27/05/2024
El NIÑO INTERIOR
"El concepto *"niño interior"* no alude a un periodo de la vida relacionado con la infancia, sino a un estado del alma que conserva las aflicciones generadas en el origen de nuestra existencia, y que resultan actualizadas en nosotros como consecuencia de lo experimentado en la vida presente; es decir, por todos aquellos episodios de desatención, malos tratos, abandono, represión, etc. vividos a cualquier edad, pero fundamentalmente durante la infancia."
Félix Gracia
Tal y como bien nos lo explica el autor en éste fragmento, el concepto “niño interior” es una forma de referirnos al dolor más profundo de nuestro interior, no necesariamente podríamos ubicarlo en un momento cronológico determinado, pero eso no es lo importante, muchas veces no podemos recordar qué pasó en nuestra infancia ni cuáles fueron nuestras vivencias, pero sí reconocer lo antiguo o profundo de nuestro dolor.
Y lo que sí me gustaría resaltar es el hecho de que el dolor “se actualiza”, es decir... al dolor que ya teníamos en nuestro interior se va sumando el que vamos sintiendo en cada situación por la que pasamos y nos vuelve a “recordar” ese dolor antiguo, de manera tal que “los pesares” de nuestra infancia cada vez pesan más. Dicho de otra forma... si no resolvemos nuestros conflictos interiores éstos cada vez van a pesarnos más, hasta el punto en que el dolor será una constante en nuestra vida y prácticamente no habrá espacio para la felicidad y el disfrute, porque el enfoque estará “en eso que me dolió y aún me duele”, y precisamente porque ese es el enfoque, “eso es lo que “veré” y por lo tanto seguiré atrayendo más de eso”. Es como si, cuando tenemos un dolor/trauma de niños, nos “congelásemos” emocionalmente, y por más que crezcamos y cumplamos años, en ese aspecto que nos dolió, siempre seguiremos sintiéndonos dolidos e indefensos como cuando éramos niños. Y esa situación hará que muchas más cosas en nuestra vida no vayan bien porque en nuestro interior tenemos miedo y no confiamos.
Visto de una forma más constructiva, cuando decimos de trabajar “el niño interior”, de lo que se trata es de cambiar los paradigmas de pensamiento alrededor de los que hemos creado nuestra realidad, nuestra visión del mundo y de nosotros en el mundo, y que normalmente son los que generan nuestra autoestima y auto concepto.
Aquí estarían ideas, frases o pensamientos que oíamos y nos repetían cuando éramos pequeños tales como: “los niños no lloran”, “las niñas son débiles”, “eres... X...”, “nadie te va a querer”, “el dinero es...”, “los hombres/mujeres son...”, “tú lo que tienes que hacer es...”, “nunca aprenderás”...
Cuando podemos romper con nuestros dolores/temores antiguos, y esto es... cuando aceptamos lo que nos pasó, lo entendemos desde lo más profundo de nosotros mismos, y con todo el sentimiento, y no solamente desde lo racional,... entonces y sólo entonces, podemos enfrentar la vida con más fortaleza y seguridad, y también con más comprensión y amor por nosotros mismos, en definitiva, con más autenticidad y vida en nuestro corazón. Es un esfuerzo que requiere de un duro compromiso, pero sin duda la recompensa lo vale 😅😉.
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