11/11/2025
Ahora mismo hay dos tipos de personas las que están resfriadas y las que lo estarán dentro de poco. Por eso, Ana nos ha hecho un muy buen resumen de los suplementos que podemos tomar.
Aunque siempre lo más importante es:
- Alimentarse adecuadamente 🥦
- Controlar el estrés🧘♂️
- Hacer ejercicio 🏃
Bueno...y evidentemente no estar en contacto con personas enfermas 😅.
¿Tú en que grupo estás?