Music Training Lab

Music Training Lab Es una profesión del ámbito sanitario, humanista, y creativo porque actúa sobre las emociones, la creatividad, los valores humanos, etc.

Music Training Lab impulsa el desarrollo de personas y equipos a través de la musicoterapia, el coaching y la PNL, creando culturas organizativas de alto rendimiento y bienestar en entornos corporativos, sanitarios y educativos mediante proyectos personal La Musicoterapia según la World Federation of Musictherapy es: “el uso de la música y/o elementos musicales (sonido, ritmo, armonía y melodía) p

or un musicoterapeuta calificado a una o más personas en un proceso, para facilitar y promover la comunicación, el aprendizaje, la motricidad, la expresión y la organización con la finalidad de satisfacer las necesidades físicas, emocionales, mentales, sociales y cognitivas.”
La Asociación Catalana de Musicoteràpia, fundada el 1.983 por la Dra Serafina Poch i Blasco, define la Musicoterapia como la aplicación científica del arte, la música y la danza con finalidad terapéutica y preventiva, para poder incrementar y restablecer la salud mental y física del ser humano a través de la acción del musicoterapeuta. Pertenece al grupo de las terapias creativas, así como la danzaterapia, arte terapia, psicodrama, poesía terapia. No es una terapia alternativa ni una terapia adjunta sino que tiene entidad propia.”
La música provoca en el ser humano diferentes reacciones, algunas de las cuales son plausibles:

Efectos fisiológicos: modifica el ritmo cardíaco, actividad cerebral de tipo alfa, aumenta oxígeno en sangre, provoca movimientos peristálticos del estómago, actúa como paliativo al dolor, incrementa reflejos pupilares. Efectos bioquímicos: aminoácidos de la proteína y provoca secreciones glandulares. Efectos psicoemocionales: mueve emociones, resulta fuente de placer y sentimientos, provoca imágenes, ayuda en el reconocimiento de los propios sentimientos y de su expresión. Efectos cognitivos-intelectuales: mejora la atención sostenida, facilita tiempo, ejercita procesos de raciocinio. Efectos sociales: Socializadora, facilita el diálogo, promueve la pertenencia al grupo, evasión y entretenimiento. Efectos espirituales y trascendentales: ayuda a la meditación, transciende e invita a la reflexión.

08/04/2026

Del "Playfulness" a la Realidad

¿Qué pasa cuando la música deja de sonar?

En los programas de desarrollo, el gran riesgo es que el aprendizaje se evapore al volver al escritorio.

En Music Training Lab sabemos que el verdadero impacto de las core skills ocurre cuando el equipo se sienta a aterrizar la experiencia.

¿Por qué estos espacios son la clave?

Comunicación real: La música rompe el hielo, pero la conversación resuelve los silos. Es el espacio para sanar la comunicación interna.

De la emoción a la acción: Traducimos la apertura del Mindfulness en compromisos de equipo concretos.

Sintonía total: Un programa sin reflexión es un disco rayado. Conversar permite que todos "toquen" la misma partitura.

"La música es el catalizador, pero la conversación es el pegamento que fija el aprendizaje."

Si tu programa de desarrollo no tiene un espacio para bajar a tierra, solo es ruido. Transforma la comunicación de tu equipo y empieza a componer en sintonía.

📩 ¡Hablemos!

31/03/2026

CORE: El Latido de tu Empresa
¿Sabías que CORE (núcleo) comparte raíz latina con COR (Corazón)?

No es casualidad.

Las mal llamadas "habilidades blandas" son en realidad Core Skills: el motor que bombea energía a tu organización.

El impacto en datos (Harvard/Carnegie):

256% de ROI por cada euro invertido.

+12% de productividad en equipos comunicados.

85% del éxito laboral depende de estas habilidades.

En un mundo de I.A., lo único que no se automatiza es el "humanware".

🎶 En Music Training Lab afinamos tu equipo para que lata al unísono. Además, gestionamos tu bonificación FUNDAE para que la inversión sea fluida.

¿Tu empresa late con ritmo o necesita una afinación urgente? Te leemos. 👇

Productividad SoftSkills

08/03/2026

8M | Una pequeña pausa para pensar

Trabajando con equipos y organizaciones durante todos estos años, hay algo que hemos observado muchas veces.

Cuando una mujer lidera con firmeza, a menudo se dice que es intensa.
Cuando muestra emoción, que es demasiado emocional.
Cuando pone límites, que es difícil.
Cuando defiende una idea con convicción, que es contundente.

Curiosamente, muchas de esas mismas cualidades —en otros contextos— se consideran competencias de liderazgo.

Quizá el reto no sea solo hablar de igualdad.
Quizá el verdadero reto sea revisar la mirada con la que interpretamos el liderazgo.

Trabajando con música esto se ve muy claro.

Una orquesta no funciona porque todas las voces sean iguales.
Funciona porque cada voz puede sonar con identidad propia y, al mismo tiempo, escuchar a las demás.

Cuando eso ocurre, aparece la armonía.

Tal vez también en las organizaciones el verdadero desafío sea este:
crear espacios donde las mujeres puedan liderar sin tener que justificar constantemente cómo son o cómo lideran.

Quizá ahí todavía tenemos trabajo por hacer.


Music Training Lab

CulturaOrganizacional

05/03/2026
20/02/2026

Unleash your colorful mind.

Nuestras mentes funcionan mejor cuando están abiertas.
Cuando dejan de pensar en blanco y negro y se atreven a explorar toda la paleta de colores.

En Music Training Lab llevamos 9 años colaborando con ESADE, referente global en liderazgo responsable, acompañando a líderes internacionales que impactarán en empresas y sociedades de todo el mundo.

La música nos lo enseña cada día:
una sola nota es limitada,
pero una armonía transforma.

Abrir la mente es escuchar antes de reaccionar.
Es conectar antes de competir.

¿Qué necesitas para liberar tu mente? ¿Y tu equipo?

Si quieres, te acompañamos.

13/02/2026

Un placer colaborar con el equipo del C.R.E.C. para su 3° aniversario. Felicidades! Diseñando a medida cada detalle para que la gente conecte con el propósito de la organización y entre los asistentes de una forma diferente de la mano de Mercé Mateo de Music Training Lab.

🎙️Las pausas también comunicanLas pausas con intención son como esos silencios en la música que te obligan a escuchar me...
27/01/2026

🎙️Las pausas también comunican

Las pausas con intención son como esos silencios en la música que te obligan a escuchar mejor.

Suben la tensión, crean expectativa y guían la atención justo donde tú quieres.

Porque comunicar no va solo de palabras.
✨ Va de interpretar.

Como decía Edward T. Hall 👉 el silencio es a la comunicación lo que la respiración es a la vida.

Y los silencios, igual que en cualquier buena canción, no están vacíos:
son los que hacen que el mensaje resuene, se integre y permanezca.

¿Entrenamos el silencio? ¡Hablemos! 🎶

🔄 Cambiar no es sencilloLa resistencia aparece. Volver a lo de siempre suele parecer más fácil que sostener lo nuevo.🧠 N...
20/01/2026

🔄 Cambiar no es sencillo

La resistencia aparece. Volver a lo de siempre suele parecer más fácil que sostener lo nuevo.

🧠 Nuestro cerebro repite lo conocido.
Por eso los procesos de cambio no son lineales: hay avances, retrocesos, dudas… y momentos de incomodidad.

🤝 Ahí es donde el acompañamiento influye (y mucho).

Crear un espacio seguro para parar, mirar con perspectiva y entrenar nuevas formas de actuar.

Un acompañamiento que te ayuda a reconocer patrones, a sostener la incomodidad sin huir y a encontrar recursos propios reales para avanzar.

👉 En Music Training Lab acompañamos a personas y equipos, porque el cambio no se impone: se construye paso a paso, con presencia y apoyo.

Si ahora necesitas más foco o claridad, pero no sabes si este proceso es para ti, te invitamos a una sesión exploratoria. Un espacio para escucharte, entender tu momento y explicarte cómo trabajamos, sin compromiso.

✨ Porque el cambio se construye paso a paso, acompañado.
¡Hablemos!

🎶“¿Entonces en Music Training Lab hacéis música?”Y la respuesta es que sí… pero no como imaginas😉 La música es nuestro m...
13/01/2026

🎶“¿Entonces en Music Training Lab hacéis música?”
Y la respuesta es que sí… pero no como imaginas😉

La música es nuestro medio,
pero el verdadero objetivo es observar cómo conecta, emociona y abre nuevos espacios de comunicación.

🧠 La música activa la empatía, la memoria emocional y la creatividad.
💬 Y desde ahí, acompañamos a personas y equipos a poner palabras a lo que sucede, a convertir la experiencia en reflexión y la reflexión en aprendizaje aplicable.

No hablamos de sesiones aisladas.
💡Diseñamos programas y proyectos de acompañamiento, pensados para sostener el aprendizaje en el tiempo y permitir que el cambio se implemente de forma real y consciente en la organización.

Desde nuestra metodología propia, combinamos música, coaching, PNL para aterrizar los insights que emergen durante las experiencias y transformarlos en herramientas prácticas de liderazgo, comunicación y bienestar.

👉 Formación in company 100 % bonificable con la metodología Music Training Lab

¿Quieres saber cómo lo hacemos?
Hablemos ✨

✨ Arrancamos 2026 con propósito, presencia y mucha músicaEste nuevo año llega con ilusión y con una intención clara: seg...
06/01/2026

✨ Arrancamos 2026 con propósito, presencia y mucha música

Este nuevo año llega con ilusión y con una intención clara:
seguir acompañando a personas y equipos en procesos reales de cambio.

Porque a veces, para avanzar, lo más valiente es parar.
Parar para afinar los instrumentos antes de que la orquesta vuelva a sonar.

Eso es lo que creamos: espacios donde los equipos pueden escucharse, reajustarse y volver a coordinarse.

En 2026 queremos seguir:
👉 Acompañar a equipos a comunicarse mejor
👉 Ayudar a líderes a conectar con su voz auténtica
👉 Crear espacios de confianza, presencia y cambio real

🎶 La música seguirá siendo nuestra herramienta, pero el verdadero cambio nace en cada conversación que se abre, en cada pausa consciente y en cada ritmo que se vuelve a sincronizar.

Nosotros lo hacemos desde nuestra metodología propia de Music Training Lab, donde música, cuerpo, emoción y palabra se alinean para generar impacto real.

¿Empezamos este 2026 con más ritmo y propósito?
¡Contáctanos!✨

Del ruido a la armonía 🎵Empezamos el año con una lista infinita de propósitos y la urgencia de cumplirlos ya.Pero sin co...
30/12/2025

Del ruido a la armonía 🎵

Empezamos el año con una lista infinita de propósitos y la urgencia de cumplirlos ya.
Pero sin compás, no hay ritmo.

La clave no es hacer más: es marcar tu compás.
🌬️ Respira, prioriza y alinea tus acciones con lo que realmente importa
🎼 Encuentra tu propio tempo antes de acelerar

Dedica 5 minutos al día a reconectar contigo.
👉 Así tus propósitos empezarán a armonizarse.

¿Te gustaría trabajarlo con Mercè o Oliver 1 2 1? ¡Contáctanos! ✨

Dirección

Av. De La Torre Blanca, 59 E
Sant Cugat Del Vallès
08172

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 13:00
16:00 - 19:00
Martes 09:00 - 13:00
16:00 - 19:00
Miércoles 09:00 - 13:00
16:00 - 19:00
Jueves 09:00 - 13:00
16:00 - 19:00
Viernes 09:00 - 13:00
16:00 - 19:00

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