Psicóloga Alejandra Durán

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España
Sanlúcar de Barrameda
Psicóloga Alejandra Durán

Ansiedad. Dependencia emocional. Autoestima. Pérdida de seres queridos. Miedos e inseguridades. Manejo y control de estrés,...

28/08/2025

¿Para ti qué es una infidelidad?

17/08/2025

A veces la vida funciona al revés:

Dejas de hacer por gustar,
empiezas a gustar.

Aprendes a estar sola,
dejas de sentirte sola.

Dejas de querer encajar,
encuentras amigos de verdad.

Dejas de huir de ti,
te encuentras✨
😊

12/08/2025

Y tú, ¿desde dónde crees que sueles dar en tus relaciones? Te leo!☺️

06/08/2025

👣👣👣

03/08/2025

Cambiar la manera de relacionarte con ellos puede ayudarte más de lo que crees ✨

27/07/2025

Nadie te habla del duelo que supone cambiar.

De lo raro que se siente dejar de reaccionar como antes.

De lo raro que es no reconocerte del todo…

Porque soltar una versión de ti, aunque te hiciera daño, también es despedirte de lo que conocías.

Y en ese espacio entre la que ya no eres y la que aún no sabes ser, es normal sentir incertidumbre, confusión, tristeza…

Y a veces hasta ganas de volver a lo de antes.

No te confundas con una recaída, no lo es.

Es una despedida.

Una parte de ti se está yendo.

Y ahora estás haciendo sitio para algo nuevo🫶🏼

Aunque aún no puedas ponerle nombre.

Confía✨
😊

15/07/2025

La terapia rompe, ordena, transforma, y te ayuda a que encuentres tu camino: tu paz, tu calma✨

¿Se me olvida algo? Te leo!!👀🩵

08/06/2025

Y sin darte cuenta dejas para otro día lo importante.
☕️Un café, un abrazo, una conversación,…

No esperes a que todo esté perfecto para disfrutar.
⌛️Queda para ese café. Abraza hoy. No pospongas más quedar con esa persona importante para ti.

Pensamos que siempre habrá un después, pero la verdad es que la vida no siempre da segundas vueltas🌏

02/06/2025

1. Calma total. El presente ocupaba todo
2. Color a la feria y al alma
3. El camino que me lleva siempre a mi esencia en su estado puro✨
4. Amor libre y elegido cada día 💙
5. Los piececitos de quien me dice que se siente más libre que antes de conocerme 💘
6. Aquí y ahora sin prisas
7. Mi hogar en cualquier lugar❤️
8. Cuando no veas la luz, recuerda que siempre vuelve

Una cita, días disfrutones de encuentros y de relax.

La vida misma cuando te trae el descanso.
Y yo cada vez más cerca de dar el paso a buscarlo y no esperar a que llegue, porque nos lo merecemos y yo también me lo merezco 🙏🏼

21/05/2025

💬 A veces pensamos que la terapia es solo un espacio donde vosotros venís a sanar, a reflexionar, a reconstruir…

Pero lo cierto es que muchas veces también dejáis huella✨
De esas bonitas. De las que no se olvidan🫂

Gracias por permitirme acompañaros.
Gracias por ser como sois💙

11/05/2025

Gracias de corazón por contar conmigo para formar parte de este evento precioso dedicado al autocuidado y al bienestar✨

Gracias a todas las personas que os entregasteis en alma durante mi charla, mi corazoncito está lleno de amor
y felicidad💖

Y un agradecimiento muy especial a 🫂 que no solo cuida cada detalle del evento, sino que te hace sentir cuidada desde el primer paso que das en

Sin duda .balance es un regalo, y la suerte es que puedes regalártelo cada mes🫶🏼

10/05/2025

Si estás en el evento Brunch&Balance, sabrás el por qué de este post😉

Te dejo por aquí algunos mensajes que puedes empezar a incorporar en tu diálogo interno (aunque al principio no te los creas).

Pequeñas frases ➡️ Grandes pasos para empezar a cuidarte desde dentro

Guárdalo si quieres tenerlas a mano para esos días difíciles.

Ojalá estas palabras te acompañen🫂

Dirección

Calle Drive Rafael Barbadillo S/n
Sanlúcar De Barrameda
11540

Teléfono

+34644376708

Página web

https://www.instagram.com/alejandraduranpsicologa/

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