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FisYos Garnacho Clínica de Fisioterapia y osteopatía

Se vienen cositasss
28/11/2024

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🩺 Hoy os queremos hablar sobre la tendinitis de De Quervain, una condición que afecta los tendones del pulgar. Si siente...
24/10/2024

🩺 Hoy os queremos hablar sobre la tendinitis de De Quervain, una condición que afecta los tendones del pulgar. Si sientes dolor en la base del pulgar o en la muñeca al realizar movimientos cotidianos, ¡podrías estar experimentando esto!

🔍 Los síntomas incluyen:

• Dolor en la muñeca y el pulgar.
• Hinchazón en la base del pulgar.
• Dificultad para agarrar objetos.

💡 Recuerda que el descanso, la fisioterapia y un programa de ejercicios adaptado a cada caso es primordial. ¡Escuchar a tu cuerpo es clave!

Si tienes alguna pregunta o necesitas más información, ¡déjamelo saber en los comentarios!

🩺 Gaur De Quervain tendinopatiari buruz hitz egin nahi dugu, honek 1. atzamarraren tendoiak erasotzen ditu. Atzamarraren oinarria edo besaurreko mina sentitzen baduzu eguneroko mugimenduak egiterakoan, baliteke hau izatea!

🔍 Sintomak honako hauek dira:

• Besaurrean eta atzamarrean mina.
• Atzamarraren oinarrian hantura.
• Objektuak heltzea zaila izatea.

💡 Gogoratu atseden hartzea, terapia fisikoa eta kasu batzueta gidatutako ariketa programa oso eraginkorrak izan daitezkeela. Zure gorputza entzutea funtsezkoa da!

Galderarik baduzu edo informazio gehiago behar baduzu, utzi iruzkin bat!

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