Keepfitdoctor

Keepfitdoctor medicina, alimentación y deporte En KEEP FIT DOCTOR pensamos que es mejor "prevenir que curar". De esta simple idea surge la razón de ser de KEEP FIT DOCTOR.

Nos preocupamos por la salud de nuestros pacientes desde el prisma de la prevención y fomento de hábitos saludables. Nos centramos en los amplios beneficios que ofrecen la alimentación equilibrada y la práctica regular de actividad física. Dirigimos nuestra actividad hacia la elaboración de un plan dietético individualizado y una prescripición fisiólogica del deporte, siempre desde el rigor médico

y la evidencia científica. Nuestros programas terapéuticos son totalmente individualizos y se adaptan a las necesidades y objetivos particulares de cada uno de nuestros clientes. Para todo ello ponemos a tu disposición todas las facilidades.

https://www.keepfitdoctor.com/post/marta-garcía-soy-una-persona-que-come-mucho
30/04/2020

https://www.keepfitdoctor.com/post/marta-garcía-soy-una-persona-que-come-mucho

¿A qué hora te despiertas? Depende del día, si tengo clases pues más pronto, sobre las 9:30/10 y si no tengo clases me suelo despertar a las 11/11:30! ¿A qué hora te acabas levantando de la cama? Siempre unos 15 min más tarde. ¿Zurda o diestra? Diestra ¿Eres de dulce o de salado? Mmm… pre...

28/04/2020

Os vamos a explicar, de forma sencilla, los aspectos fundamentales que debe cumplir la dieta de un futbolista. Se trata de recomendaciones generales y, como siempre decimos, la dieta debe adaptarse a las características específicas de cada persona. Composición de la dieta ​ Hidratos de carbono....

27/04/2020

Hoy le preguntamos cosas a: Iker Lecuona Gascón, el piloto español más joven de la historia en debutar en Moto GP. ¿A qué hora te despiertas? 9:30 / 11:30 ¿A qué hora te acabas levantando de la cama? Media hora más tarde ¿Altura? 1,79 - 1,80 ¿Eres de dulce o de salado? Dulce ¿Quién dise....

Los resultados del trabajo duro dentro y fuera del circuito. Orgullosos de ti
06/10/2019

Los resultados del trabajo duro dentro y fuera del circuito. Orgullosos de ti

¡NOVEDADES!El equipo  se une al de la piloto de monoplazas  para afrontar las  2020 con un ambicioso objetivo....ganar!💪...
01/10/2019

¡NOVEDADES!

El equipo se une al de la piloto de monoplazas para afrontar las 2020 con un ambicioso objetivo....ganar!💪💪

Día de trabajo con  💪1o Ergometría previa a la gira asiática. 2o registro maxilofacial en . Iker es el primer piloto de ...
01/10/2019

Día de trabajo con 💪
1o Ergometría previa a la gira asiática.
2o registro maxilofacial en . Iker es el primer piloto de toda la parrilla que posee este innovador registro gracias a nuestra estrecha colaboración con este centro de referencia a nivel internacional.

Nuevo proyecto internacional.Keepfitdoctor se une al equipo profesional de la Federación Hondureña de Tenis¡Vamos!💪
17/05/2019

Nuevo proyecto internacional.
Keepfitdoctor se une al equipo profesional de la Federación Hondureña de Tenis
¡Vamos!💪

A day at the races.Fin de semana de motos en Circuit de Barcelona-Catalunya con Iker Lecuona, un genio dentro y fuera de...
18/06/2018

A day at the races.
Fin de semana de motos en Circuit de Barcelona-Catalunya con Iker Lecuona, un genio dentro y fuera del asfalto. Gracias a Iván de Onoffwellness por participar y disfrutar de una jornada de trabajo y diversión "in situ".

Ayer nos visitó la surfer tinerfeña Laura Coviella antes de su viaje a Indonesia. Es un privilegio para nosotros poder t...
11/05/2018

Ayer nos visitó la surfer tinerfeña Laura Coviella antes de su viaje a Indonesia. Es un privilegio para nosotros poder trabajar con deportistas como ella.

Hoy os anunciamos que Keepfitdoctor entra en el mundo del motor gracias a Iker Lecuona. ¡Trabajaremos duro para que esté...
09/03/2018

Hoy os anunciamos que Keepfitdoctor entra en el mundo del motor gracias a Iker Lecuona.
¡Trabajaremos duro para que esté al 100% durante toda la temporada!

www.keepfitdoctor.com

05/03/2018

Concentració amb la Selecció Catalana de Korfbal (Vacarisses, 17/02/2018). Rumb cap a l'europeu 2018
Concentración con la Selección Catalana de Korfball (Vacarisses, 17/02/2018). Rumbo al europeo 2018
Federació Catalana de Korfbal

Los lunes al sol
08/01/2018

Los lunes al sol

13/12/2017

CÓMO CONVERTIR PLATA EN EL MEJOR ORO

Viernes 01/12/2017. Julia Castro empieza a retransmitir por su cuenta de instagram un video en directo. Se trata de la primera de ronda de Telma Cester en la final open femenina de wakeskate del campeonato de Europa celebrado en El Gouna (Egipto). Telma finaliza una gran ronda y se coloca 1ª.

Unos minutos más tarde, Julia Castro inicia otra retransmisión en directo, la segunda ronda de Telma. En este momento va 2ª, situada por detrás de Zuzana Vrablova. La medalla de plata está asegurada y ahora toca arriesgar para conseguir el oro. La ronda de Telma es espectacular. Todo el mundo, también Zuzana Vrablova, da por sentado que su puntuación será la más alta y será la nueva campeona de Europa. ¡La celebración ya ha empezado!….Pero no fue así, la puntuación de la segunda ronda no fue suficiente para conseguir el primer puesto.

Aparecen los sentimientos de desilusión, decepción, incredulidad, impotencia… en una deportista de élite de tan sólo 12 años. La decisión de los jueces sorprende tanto al público como a los demás participantes, que animan para que se realice una protesta formal y se rectifique esa decisión. Tampoco fue eso lo que sucedió.

Xavier Cester, el padre de Telma y alquimista en funciones, lo tiene muy claro. Estas situaciones se producen en el deporte y no hay nada que protestar. Hay que felicitar a una gran deportista y compañera como como la eslovaca y ser conscientes del éxito que supone para Telma ser subcampeona de Europa. El deporte es así, hay elementos que se escapan del control del deportista: los rivales, las condiciones meteorológicas, las decisiones de los jueces… El atleta debe exigirse dar su 100% y, si lo consigue, no hay sitio para la decepción ni el fracaso, únicamente motivación para seguir mejorando. Saber gestionar situaciones como esta supone una gran lección de vida para todos los deportistas, especialmente para aquellos en pleno crecimiento.

Así es como se convierte una medalla de plata en una lección de oro.

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