Sergi Rovira Fisioterapeuta

Sergi Rovira Fisioterapeuta Fisioterapeuta amb experiència en fisioteràpia esportiva i rehabilitació de l’aparell locomotor. Visites amb cita prèvia. Avinguda de la Pau, 35. Sant Celoni.

També em podeu trobar al centre de fisioteràpia Joan Albert Vallespí.

🎯Dolor lumbar inespecífic. Part I🎯🤓 El dolor lumbar és el dolor que apareix entre la 12a costella i el plec gluti, suman...
05/03/2019

🎯Dolor lumbar inespecífic. Part I🎯
🤓 El dolor lumbar és el dolor que apareix entre la 12a costella i el plec gluti, sumant possibles irradiacions del dolor cap a les extremitats inferiors 🤓
〰️
📚Només un 15% del dolor en aquesta zona té un diagnòstic específic, i és per això que s’anomena dolor lumbar inespecífic.
Els pacients poden tenir més d’un símptoma i en ocasions coexisteixen diversos factors en l’origen del dolor. 📚
〰️
Els orígens dels símptomes i disfuncions del moviment més comuns són:
➡️Articular: vertebres lumbars, articulacions sacroilíaques, lligaments i càpsules articulars
➡️Muscular: punts gatells de la musculatura que envolta la zona lumbar.
➡️Neural: irritació d’un nervi per compressió o per excés de tensió, afectació sensitiva o debilitat muscular.
➡️Visceral: dolor d'origen en els òrgans de l’abdomen, ja sigui per irritació, malposició o canvis posturals, limitació de mobilitat, canvis neurofisiològics, alteracions gastrointestinals...
❗️Aquí recau la importància del fisioterapeuta o professional de la salut:
✔️Anamnesi complet per identificar el possible origen del dolor lumbar.
✔️Diagnòstic diferencial mitjançant tests específics per acotar al màxim les estructures que estan afectades.
✔️Planificar un tractament específic pel pacient.

Esquinç de turmell. Part I: Mecanisme lesional 😵➡️Les lesions de turmell comporten entre el 20 i el 40% de les lesions d...
26/02/2019

Esquinç de turmell. Part I: Mecanisme lesional 😵
➡️Les lesions de turmell comporten entre el 20 i el 40% de les lesions de l’aparell locomotor.
➡️Aproximadament un 80% de les lesions de turmell són esquinços de lligaments.
➡️El 85% d’esquinços de turmell són del complex lateral pel mecanisme d’inversió del turmell. .
📚En la lesió del complex lateral poden quedar afectades altres estructures com ara els tendons dels músculs peroneals, la càpsula articular lateral i nervis propioceptius 👣
Per tant, cal incloure el turmell en un programa per la prevenció de lesions, treballant la força, l’equilibri i la mobilitat🏋️
Desplaça la imatge per veure la taula de Classificació, Clínica i Tractament, segons la gravetat de la lesió 📲

💀El sistema esquelètic💀Us comparteixo un tipograma que m'encanta de l' on es poden observar la majoria dels nostres osso...
26/02/2019

💀El sistema esquelètic💀

Us comparteixo un tipograma que m'encanta de l' on es poden observar la majoria dels nostres ossos, al lloc on els hi correspon anatòmicament.
➡️El sistema esquelètic està format per 206 ossos i tenen la funció de sostentar, protegir òrgans vitals, permeten el moviment i produeixen cèl.lules sanguínies.
➡️I tu ja t'has mogut avui? 🤸

✖️Síndrome creuat superior ✖️ El nostre cos és una obra d’enginyeria molt complexa, que conté infinitat d’estructures al...
18/02/2019

✖️Síndrome creuat superior ✖️

El nostre cos és una obra d’enginyeria molt complexa, que conté infinitat d’estructures altament resistents, forta i que permeten adaptar-nos a les diferents situacions, postures i exigències del nostre dia a dia 🏋️

Avui dia, la majoria de la població ha de treballar davant l’ordinador o estar-se molta estona davant d’una pantalla, en una postura que pot provocar desequilibris musculars, creant tensions, molèsties i dolors a la part posterior de l’esquena i del coll 🤕

Aquest és el cas del síndrome creuat superior. Aquest patró postural provoca:
➡️Escurçament i augment de tensió dels pectorals, el trapezi superior i l’elevador de l’escàpula
➡️ Inhibició dels flexors del coll, el romboides i el trapezi mig i inferior.
➡️Augment hiperlordosi cervical, una cifosi dorsal i el cap i els braços tendeixin a caure endavant.

⚠️Aquests desequilibris, a llarg termini, poden provocar lesions més complexes⚠️

És important poder detectar i combatre aquests mals hàbits posturals amb estiraments específics de la musculatura escurçada, i sobretot, mitjançant exercici físic i moviment correcte que permeti millorar els dèficits de la musculatura inhibida. 🙌

➡️Grau en Fisioteràpia a l' 👐➡️Menció en Aprofundiment en Fisioteràpia de l'Aparell Locomotor 🎓〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️⏺️D...
13/02/2019

➡️Grau en Fisioteràpia a l' 👐
➡️Menció en Aprofundiment en Fisioteràpia de l'Aparell Locomotor 🎓
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
⏺️Disfuncions de l'aparell locomotor 🏃
⏺️Tractament de dolor crònic 😷
⏺️Lesions esportives i readaptació ⚽️
⏺️Exercici terapèutic 🏋️
⏺️Control motor 🤸
⏺️Teràpia manual 💆
⏺️Embenatges funcionals i Kinesiotaping 🤕
⏺️Fisioteràpia geriàtrica i domiciliària 👵♿️
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
Podeu demanar cita prèvia per missatge privat 📩 o per telèfon 📲 627449016

Un plaer haver col·laborat amb les II Jornades de Tecnificació de l'Handbol Vilamajor!
05/01/2018

Un plaer haver col·laborat amb les II Jornades de Tecnificació de l'Handbol Vilamajor!

Dirección

Avinguda De La Pau, 35
Sant Celoni
08470

Teléfono

627449016

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Sergi Rovira Fisioterapeuta publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a Sergi Rovira Fisioterapeuta:

Compartir

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Categoría