Viviana Althaus Terapeuta

22/05/2026

TALLER VIVENCIAL:
“SOLTAR PATRONES REPETITIVOS DE LA INFANCIA”

📍 En Sant Celoni
📅 Sábado 27 de junio
🕒 Duración: 3 horas

Un espacio de exploración y transformación personal orientado a reconocer aquellos patrones emocionales, relacionales y de comportamiento que se originaron en la infancia y que hoy continúan repitiéndose de manera inconsciente en la vida adulta.

A través de dinámicas de conciencia corporal, reflexión guiada y ejercicios vivenciales, el taller propone identificar heridas emocionales, creencias limitantes y mecanismos aprendidos, para comenzar a soltarlos desde un lugar más consciente, amoroso y liberador.

Durante las tres horas trabajaremos en:
• Reconocer patrones repetitivos y su origen emocional.
• Comprender cómo influyen en las relaciones, decisiones y autoestima.
• Liberar cargas emocionales asociadas al pasado.
• Conectar con recursos internos de autocuidado y transformación.

No es necesario tener experiencia previa.
Un encuentro pensado para quienes desean generar cambios reales en su vida emocional y abrir espacio a nuevas formas de vincularse consigo mismos y con los demás.

Para más información escríbeme por mensaje privado.

FORMULARIO DE INSCRIPCIÓN:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSenDIDA42vpu9GiTGHLy9-pNc_G41jFa7ewSMbABC2OHpD5zA/viewform?usp=dialog

CONTACTO (WhatsApp)
- +34 673 228 216
- https://vivianaalthaus.com/sesiones-sant-celoni/
- info@vivianaalthaus.com (link en bio)

18/05/2026

TALLER VIVENCIAL:
“SOLTAR PATRONES REPETITIVOS DE LA INFANCIA”

📍 En Sant Celoni
📅 Sábado 27 de junio
🕒 Duración: 3 horas

Un espacio de exploración y transformación personal orientado a reconocer aquellos patrones emocionales, relacionales y de comportamiento que se originaron en la infancia y que hoy continúan repitiéndose de manera inconsciente en la vida adulta.

A través de dinámicas de conciencia corporal, reflexión guiada y ejercicios vivenciales, el taller propone identificar heridas emocionales, creencias limitantes y mecanismos aprendidos, para comenzar a soltarlos desde un lugar más consciente, amoroso y liberador.

Durante las tres horas trabajaremos en:
• Reconocer patrones repetitivos y su origen emocional.
• Comprender cómo influyen en las relaciones, decisiones y autoestima.
• Liberar cargas emocionales asociadas al pasado.
• Conectar con recursos internos de autocuidado y transformación.

No es necesario tener experiencia previa.
Un encuentro pensado para quienes desean generar cambios reales en su vida emocional y abrir espacio a nuevas formas de vincularse consigo mismos y con los demás.

Para más información escríbeme por mensaje privado.

CONTACTO (WhatsApp)
- +34 673 228 216
- https://vivianaalthaus.com/sesiones-sant-celoni/
- info@vivianaalthaus.com (link en bio)

13/05/2026

Cuando te escuchas, la vida se transforma.

A veces no necesitas hacer más.
Necesitas parar, escucharte y volver a ti.

Porque cuando empiezas a honrar lo que sientes,
a poner límites sin culpa,
a elegirte, aunque dé miedo…
tu vida cambia.
No de golpe.
Pero sí de verdad.

La transformación comienza en el momento en que dejas de ignorarte.

CONTACTO (WhatsApp)
• +34 673 228 216
• https://vivianaalthaus.com/sesiones-sant-celoni/
• Info@vianaalthaus.com (link en bio)

11/05/2026

04/05/2026

PENSAMIENTO, PALABRA Y EMOCIÓN… tres fuerzas que crean nuestra realidad.

- Lo que piensas siembra una idea.
- Lo que dices le da forma.
- Lo que sientes le da vida.

A veces intentamos cambiar lo que nos pasa sin mirar lo que pensamos o cómo nos hablamos por dentro. Pero todo empieza ahí, en lo invisible.
Cuida tus pensamientos como cuidarías un jardín.
Habla contigo con respeto, incluso en los días difíciles.
Y permite sentir, sin juzgar, porque cada emoción también tiene algo que enseñarte.

Cuando pensamiento, palabra y emoción están en coherencia… todo empieza a alinearse.



CONTACTO (WhatsApp)
- +34 673 228 216
- https://vivianaalthaus.com/sesiones-sant-celoni/
- info@vivianaalthaus.com (link en bio)

20/04/2026

Hay momentos en terapia en los que algo profundo se mueve, y la ilusión de separación empieza a aflojarse.

Durante mucho tiempo vivimos sintiéndonos fragmentados. Mente por un lado, cuerpo por otro, emoción desconectada, historia que pesa… como si estuviéramos divididos internamente y también separados del mundo.

En el proceso terapéutico emerge otra experiencia, paso a paso. La de la unidad.

No se trata de “convertirse en alguien distinto”, sino de recordar lo que ya somos cuando dejamos de luchar contra nosotros mismos.

La separación suele nacer del dolor, de mecanismos de defensa, de aprendizajes necesarios en su momento.
La unidad aparece cuando podemos sostenernos con más conciencia, con más presencia, con más compasión.

Entonces algo cambia:
- El cuerpo deja de ser enemigo
- La emoción deja de ser amenaza
- La mente deja de ser ruido constante
Y empieza a haber coherencia, integración, verdad.

La terapia no crea la unidad, la revela.



CONTACTO (WhatsApp)
- +34 673 228 216
- https://vivianaalthaus.com/sesiones-sant-celoni/
- info@vivianaalthaus.com (link en bio)

15/04/2026

A veces no es la falta de oportunidades lo que nos frena… es el miedo a lo que pasará cuando seamos realmente libres.

Ser libre no es solo poder elegir, es hacerse responsable de cada decisión.

Nos acostumbramos a lo conocido, incluso cuando no nos hace felices.

Nos quedamos en lo seguro, aunque nos limite.

La libertad no es cómoda. La libertad te enfrenta contigo.

¿Y si no es miedo al fracaso… sino miedo a descubrir hasta dónde podrías llegar?

Hoy me pregunto:

¿Estoy evitando algo… o estoy evitando crecer?

CONTACTO (WhatsApp)
- +34 673 228 216
- https://vivianaalthaus.com/sesiones-sant-celoni/
- info@vivianaalthaus.com (link en bio)

13/04/2026

A veces pensamos que la obediencia es hacia normas externas, hacia lo que otros esperan de nosotros… pero
¿y si la verdadera obediencia fuera hacia nuestra propia consciencia?

Esa voz interna que no grita, pero insiste.
Que no impone, pero guía.
Que no obliga, pero sabe.

Ser fiel a tu consciencia no siempre es cómodo.
A veces significa ir más lento, decir que no, o tomar caminos que otros no entienden.
Pero ahí, justo ahí, es donde empieza la coherencia.
Donde lo que piensas, sientes y haces deja de estar en conflicto.
Obedecer a tu consciencia no es debilidad, es valentía silenciosa.
Es elegirte incluso cuando nadie más lo haría.

🌿 Hoy, escúchate.
🌿 Hoy, respétate.
🌿 Hoy, sé leal a esa voz que siempre ha sabido el camino.
CONTACTO (WhatsApp)
- +34 673 228 216
- https://vivianaalthaus.com/sesiones-sant-celoni/
- info@vivianaalthaus.com (link en bio)

11/04/2026

¿Cómo reaccionas cuando algo no sale como esperabas?
¿Sientes que logras mantener la calma… o todo se desborda?

En el mundo de las terapias complementarias, el temple no es solo calma… es presencia, equilibrio y fuerza interior.
Es la capacidad de sostenerte en medio de la incertidumbre, de respirar profundo cuando todo alrededor se mueve, de escucharte más allá del ruido externo.

Cultivar el temple es un proceso:
• A través de la respiración consciente
• Con prácticas como la meditación o el mindfulness
• Escuchando el cuerpo y respetando sus ritmos
• Acompañándote desde la compasión, no desde la exigencia

El temple no significa no sentir, sino aprender a habitar lo que sientes sin que te arrastre.

En cada sesión, en cada espacio de cuidado, buscamos precisamente eso: ayudarte a reconectar con tu centro

Y tú… ¿Qué haces para volver a tu centro cuando todo se desordena? Te leo en comentarios.

CONTACTO (WhatsApp)
• +34 673 228 216
• https://vivianaalthaus.com/sesiones-sant-celoni/
• Info@vianaalthaus.com (link en bio)

09/04/2026

EL BIENESTAR FÍSICO TAMBIÉN SE REGALA

A veces no necesitamos más… necesitamos parar, respirar y volver a nosotros mismos.

Sorprende a alguien especial con un detalle diferente, consciente y lleno de cuidado.

He preparado vales regalo para sesiones de terapias manuales: quiromasaje, reflexología podal y terapia craneosacral.

BENEFICIOS:
✔️ Alivio de tensiones musculares
✔️ Mejora de la circulación
✔️ Favorece la relajación del sistema nervioso
✔️ Contribuye al equilibrio general del cuerpo

Una opción cuidada y consciente para personas que valoran su salud y bienestar.

Contáctame por mensaje privado para más información o para reservar tu vale regalo.

CONTACTO (WhatsApp)
• +34 673 228 216
• https://vivianaalthaus.com/sesiones-sant-celoni/
• Info@vianaalthaus.com (link en bio)

07/04/2026

La terapia online se ha consolidado como una alternativa eficaz y accesible para el cuidado personal.

Entre sus principales beneficios destacan:
• Mayor accesibilidad geográfica
• Flexibilidad horaria
• Reducción de barreras logísticas
• Favorece la adherencia al proceso terapéutico

Adaptar el acompañamiento terapéutico a las necesidades actuales permite que más personas puedan acceder a él.



CONTACTO (WhatsApp)
- +34 673 228 216
- https://vivianaalthaus.com/sesiones-sant-celoni/
- info@vivianaalthaus.com (link en bio)