Clara Cerdá Terapia Psicológica

18/06/2016

Este video es una práctica guiada de meditación mindfulness con anclaje en la respiración, es decir, focalizando la atención en la respiración.

http://clarapsicologa.es/2016/06/18/meditacion-de-la-respiracion/

Este video es una práctica guiada de meditación mindfulness con anclaje en la respiración, es decir, focalizando la atención en la respiración.

11/06/2016

En este video explico qué es la meditación Mindfulness y algunas claves para las primeras prácticas.

07/06/2016

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05/06/2016

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05/06/2016

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