El Secreto del Yoga

05/06/2023

Anímate a practicar Yoga a la Puesta del Sol el martes 13 de junio a las 20:30h. En el Pi d'en Xandri.
Más información por privado.

31/07/2021

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En este vídeo te enseñamos cómo realizar el Saludo al Sol o Surya Namaskara A. Consta de 12 movimientos coordinados, al ritmo de tu respiración. Hacemos prim...

03/02/2021

CLASES DE YOGA ONLINE EN CASA 2021

Siempre había sido necesario el hallar una disciplina 🙏 que nos ayudase a encontrar nuestro equilibrio interior y nuestra verdadera esencia. Es decir, no dejar en manos 🙌 de los factores externos el control de nuestra vida 🥰 y poder disfrutar, así, más de ésta. 🙂

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19/11/2020

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21/09/2020

Ponte en forma con clases de Fitness en Sant Cugat

18/03/2020

Es una combinación entre una breve relajación guiada y una visualización. Se basa en cierto modo en la clave de Sankalpa del Yoga Nidra. Sembrar una pequeña ...