01/09/2024
No existeix una regla fixa per determinar quan fer-te un estudi biomecànic de la trepitjada, però hi ha moments en què és especialment recomanable. Aquí tens algunes situacions en què hauries de considerar-ho:
Quan inicies un nou esport: Assegura’t que el teu cos està preparat per a nous reptes físics, evitant lesions i millorant el teu rendiment des del primer dia.
Després de patir una lesió: Un estudi biomecànic pot ajudar-te a identificar les causes subjacents i a prevenir recaigudes o noves lesions.
Quan experimentes dolor inexplicat: Si tens dolor en els peus, genolls, malucs o esquena sense una raó aparent, la biomecànica podria revelar desequilibris que necessiten ser corregits.
Quan notes un desgast desigual en el calçat: Si les soles de les teves sabates es desgasten més d’un costat que de l’altre, això podria indicar un problema en la teva trepitjada.
Per a la prevenció: Encara que no tinguis dolor o lesions, un estudi biomecànic és una excel·lent eina preventiva per mantenir la teva salut podal i general.
Si estàs embarassada: Els canvis en el teu cos durant l’embaràs poden afectar la teva postura i trepitjada. Un estudi t’ajudarà a adaptar-te a aquests canvis amb seguretat.
Quan canvies la teva rutina diària: Si has canviat de feina o la teva rutina diària inclou més temps dempeus o caminant, és important assegurar-te que els teus peus i la teva postura estan ben alineats.
Recorda que un estudi biomecànic no només t’ajuda a tractar problemes existents, sinó que també és una eina poderosa per prevenir futures patologies i lesions. Deixa els teus peus en mans dels experts i cuida la teva salut des de la base.
Agenda una cita amb nosaltres avui mateix! Pots reservar Online fent click a l’enllaç de la BIO.
📞 931789572
📍 Carrer de les Escaletes, 11, 08172 Sant Cugat del Vallès, Barcelona.
