26/05/2026
Segurament n'has sentit a parlar...
Et resumeixo els principals beneficis d'aquest nutrient, ara de moda.
Recuperació muscular per:
🏋🏻esportistes
🩹llarga convalescència per lesió o operació
🧑🏻🦳manteniment i recuperació de massa muscular en la menopàusia
🧠millora funció cognitiva
👩🏻🎓evita fatiga mental