
07/08/2025
¿Vuelves de correr o de una ruta larga? Así ayudas a tus pies a recuperarse 🥾💆♂️
Después de días caminando o entrenando con calor, tus pies necesitan un respiro. La recuperación es tan importante como el reto en sí.
✨ Te damos algunos consejos:
🧴 Aplica geles de masaje con árnica para relajar los músculos.
🧊 Usa sprays efecto frío o calor según lo que necesites.
🛁 Báñalos en agua templada con sal y eleva las piernas unos minutos.
🧦 No olvides cambiar de calcetines y revisar si tus plantillas siguen en buen estado.
Y sobre todo… escúchalos. Tus pies te han llevado lejos, ¡dales el cuidado que merecen!
Descubre productos ideales para la recuperación en piescomodos.com