05/08/2025
✨ A veces buscamos respuestas en libros, en cursos, en el ruido del mundo...
Pero el yoga siempre nos devuelve a lo esencial: el cuerpo como templo, como punto de partida.
Recuerdo mi primera práctica.
Mi cuerpo temblaba.
No había prisa.
No había exigencia.
Solo una respiración, luego otra... y el silencio entre ambas.
En este recuerdo es donde cobra sentido lo que T.K.V. Desikachar quiso decir.
No necesitamos hacer posturas complejas ni alcanzar ningún ideal.
Lo que necesitamos es Presencia.
Estar con lo que somos. Escuchar, sostener, abrir espacio, disfrutar...
🌿 Te invito a volver al cuerpo.
A practicar con sencillez, con honestidad.
A sentir cómo, al movernos, algo dentro se ordena, se suelta, se enraíza.
💛 En nuestras clases de Yoga y Meditación, tanto en sala como online o al aire libre, cultivamos justo eso:
Una Práctica que Nutre, que Acompaña, que recuerda que ya somos suficientes.
Que el cuerpo no es obstáculo, es camino.
🙏 Namaste, Te Deseo una Vida Manawa.
