Lunes 17:00 - 20:00 Martes 10:00 - 13:30 17:00 - 20:00 Miércoles 10:00 - 13:30 17:00 - 20:00 Jueves 10:00 - 13:30 17:00 - 20:00 Viernes 17:00 - 20:00

Cabanas Nutrition

Casa
España
Sant Cugat del Vallès
Cabanas Nutrition

Nutrició-dietètica i entrenaments personals.

10/10/2025

¡Lo fácil no te lleva donde sueñas estar!🚀

Si quieres ver cambios reales —en tu cuerpo, tu energía o tu salud— tendrás que salir de lo cómodo.

Organízate, planifica, comprométete contigo. 🤝
Habrá días duros, pero son esos los que te hacen avanzar.

🌟 No busques el camino fácil, busca el camino que te transforme.
Porque lo fácil mantiene…
👉 lo difícil transforma.

📲 En Cabanas Nutrition contamos con nutrición, psicología y entrenamiento personal para ayudarte a dar esos pasos difíciles que te transforman. Agenda tu cita con nosotros y empieza hoy tu cambio.

⁉️ ¿Qué acción difícil vas a hacer hoy para acercarte a tu mejor versión? Cuéntalo en comentarios 👇

07/10/2025

🔥 ¡Increíble antes y después! Otro gran cambio conseguido 💪🚀

En solo un año, este paciente de 45 años ha logrado un resultado excepcional 👇

⚖️ -12,8 kg de peso total
🔥 -10 kg de grasa
💪 +1,5 kg de masa muscular
📏 -8 cm de perímetro mínimo de cintura
📏 -8,8 cm de perímetro máximo de cintura

Entrenaba 4-5 días por semana desde hacía años, pero no lograba bajar la grasa ni verse mejor, pese a su constancia y disciplina.

Desde que empezó con Cabanas Nutrition, ha conseguido por fin la evolución que deseaba, mejorando su salud, su físico y su bienestar general 🙌

Porque con el método Cabanas Nutrition, los resultados llegan.
Gracias por tu confianza 💚
Y ahora… ¡seguimos con nuevos objetivos! 🚀

02/09/2025

El verano es para disfrutar. ☀️🤩🏝️
Desconectar, cambiar el ritmo y recargar energía… pero eso no significa tirar por la borda todo lo que has construido durante el año.

Entrenar de forma regular, moverte, mantener cierta estructura en tu alimentación y, sobre todo, hacerlo sin obsesiones, es clave para que cuidarte sea sostenible.

🥗🍦¿Hay espacio para un helado o un postre? Por supuesto‼️😌
No hay que compensar ni castigarse por disfrutar. Lo importante no es lo que haces un día, sino lo que repites cada semana.

🔁 Todo se basa en el equilibrio y en aplicar una estrategia nutricional y de entrenamiento que se adapte a ti.

Con el método Cabanas Nutrition, cuidarte no es una carga, sino una estrategia realista que encaja con tu estilo de vida. 😊

👉 Este septiembre empieza fuerte, pero con cabeza.
Reserva tu hora y comienza el cambio de verdad.
☎️692256342

31/08/2025

Tu mejor versión empieza en septiembre.
Y empieza cuando tomas la decisión de cuidarte de verdad.
Cuando entiendes que salud no es solo apariencia, sino energía, equilibrio y constancia.

Septiembre es la oportunidad perfecta para resetear, retomar hábitos y construir una rutina que encaje contigo.
Movimiento diario, alimentación real, buenos hábitos y un método que te acompañe.

En Cabanas Nutrition te ayudamos a crear un estilo de vida que puedas mantener.
Sin extremos. Sin castigos. Con sentido.

👉 ¿Quieres empezar a cuidarte de verdad? Escríbenos y reserva tu cita.
Abrimos agenda para septiembre.

28/08/2025

INCREÍBLE ANTES Y DESPUÉS ✨👌🚀

✅PERFIL
Chico de 38 años, con hábitos alimentarios mejorables y con entrenamientos poco efectivos

✅OBJETIVOS
1️⃣ Mejorar los habtios alimentarios
2️⃣ tener una alimentación antiinflamatoria, rica en antioxidantes y que potencie la longevidad
3️⃣ Mejorar la composición corproal ganando músculo y bajando grasa
4️⃣ Sentirse con más energía

✅RESULTADOS
Hemos conseguido bajar 8,1kg (pasando de 88,3kg a 80,1kg, con una altura de 183,5 cm) y…
- ⬇️ reduciendo 7,5kg de grasa
- ⬆️ ganar 2,5kg de masa muscular
- ⬇️ reduciendo 6,5 cm de cintura mínima
- ⬇️ reduciendo 6,6 cm de cadera máxima
- ⬇️ reduciendo 3,1 cm de muslo

Hemos mejorado los hábitos de entrenamiento y de alimentación, encontrándonos mejor que nunca 🤩🤩💪💪

Muy contentos de estar cumpliendo ¡TODOS LOS OBJETIVOS que nos habíamos propuesto inicialmente‼️‼️
Felicitarte por la constancia y disciplina que estás teniendo🥳🥳

Estamos muy contentos y orgullosos de tu súper evolución🤩😍 ¡Todo esfuerzo tiene su recompensa!

Dieta personalizada + Rutina de entrenamiento personalizado = resultados garantizados 💪👌

Seguimos siempre con nuevos objetivos‼️🤩

31/07/2025

BRUTAL CAMBIO EXPRESS EN 3 SEMANAS ✨👌🚀

Los detalles marcan la diferencia ‼️

✅PERFIL
Chica de 33 años, que estaba con hábitos alimentarios desordenados pero que hacía deporte 3-4 días a la semana

✅OBJETIVOS
1️⃣ Llegar impoluta a verano
2️⃣ Mejorar la organización de los entrenamientos, plan propuesto: 4 días de fuerza + 3 días de cardio semanales
3️⃣ Encontrarse mejor y con más energía
4️⃣ Bajar de grasa
5️⃣ Tonificar y verse mejor

✅RESULTADOS
En 3 semanas hemos conseguido perder 3,5 kg de grasa, pasando de 61,4 kg a 53,5 kg y…
- ⬇️ reduciendo 4,8 cm de cintura mínima
- ⬇️ reduciendo 2,5 cm de cadera máxima
- ⬇️ reduciendo 2cm de muslo

Este ha sido un apretón express gracias a la motivación de verano, pero el Puro Método no se basa en hacer cambios express sino en hacer cambios que mejoran los hábitos alimentarios y que perduran en el tiempo

Aun así gracias a una buena organización y planificación podemos conseguir resultados rápidos y visibles, siempre que los pacientes se involucren en el proceso de cambio

También comentar que en este caso hemos podido realizar 7 días semanales de entrenamientos, ya que al empezar con nosotros partía de 3-4 días semanales, es decir, con una buena base. 💪

Felicidades por la disciplina que has tenido y por confiar tanto en nosotros 🥳🥳

Com el podemos conseguir cualquiera de los objetivos que os propongáis 😍💪🔝

Dieta personalizada + Rutina de entrenamiento personalizado = resultados garantizados 💪👌

24/07/2025

La vida es demasiado corta para conformarse con menos de lo que mereces. 🎯 Sueña en grande, persigue lo extraordinario y recuerda: ¡tienes todo lo que necesitas para llegar lejos!

Desde Cabanas Nutrition te acompañaremos en todo momento en este camino para conseguir tus sueños y objetivos, sea cual sea.

¡¡Sueña grande y cuenta con nosotros para acompañarte hacia tú objetivo!!

06/06/2024

OTRO INCREÍBLE ANTES y DESPUÉS✨👌🚀

✅PERFIL
Chico de 35 años que venía de una lesión muy grave en la rodilla, cosa que le dificultaba haver deporte

✅OBJETIVOS
1️⃣ Adquirir buenos hábitos alimentarios
2️⃣ Mejorar la composición corporal (aumentar músculo 💪 y bajar grasa)
3️⃣ Mejorar la recuperación de la lesión
4️⃣ Mejorar la salud ósea

✅RESULTADOS
En 1 año hemos conseguido:
- ⬇️ Perder 16,4 kg de peso 💪 De 94,2 kg a 77,8 kg
- ⬇️ Perder 14 kg de grasa
- ⬆️ Aumentar 2 kg de masa muscular
- ⬇️ 15,5 cm de perímetro de cintura ⌛️ Antes: 99,8 cm y ahora 84,3 cm
- ⬇️ 10 cm de perímetro de glúteo-cadera. Reduciendo de 109,8cm a 99,8 cm
- ⬆️ 1,6 cm de perímetro de brazo. Pasando de 35,2 cm a 36,8 cm

Muy contentos de estar cumpliendo ¡TODOS LOS OBJETIVOS que nos habíamos propuesto inicialmente‼️‼️
Felicitarte por la constancia y disciplina que estás teniendo🥳🥳 Orgullosos de tu súper evolución🤩😍

¡Todo esfuerzo tiene su recompensa!

Dieta personalizada + Rutina de entrenamiento personalizado = resultados garantizados 💪👌

Muchas gracias por la CONFIANZA.
Seguimos siempre con nuevos objetivos‼️🤩

29/04/2024

Antes y después PATRI

OTRO GRAN ANTES y DESPUÉS✨👌🚀

✅PERFIL
Chica de 28 años, con hábitos alimentarios muy mejorables y con actividad física muy baja‼️

✅OBJETIVOS

1️⃣ Mejorar los hábitos alimentarios
2️⃣ Mejorar la composición corporal
3️⃣ Mejorar parámetros analíticos
4️⃣ Entrenar de forma constante

✅RESULTADOS
Empezó con nosotros en 2019 y desde entonces no hemos parado de mejorar 😍💪
Consiguiendo:

- ⬇️ 23,4kg de peso 💪 Peso inicial: 90,9. Peso actual: 67,5kg
- ⬇️ 17kg de grasa
- ⬇️ 20 cm de perímetro de cintura (partíamos de un perímetro de 94,3 cm. Actual: 74cm)
- ⬇️ 15,7 cm de perímetro de glúteo-cadera
- ⬇️ 8 cm de perímetro de muslo medio
-⬇️ de sumatorio de 6 pliegues hemos bajado de 229,4 puntos a 147 puntos.

Los resultados son increíbles, pero lo mejor de todo es que hemos mejorado los hábitos de entrenamiento y de alimentación, encontrándonos mejor que nunca 🤩🤩💪💪

Muy contentos de estar cumpliendo ¡TODOS LOS OBJETIVOS que nos habíamos propuesto inicialmente‼️‼️ 🥳
Y seguiremos cumpliendo todo lo que nos propongamos 😍💪

Dieta personalizada + Rutina de entrenamiento personalizado = resultados garantizados 💪👌

Muchas gracias por la CONFIANZA.
Seguimos siempre con nuevos objetivos‼️🤩

18/04/2024

Cuando estás en el punto en el que solo cuentas los días que faltas al GYM, significa que realmente has integrado el entrenamiento como un hábito y por lo que no te cuesta nada entrenar 🏋️‍♂️

Si estás en este punto: disfruta del proceso y sigue así💪💪

Si sigues contando los días que vas a entrenar, desde Cabanas Nutrition os animamos a continuar, darle constancia e incrementar los días de entrenamiento de forma progresiva, hasta conseguir tener algo de actividad física y/o entrenamiento diario 📆

Acuérdate: ¡ESTAMOS DISEÑADOS PARA MOVERNOS! 🤸🏂🤾🏊

No te pongas excusas, busca tiempo, organízate, planifícate y entrena‼️💪

PuroMétodo

Dirección

Carrer Xerric 28
Sant Cugat Del Vallès
08172

Horario de Apertura

Lunes	17:00 - 20:00
Martes	10:00 - 13:30
	17:00 - 20:00
Miércoles	10:00 - 13:30
	17:00 - 20:00
Jueves	10:00 - 13:30
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Viernes	17:00 - 20:00

Página web

http://cabanasnutrition.com/?page_id=15445

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