Nutrirse : Cuerpo Alma Y Mente"

04/08/2025

*Tu relación con la comida: ¿un placer o una batalla?*
Hola poderosa!
Todos comemos, pero ¿*alguna vez te has parado a pensar en cómo la cultura de la dieta y los estándares de belleza han cambiado la forma en que nos relacionamos con la comida*?

En el último episodio, exploramos por qué la comida se ha convertido para muchos en una fuente de conflicto y ansiedad, en lugar de ser un placer.

*Te invitamos a ver este episodio que te hará cuestionar la forma en que te alimentas, y te dará herramientas para sanar tu relación con la comida y con tu cuerpo*.
Haz clic aquí para verlo:
https://youtu.be/Lewsr2rlmRk?si=lqSOFX87_Ctxg95n
*Si este tema te resuena, ¡no olvides darle a "Me gusta*" y compartirlo con alguien a quien le pueda ser útil!
Un saludo,
Miriam

Una suscripción me ayuda un montón ❤️ESPERADOS #34 contamos con Miriam Salinas, hablamos de porque tienes tanta hambre, de porque surgen los atracones, la an...

22/05/2025

*NO TE PIERDAS Cómo superé mi noche más oscura y cambié mi vida EN DIRECTO*.
Disfrutalo aqui
https://youtu.be/T3MK28I8L4Q?si=2A7tu6XHUhnofEcU
Miriam Salinas es psicoterapeuta nutriemocional, conferenciante y autora del libro Atrévete a comerte la vida. Pero antes de todo eso, fue arquitecta, deportista de élite y vivió lo que ella misma llama su noche oscura del alma.

🎙️ En este episodio de LOVIVO hablamos de todo lo que no se ve desde fuera:
* Qué pasa cuando tu cuerpo grita lo que tu mente calla
* Cómo se vive el hambre emocional desde dentro
* Y cómo transformó su historia en una nueva vida al servicio de los demás
🧠 También hablamos de salud, emociones y creatividad:
* Trastornos alimentarios, ansiedad y cultura de la dieta
* El papel de la música y la escritura como refugio
* Y el proceso de creación de su libro desde la verdad
📚 Una conversación profunda, real, sin máscaras.
Donde Miriam se abre por completo. ⏱ Índice del episodio:
► 00:00 – ¿Cómo estás ahora?
► 02:15 – De arquitecta a terapeuta: cuando el cuerpo dijo basta
► 10:40 – Trastorno alimentario: la historia detrás del síntoma ► 19:20 – La noche oscura del alma: ruptura, caos y renacimiento
► 26:50 – Hambre real vs hambre emocional
► 32:00 – Ansiedad, control y la cultura de la delgadez
► 39:40 – ¿Creatividad o evasión? El cuerpo como sensor
► 46:10 – Música y comida: conexiones invisibles
► 50:30 – El proceso de escribir Atrévete a comerte la vida
► 59:45 – Herramientas para reconectar con una misma
► 1:04:00 – Preguntas incómodas: cuerpo, redes y propósito ► 1:11:30 – Cierre emocional y recomendaciones musicales
► 1:15:00 – 🎧 Canciones recomendadas para la playlist de LOVIVO
Te quiero muchísimo.Mirom

► #05 – Miriam Salinas es psicoterapeuta nutriemocional, conferenciante y autora del libro Atrévete a comerte la vida. Pero antes de todo eso, fue arquitecta...

04/04/2025

¡Atención! 🚨 ¿Luchas contra los atracones? Tengo un regalo especial para ti.🎁 ¡ETIQUETA a 3 amigas y obtén acceso gratuito al taller "StTOP ATRACONES : RE...

02/04/2025

Las devoluciones gratuitas están disponibles para la dirección de envío que has elegido. Puedes devolver el artículo por cualquier motivo en estado nuevo y sin usar, sin gastos de devolución.