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Ishbara pilates eta aeroyoga zentroa

Casa
España
San Sebastián
Ishbara pilates eta aeroyoga zentroa

Ishbara pilates eta aeroyoga zentroa El método Pilates es un sistema único de ejercicios de estiramiento y fortalecimiento desarrollado por Joseph H.

Pilates hace más de noventa años. Refuerza y tonifica los músculos, mejora la postura, aporta flexibilidad y equilibrio, unifica mente y cuerpo, alivia el estrés y crea una figura más estilizada. Es un método que trabaja de forma minuciosa cada parte del cuerpo llegando a conseguir un e...quilibrio físico y mental, así como una buena movilidad funcional. Un método de tratamiento preventivo de lesiones a través de ejercicios donde intervienen mente y cuerpo. Pilates se ideó para obtener un un cuerpo sano, una mente sana y una vida sana. "Diseñados para darte flexibilidad, gracia y habilidad que se reflejará invariablemente en tu manera de andar, de jugar y de trabajar".

Dirección

Centro Comercial Mamut, Oiartzun
San Sebastián
20180

Página web

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