toca recargar pilas para volver con todo el lunes. 💪

​¡Feliz fin de semana a todos! 💋

Dirección

Calle De María Moliner 8
San Sebastián De Los Reyes
28702

Horario de Apertura

Lunes 10:00 - 21:00
Martes 10:00 - 21:00
Miércoles 10:00 - 21:00
Jueves 10:00 - 21:00
Viernes 10:00 - 21:00

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