13/01/2026
🤧RECORDATORIO RÁPIDO : se dice que un catarro dura 8 días…
y a veces encadenamos uno tras otro.
En esta infografía de , un médico explica de forma muy clara cómo sobrellevarlo y cuándo conviene consultar. 👨⚕️📌.
💊 Realidad: con o sin medicación, el catarro suele seguir su curso.
💚 Pero en el ritmo de vida actual, los anticatarrales de venta libre pueden ayudarte a llevar mejor el día a día (alivian síntomas). 🌿💧😴.
🚨 Acude al médico si aparece:
1️⃣ Dificultad para respirar (ahogo, falta de aire, pitos) 😮💨 o,
2️⃣ Fiebre persistente (alta >38ºC, >3–4 días sin bajar) 🌡️ o,
3️⃣ Dolor torácico (intenso al respirar hondo/toser) 🫁 o,
4️⃣ Empeoramiento súbito (mejora y recae con fiebre/tos) 🔁 o si eres de riesgo:
5️⃣ Población vulnerable (ancianos, inmunodeprimidos, crónicos graves descompensados) ⚠️.
💚 Consúltanos ante cualquier duda. Estamos para cuidarte y ayudarte. 😊👩⚕️👨⚕️.