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Kaliop

Espacio que sirve a la transmisión de información de alta vibración. Honrar la vida. En Kaliop se reconoce este tránsito y se honra. Honoring life.

El viaje hacia el auto-conocimiento implica momentos de incomodidad, sobretodo cuando se revelan aspectos del Ser que se mantenían ocultos. Es un tránsito obligatorio que muchos pretenden esquivar por temor a enfrentar el dolor y también por miedo, ya que es la antesala a la transformación.... es enfrentar la muerte de Sí. En vez de esquivar o negar la incomodidad en los procesos de auto-conocimie

nto y transformación, se le brinda un lugar y se le reconoce, pues solo entonces se abre la posibilidad de transformación. Otro de los objetivos de las terapias de Kaliop es el de dotar al practicante de herramientas para desenvolverse en la Vida. Kaliop invita al practicante a salir de la zona de confort, manteniendo el factor sorpresa, el imprevisto, la improvisación, la adaptación presentes. En la vida constantemente se presentan situaciones que están fuera de lo previsto y esto suele generar mucha ansiedad en las personas. De hecho muchas no son conscientes de que viven en constante ansiedad, estrés, frustración, incertidumbre, ante esta imprevisibilidad y en últimas cuentas impermanencia de la Vida. En Kaliop creemos que es fundamental que seamos conscientes de que estas emociones viven en nosotros, que necesario reconocer la incomodidad que genera la imprevisibilidad e impermanencia de la vida. Imprevisibilidad, impermanencia, e incertidumbre son sensaciones que debemos aprender a gestionar, procesar y transformar. Sólo entonces podemos aventurarnos a vivir la Vida en plena aceptación y consciencia. The journey towards self-knowledge involves moments of discomfort, especially when revealing aspects of Being that were hidden. It is a compulsory transit that many pretend to dodge for fear of facing pain and also for fear, since it is the prelude to transformation .... is to face the death of Yes. In Kaliop recognizes this transit and is honored. Instead of dodging or denying discomfort in the processes of self-knowledge and transformation, a place is given to it and recognized, for only then does the possibility of transformation open. Another goal of Kaliop therapies is to equip the practitioner with tools to work in life. Kaliop invites the practitioner to leave the comfort zone, keeping the surprise factor, the unforeseen, the improvisation, the adaptation present. In life there are constantly situations that are out of schedule and this usually generates a lot of anxiety in people. In fact many are not aware that they live in constant anxiety, stress, frustration, uncertainty, before this unpredictability and ultimately impermanence of Life. In Kaliop we believe that it is fundamental that we are aware that these emotions live in us, that it is necessary to recognize the discomfort that generates the unpredictability and impermanence of life. Unpredictability, impermanence, and uncertainty are feelings that we must learn to manage, process and transform. Only then can we venture to live Life in full acceptance and awareness.

28/06/2025

05/03/2025

México de mis amores.

16/03/2024

🖤

02/03/2024

No es perfecto… pero es honesto.

17/05/2023

✨

08/04/2023

El 𝘵𝘦𝘮𝘢 de vivir en distintos lugares es que va uno dejando pedazos de Corazón por todas partes 💕❤‍🔥💞💕. Se van echando raíces en distintas tierras, ocasionando un permanente “extrañar”, echando en falta el lugar en donde no se está…

07/04/2023

🌀La columna vertebral sostiene al cuerpo y permite movernos. Para ello se ayuda de tres curvas naturales y de músculos fuertes y flexibles que la sostienen.⁣
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En Yoga insistimos mucho en mantener la salud de la columna pues incide directamente en la salud de nuestros cuerpos físico, energético y mental.⁣
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✨ A nivel físico, es clave para el equilibrio del sistema nervioso, pues contiene a la médula espinal (canal central), que se extiende desde el cráneo hasta la parte baja de la espalda.⁣
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✨ A nivel energético, cinco de los siete centros más potentes- Chackras- se sitúan a lo largo de la columna.⁣
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✨ Por último, uno de los músculos más importantes del proceso respiratorio, el diafragma, está enganchado a la columna, por lo que es indispensable para sostener a la respiración, que impacta en nuestras emociones y pensamientos (mente).⁣
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👣 Además de un sistema músculo-esquelético fuerte, comprender la pisada y neutralidad pélvica es clave para la salud de nuestra columna.⁣
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✔En el taller “Bases para la práctica del Yoga” exploramos a profundidad la pisada, la neutralidad pélvica, los cinco principios de alineación (interna y externa) y respiración - fundamentales para una práctica segura y saludable - de manera experiencial.⁣
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Si quieres iniciarte en la práctica, o ya iniciaste pero te gustaría profundizar o revisar estos fundamentos, ¡inscríbete al próximo taller! 🔥⁣
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Lugar: .barcelona
Fecha: Sábado 15 de abril⁣
Horario: 10:00 a 14:00hrs⁣
Aportación: €25⁣
Para apuntarte, escribe a Maitri.⁣
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Y si no puedes asistir en esta ocasión, haremos más fechas… Stay tuned!

04/04/2023

Es irónico que el Yoga, una práctica orientada a sanar y armonizar, pueda ser la causa de lesiones a nivel físico, energético y mental en las personas. ⁣
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Daño permanente de articulaciones; trastornos en el patrón del sueño; disrupción del equilibrio hormonal; depresión, ansiedad... son lesiones que pueden presentarse después de un tiempo prolongado de practicar Yoga sin las bases adecuadas.⁣
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Es muy común iniciarnos en alguna sesión en la que el/la profe carece de recursos para adaptar la práctica a nuestro nivel; si da alguna instrucción de alineación postural, da la del “manual” sin considerar las particularidades de nuestro cuerpo; y privilegia el 𝘱𝘦𝘳𝘧𝘰𝘳𝘮𝘢𝘯𝘤𝘦 postural sobre los aspectos sutiles de la práctica, como la respiración, el sentir el cuerpo para modular la fuerza/relajación, ¡y la importancia del descanso!⁣
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¡La práctica adecuada de Yoga es pura dicha y aporta infinidad de beneficios a nivel físico, energético/emocional, mental (espiritual)! Si vas a iniciarte en la práctica o ya iniciaste y quieres profundizar en las bases, busca un profe con experiencia, con el que te sientas cómod@, y que esté comprometid@ con la práctica.⁣
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¿Has practicado Yoga? ¡Cuéntame cómo fue tu primer experiencia!

05/09/2021

LUNA NUEVA
SEMBRANDO INTENCIONES

Si queres ver algo manifestado en tu vida, selo.

Apela a cualidades superiores cuando quieras ver algo manifestado en tu vida, por ejemplo alegría, confianza, seguridad, abundancia, generosidad…
La manera más rápida de manifestar algo en tu vida es siéndolo, estoy convencida, y las cualidades superiores tienen la ventaja de poder ser experimentadas, cuando sea y como sea, en el aquí y ahora.

A mí por ejemplo me gusta mucho “trabajar” con el agradecimiento. Tomo asiento cómodamente, centro la atención en mi cuerpo, en la respiración, y entonces agradezco… no pienso en agradecimiento, sino que lo siento. Me ayuda mucho evocar alguna situación que me haya hecho sentir un profundo agradecimiento y así conecto con esa vibración.

Y allí me quedo unos momentos, sin pensar, solo estando, solo agradeciendo. A veces son solo instantes, a veces son minutos, pero lo importante no es cuánto tiempo puedas estar, sino estar allí, presente, para atestiguarlo: experimentarte a ti mismo/ misma agradeciendo.

Inhalo y mentalmente repito el mantra “So”, exhalo y mentalmente repito el mantra “Hum”, inhalo “So”, exhalo “Hum”, inhalo “So”, exhalo “Hum”… Yo soy eso. Yo soy agradecimiento, Yo soy Confianza, Yo soy Agradecimiento…yo soy eso , yo soy eso que yo soy.

Esta semana estaremos trabajando con la energía de la Luna Nueva, la más propicia para sembrar intenciones y manifestar.

Te espero en Yoga Bindu Barcelona los
Lunes a las 19:30 Moon Flow
Martes a las 08:00 Morning Flow
Martes a las 10:30 Morning Flow - Zoom
Martes a las 18:00 Moon Flow
Miércoles 19:30 Moon Flow
Jueves 10:30 Morning Flow

28/08/2021

La cúspide del verano pasó. Amanece más tarde, a veces lloviendo, obscurece más temprano, y los días se van haciendo cortos, lo que me indica que es momento de empezar a bajar revoluciones, a procurar más quietud y silencio, a estar más atenta, porque mi energía empieza también a ir “hacia adentro”.

Suavizo mi respiración, ralentizo los movimientos, cultivo la contemplación, Viveka, la des-identificación de la apariencia de las cosas y de los pensamientos; me convierto en testigo, en observador…
Mismo en el corazón caótico del Barrio Gótico en Barcelona…

Práctica de Hatha Yoga Vinyasa en , a partir del lunes 06 de septiembre

Lunes Moon Flow 19:30
Martes Morning Flow 08:00
Martes Moon Flow 18:00
Miércoles Moon Flow 19:30
Jueves Morning Flow 10:30

Info www.yogabindu.info

15/06/2021

El agua limpia, y por eso las abuelas dicen que llorar limpia y descarga el corazón.

Recientemente he estado platicando con otras mujeres sobre la importancia de llorar. Desde niña me di cuenta de que después de llorar me sentía relajada, descargada, lista para sumirme en un sueño profundo. Desde entonces recurría al llanto para descargar emociones, pero a partir de hace unos años dejé de hacerlo, y claro, el peso de las emociones, y en particular el estrés, empezaron a hacer mella en mi cuerpo.

¿Que por qué dejé de llorar? Básicamente por no incomodar a otros…
¿Por qué será que cuando lloramos y alguien está con nosotros reacciona diciendo “no llores”? …
Aunque mi mamá siempre me dijo lo contrario - “¿Quieres llorar? ¡llora!” - eventualmente cedí a la presión de no incomodar a otros con mi llanto y dejé de hacerlo.

Al ver lo que la carga/exceso de emociones provoca en mi cuerpo, decidí recuperar el desahogo mediante el llanto; y si alguien reacciona como de habitual, le explico que no se asuste, que simplemente me estoy descargando.

El llanto es maravilloso y sanador. No hay que tenerle miedo, ni a llorar ni a ver llorar a otros, y permite que tus emociones, tus aguas internas, fluyan como un río.

“Golden Tears”- Gustav Klimt

Dirección

Sant Andreu De Llavaneres

Página web

https://www.instagram.com/kaliop_/

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