Lunes 09:00 - 21:00 Martes 09:00 - 21:00 Miércoles 09:00 - 21:00 Jueves 09:00 - 21:00 Viernes 09:00 - 21:00 Sábado 09:00 - 14:00

Mans de Sant

Clínica especializada en masaje fisioterapéutico

Tratamiento de lesiones del tejido blando tales como contracturas, tendinitis, esguinces,... consiguiendo una recuperación completa de la lesión i por tanto la eliminación del dolor.

20/02/2026

Aquest dolor a la regió del gluti que irradia a la cara externa de la cuixa pot ser el nervi ciàtic comprimit pel múscul piriforme, molt habitual en perfils de ciclistes, corredors i sedentaris. 😣

Símptomes típics com el dolor cremant, el formigueig cap al genoll, o molèsties intenses quan estàs assegut o amb determinats moviments, és possible que t’estigui afectant aquesta síndrome. 🚨

🎯 Com tractar-ho?
🔹 Massatge neurolític per alliberar el nervi
🔹 Exercicis d'estirament i alliberament del piriforme
🔹 Correcció postural i enfortiment

19/02/2026

La teva planxa pot millorar si segueixes aquestes correccions. 💪

En aquesta publicació t'ensenyem com fer una planxa ben feta, i si les segueixes, amb el temps veuràs una millora increïble, ja que sentiràs el teu core realment activat, evitaràs riscs de lesions i milloraràs la teva postura diàriament. 🧘‍♂️

18/02/2026

Inercial: per què aquesta màquina és revolucionària? 🚀

Aquesta màquina es revolucionaria perquè treballa MOLTA força amb POC impacte articular. 💪
La màquina cònica inercial s'adapta a la teva força en temps real: accelera fàcil al principi i frena controladament a la fase excèntrica, protegint articulacions.

La inercial és ideal per rehabilitacions enfocades al genoll, l’espatlla, el maluc i el turmell. Ja que enforteix el quàdriceps sense fer compressió, pots tenir una millor estabilitat i t’ofereix una bona recuperació segura.

Ja disponible a la nova sala de Mans de Sant! 🏋️‍♀️

17/02/2026

Massatge esportiu per esportistes💪

Elimina la tensió muscular acumulada i deixa els músculs més elàstics i lleugers per al pròxim entrenament o la següent competició. Aquest tipus de massatge tenen un treball profund però personalitzat, perquè surtis recuperat i llest per continuar. 🔥

A Mans de Sant analitzem com entrenes i on tens més tensió, per adaptar completament la sessió al teu dia a dia. Amb tècniques manuals especialitzades perquè tornis a córrer, jugar pàdel i aixecar pes sense molèsties. 🏃‍♀️🎾🏋️

Reserva la teva descàrrega esportiva!📅

16/02/2026

Allibera’t de la tensió de despatx amb el nostre massatge descontracturant 💆‍♂️

Passes moltes hores davant l’ordinador i notes l’esquena més rígida del compte?
La tensió s’acumula sense adonar-te’n, i els primers senyals són el dolor cervical, el lumbar o aquells punts de duresa que no marxen. 😣

A Mans de Sant, fem els massatges descontracturant amb un enfocament fisioterapèutic amb l’objectiu d’actuar sobre la causa real de la contractura i no només alleujar el símptoma. 👐

No és un massatge de spa, sinó un tractament pensat per recuperar mobilitat, alleujar el dolor i prevenir recaigudes. 💪

Reserva la teva sessió i torna a sentir-te lleuger! 📅

31/01/2026

Massatge de descàrrega: freqüència ideal 💆‍♂️📅

Esportistes intensius: Cada 15-21 dies per eliminar toxines i prevenir lesions 🏃‍♂️🩹

Manteniment general: 4-6 setmanes per mantenir músculs sans i flexibles 💪✨

Adapta-ho a la teva càrrega d'entrenament. Reserva a Mans de Sant! 📅🔄

27/01/2026

Entrenaments personalitzats o en grups reduïts a Mans de Sant 👥💪

Seguiment 100% individualitzat. Correcció tècnica en temps real i progrés adaptat al teu nivell i objectius ✅.

Motivació que funciona. Treballa sol o amb 1-3 companys per sumar energia grupal sense perdre qualitat 🔥.

Per a tots els perfils. Esportistes, rehabilitació o salut general: troba el teu ritme perfecte 🌟.

Reserva la teva sessió. 📅✨

23/01/2026

Cool Roller: massatge fred revolucionari ❄️🌀

Com funciona?
Refreda'l al congelador i aplica’l directament a la pell amb rodaments suaus. 🧊
🔄 Drena limfa 💧i oxigena teixits. 🌬️

On i com aplicar? 📍
Braços/cames: reducció de la inflamació del postentrenament 🦵💨
Coll/base crani: contra migranyes 😵‍💫❄️
Planta peu: fasciïtis amb vaivens curts 🦶🔄

20/01/2026

🧪 Beneficis del Biolifting ✨

Redefineix el teu rostre naturalment 💎
L'hidroxiapatita càlcica estimula el teu col·lagen propi per tensar la pell madura i eliminar flaccidesa.

Resultats visibles i duradors 😌
Redueix arrugues, redefineix l'oval facial i manté efectes naturals fins a 12 mesos. ⏳

Tot això a Mans de Sant 🌟
Descobreix el biolifting facial per un rostre jove i natural. Reserva la teva sessió!

18/01/2026

Vine a Mans de Sant i descobreix tractaments pensats per cuidar i mimar el teu cos.

Gastar diners en el teu benestar no és una despesa, és invertir en la teva salut.

16/01/2026

🦶 Inestabilitat crònica de turmell? Evita més torçades! 💪

🎯 A Mans de Sant, tractem aquesta afecció postesquinços repetits amb fisioteràpia experta: reforç muscular, entrenament propioceptiu i bandatge funcional.

💪🏼 Recupera estabilitat sense cirurgia!

15/01/2026

A Mans de Sant t’oferim entrenaments de força personalitzats a la nostra sala equipada, 💪🏋️‍♂️ dissenyats per enfortir el teu cos de manera segura i eficaç ✅.

Amb un programa adaptat a les teves necessitats, milloraràs la força muscular, la resistència i la postura, 🦾🔄 prevenint lesions 🚫 i millorant la teva salut global 🌟.

Tant si ets esportista, com si busques reforç postural o rehabilitació, t’acompanyem en cada pas per assolir els teus objectius. 🏃‍♂️👴🩹

Vine a preparar-te a Mans de Sant i sent la diferència! 📅✨

Dirección

Avenida Francesc Macià, 62 (Coll Favà)
Sant Cugat Del Vallès
08173

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 21:00
Martes	09:00 - 21:00
Miércoles	09:00 - 21:00
Jueves	09:00 - 21:00
Viernes	09:00 - 21:00
Sábado	09:00 - 14:00

Teléfono

+34935898316

Página web

http://www.mansdesant.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Mans de Sant publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.