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IPAI - Institut Psicològic d'Atenció Integral

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IPAI - Institut Psicològic d'Atenció Integral

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de IPAI - Institut Psicològic d'Atenció Integral, Psicólogo, Carrer del Tres d'Abril, 42, Sant Boi de Llobregat.

04/03/2026

🎙️Os traemos un breve resumen de la entrevista que hizo en la responsable de IPAI, Ainhoa Brantuas, el pasado 02/03. En el programa Dies de Ràdio, Ainhoa pudo hablar sobre la importancia de la salud mental, así como otros temas de actualidad relacionados con el bienestar emocional. Además, contó la historia de nuestros dos centros.

Queremos agradecer a Ràdio Sant Boi y a .santacreu por esta oportunidad.

Si queréis escuchar el programa, os dejamos el enlace a la grabación en nuestras historias destacadas 🔊

28/02/2026

❤️ Padecer una enfermedad es difícil, pero todo se complica aún más cuando se trata de una enfermedad rara: este tipo de patologías, al ser poco comunes, se diagnostican tarde, y algunas carecen de tratamientos.

La incertidumbre que comporta cada enfermedad, junto con la dificultad de mantener una vida cotidiana con normalidad cuando se padece, genera un malestar emocional que debe ser atendido tanto en la persona afectada como en su entorno.

Hoy, Día Mundial de las Enfermedades Raras, queremos poner en valor todo el esfuerzo físico y mental que hacen las personas que tienen que lidiar con estas patologías y sus familias. Y, además, ponemos de manifiesto la necesidad de hacer accesible el acompañamiento psicológico para todas las personas que tienen que convivir con estas afecciones, que en España alcanzan los 3 millones.

20/02/2026

📖 ¿Qué cuentos utilizamos en sesión para trabajar emociones?

📚“Tinc un volcà” i “Tinc un volcà i no vull respirar”: ambos cuentos tratan sobre cómo gestionar la rabia y canalizar toda esa emoción que nace cuando se dan situaciones no agradables para los niños/as. Autora: Míriam Tirado. Ilustraciones: Joan Turu.

📚 “Sensibles”: este cuento permite a aquellos niños/as sensibles a ciertos estímulos a trabajar la frustración o malestar que estos les pueden generar. Además, pone de manifiesto la importancia de ver la sensibilidad como algo positivo. Autora: Míriam Tirado. Ilustraciones: Marta Moreno.

📚 “El hilo invisible”: cuenta la historia de Nura, que aprende lo que es el vínculo y cómo la cercanía y el amor de sus seres queridos se mantendrá para siempre, aunque no estén presentes. Autora: Míriam Tirado. Ilustraciones: Marta Moreno.

📚 “Benvingut, Senyor Malestar”: un personaje, llamado Señor Malestar, llega a casa de una familia para ayudar a padres e hijos a lidiar con las emociones que genera una gran novedad: la llegada de una nueva hermanita. Autora: Míriam Tirado. Ilustraciones: Joan Turu.

📚 “El Cercle”: este cuento enseña a los más pequeños a ver a sus compañeros/as como iguales, algo que les facilitará a la hora de empatizar y gestionar los conflictos que pueden surgir en el día a día. Autora: Míriam Tirado. Ilustraciones: Joan Turu.

📚 “Baba no vull dormir”: Baba, un búho que vigila que todo vaya bien mientras los pequeños duermen, nos enseña a escuchar nuestro cuerpo y priorizar el descanso, especialmente en aquellos momentos en los que nos negamos a dormir. Autora: Míriam Tirado. Ilustraciones: Joan Turu.

📚“Desconnectats”: Ante el uso creciente de las pantallas tanto en adultos como en pequeños, los padres de una familia de tres hijos deciden desconectar para volver a conectar. Un cuento que ayudará a muchas familias a poner límites a las pantallas y a buscar otras fuentes de entretenimiento. Autora: Míriam Tirado. Ilustraciones: Joan Turu.

¿Los conocías?
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18/02/2026

❤️ Hay muchas maneras de gestionar el duelo y no solamente cuando tiene que ver con perder algún familiar o amigo, sino también alguna mascota. Para algunos esta situación puede hacerse difícil y dolorosa y es totalmente normal.

🦮 Sin embargo, en ocasiones podemos no sentirnos comprendidos o acompañados, ya que puede ser que nuestro entorno no comprenda ese malestar. Por esta razón, os traemos algunos consejos que os pueden ayudar a gestionar mejor esta situación.

🫂 Y recuerda que, si todo se hace muy cuesta arriba, puedes pedir ayuda para que profesionales te acompañen en este proceso.

11/02/2026

🦮 ¿Cómo es la tarde de una perra de intervención? Musa nos acompaña cada semana tanto en sesiones de grupo como individuales 🐾

Va siempre acompañada de Andrea, la guía en intervención asistida con perros de con la que forma un binomio 🫱🏻‍🫲🏼

En este vídeo os mostramos qué funciones desempeña Musa y cómo, junto a su guía, dan soporte al equipo de psicólogas.

¿Conocías la función de perros de intervención como Musa?

03/02/2026

⏳¿Qué pueden aportar los relojes de arena en el día a día de los niños/as?

Esta herramienta es muy beneficiosa para trabajar distintos aspectos con los más pequeños. En terapia son un instrumento habitual para mejorar o fomentar, por ejemplo:

🔹La visualización del tiempo. Saber cuánto tiempo suponen 5 minutos puede ser una tarea difícil para los niños, especialmente si son pequeños, ya que la percepción del tiempo es algo que se va adquiriendo progresivamente. En vez de decir a los niños de cuántos minutos disponen para hacer algo, podemos emplear los relojes de arena, algo que les facilita las tareas ya que tienen un control visual del tiempo.

🔹La gestión de rutinas y autonomía. Los relojes de arena permiten a los niños ser conscientes de cuánto tiempo tardan en hacer ciertas acciones como lavarse los dientes, vestirse o recoger los juguetes. Esto es clave para que puedan adquirir independencia y aprendan a respetar sus propios ritmos.

🔹La experiencia sensorial. Observar cómo cae la arena puede aportar muchos beneficios en materia de regulación emocional. En momentos de sobrecarga, esta herramienta puede ayudar al niño a volver a la calma.

¿Eras consciente de todos estos beneficios? ¡Te leemos!

30/01/2026

❤️ Tener preferencias distintas en la pareja es completamente normal y es algo que puede verse reflejado en la forma en la que cada uno desea pasar su tiempo libre.

En ocasiones sucede que, dentro de la pareja, uno prefiere destinar algunos momentos de su tiempo libre a estar solo/a mientras que el otro escoge pasar siempre sus ratos libres acompañado. En esta situación, es importante que seamos comprensivos con el otro y comuniquemos nuestras necesidades. En este post os damos algunos tips para sobrellevar mejor estas diferencias.

Y recuerda que, querer pasar tiempo solo es también una muestra de amor y autocuidado para uno mismo y por consecuencia, también para los demás. ❤️

23/01/2026

💭¿Qué sucede cuando la mente se convierte en un enemigo? Hoy hablamos de autosabotaje y de cómo a veces el miedo nos supera.

Pese a que estas tendencias pueden aparecer en muchas personas, existen algunas causas previas que lo provocan, como una baja autoestima o dificultades en la organización. Es importante que sepamos identificarlas con tal de poder trabajarlas y evitar esas barreras mentales que pueden entorpecer nuestros propósitos.

¿Has identificado alguna vez este tipo de pensamientos? Si sientes que son recurrentes o que te dificultan mucho en tu día a día, no dudes en pedir ayuda. 🫂

13/01/2026

☁️ La depresión es un trastorno que impacta de manera significativa en todos los ámbitos de la vida de las personas que lo padecen, y el acceso a un tratamiento adecuado resulta crucial para afrontarla y lograr una óptima calidad de vida.

Sin embargo, pese a que la depresión está presente en la vida de muchas personas (unas 332 millones según la OMS) sólo un pequeño porcentaje recibe el tratamiento necesario.

Desde IPAI manifestamos la importancia de pedir ayuda, pero sobre todo de que el sistema de salud y las instituciones puedan ofrecer los recursos necesarios para evitar factores de riesgo y mejorar la vida de las personas que padecen depresión.

Y recuerda, que tu malestar también requiere atención. Estamos para ayudarte, contáctanos si crees que puedes necesitarlo 🫂

Te animamos también a que compartas este post para dar visibilidad a este problema.

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09/01/2026

Os traemos un resumen de la sesión de prueba que hicimos el pasado 09/12 de la mano de 😊 Consistió en una sesión para probar los grupos de Intervención Asistida con Perros (IAP) dedicados al trabajo de la lectura y la comprensión lectora 🦮📚

No solamente pudimos disfrutar de un buen rato juntos, sino que además aprendimos leyendo un cuento muy chulo: “Solo”, de Reflexionamos sobre el texto y la importancia de la amistad, la lealtad o el compromiso, algo que también nos enseñan nuestros compis más peludos, que estuvieron con nosotros durante toda la sesión ❤️

Si os interesan este tipo de sesiones, ¡no dudéis en poneros en contacto con nosotros!

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02/01/2026

¿Qué tal la entrada del 2026? Esperamos que genial. Enero puede conllevar nuevos comienzos, pero sobre todo, muchos objetivos. Sin embargo, es importante que no nos saturemos con mil propósitos por hacer y seamos realistas cuando los planteemos.

Establecer metas a corto plazo, plantear objetivos medibles o cuestionarnos realmente su relevancia pueden evitar frustraciones futuras y ser más pacientes con nosotros/as mismos/as. Por esta razón, os traemos una serie de consejos para ver estos objetivos como un proceso y respetar el tiempo que conlleva cada uno.

Recuerda que enero es un mes más y que aquello que no empieces en enero, podrás hacerlo en febrero, marzo… No te fustigues a ti mismo/a y tómate tus propósitos con calma, con con el tiempo que necesites.

Y tú, ¿te has planteado propósitos de año nuevo?

#2026

31/12/2025

❤️ Desde todo el equipo de IPAI esperamos que estéis pasando unas felices fiestas y os deseamos una muy buena entrada de año. ¡Por un 2026 lleno de bienestar y salud mental!

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