Inspira Yoga

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Sobre mí

Empecé a hacer yoga hace varios años, en mi Barcelona natal, buscando una solución para mi dolor de espalda. Enseguida noté los primeros cambios a nivel físico, me sentía más flexible, más fuerte, con menos dolores y tensiones. Con la práctica regular, a la mejoría física se sumaron otros beneficios que me atraparon: estaba más tranquila y centrada, hablaba más bajito, me sentía radiante y con energía… ¡me sentía feliz! Entonces la vida me dio la oportunidad de hacer un cambio de rumbo y dejé mi profesión de toda la vida para tomar el camino del yoga. Viajé a la India para profundizar en mi práctica y formarme como instructora de Hatha y Ashtanga Vinyasa Yoga (YTT 200h - IYF International Yoga Federation). De vuelta a casa, realizo una segunda formación con Amelie Strecker, de Yogaroom Barcelona, con quien obtengo el certificado de instructora RYT 200h de Hatha Vinyasa Yoga por Yoga Alliance. Enseguida me lanzo a compartir mi pasión dando clases regulares y talleres en diferentes salas y escuelas de Barcelona y retiros en la naturaleza. Tras dos años enriquecedores y de mucho aprendizaje, otra puerta se abre para mí en Ibiza, y no me lo pienso! Inspira Yoga existe para ilusionar a los que empiezan. Para compartir momentos, experiencias y conocimientos con los que, como a mí, nos apasiona el cambio. Para seguir aprendiendo. Para encontrar la paz y la sabiduría que todos llevamos dentro. Me siento muy afortunada por poder dedicarme a lo que más me gusta y profundamente agradecida a todos mis maestros y a la venerable disciplina del yoga, que me enseña mi potencial para dar y me abre el corazón para recibir. Laura Ruiz Inspira Yoga Formación: Oct 2016 – May 2017: Formación en Psicoterapia Respiratoria con Carlos Velasco, en Barcelona. Jul – Ago 2014: Formación intensiva 200h Hatha Vinyasa Yoga con Amelie Strecker, Yogaroom Barcelona. Oct 2013 – May 2014: Certificado Yoga Alliance de 200h en Hatha Vinyasa Yoga con Amelie Strecker, Yogaroom Barcelona Mar – Abr 2013: Certificado International Yoga Federation (IYF) de 200h en Hatha y Ashtanga Vinyasa Yoga. Mahatma Yoga Foundation, Rishikesh, India Sept – Nov 2014: Taller 40h Yoga de la Voz con Inés Lolago. Casa Creciente Barcelona Mar – Abr 2014: Formación 40h Yin Yoga con Kathy Páez. Zentro Yoga Barcelona Mar – Abr 2014: Seminario 28h Chakras y Anatomía Energética con Claudio San Martin. Yoga Bindu Barcelona. Feb 2014: Diploma 14h Yoga para Niños con Delphine Guermeur. Zentro Yoga Barcelona 1995/96 – 2010: Formación en marketing, publicidad y RRPP. Máster en marketing directo y digital (Idec – UPF), Máster en dirección de comunicación corporativa (EAE), Licenciatura de publicidad y relaciones públicas (UAB). Barcelona. Experiencia: Desde Marzo 2016: clases regulares y talleres en Ibiza (Asana, Chandra, Pure Om, Bfit) Desde Julio 2013: clases regulares y talleres en Barcelona (Yogaroom, Zentro Yoga, La Shala, sala Tainos, sala Nintai, sala Suribachi, espai Ronda, estudio Lo Corporal) Desde Junio 2014: retiros y vacaciones de yoga y meditación en la naturaleza (Girona, Menorca, Ibiza, Cabo de Gata)