Karuna ma

29/07/2024

Curs de Pranayama a Girona - https://mailchi.mp/852c88641d5b/curs-de-pranayama-a-girona
Inici del Curs: Octubre 2024
4 sessions de 5 hores
Teoria i pràctica
www.karunama.com

27/03/2024

https://www.todo-yoga.net/retiros-de-yoga-en-espana/

Listado de todos los retiros de yoga y vacaciones yoga que se organizan en España durante los próximos doce meses

31/10/2023

Empezamos el 2024 con un retiro de yoga en los pies de las Alpujarras en la província de Granada.

- Prácticas de yoga a diario (asana, pranayama, yoga nidra)
- Caminatas por el bosque.
- Momentos de silencio en medio de paisajes inspiradores y momentos para compartir.
- Comidas vegetarianas

🦋 FECHAS: llegada el día 4 y regreso el 7 de enero de 2024.
🦋 LUGAR: Slow House sa mayma una casa muy cuidada en plena naturaleza
🦋 MÁS INFORMACIÓN: en la bio o en https://bit.ly/3Sfm7Eg

30/10/2023

CURS DE PRANAYAMA presencial a Omshanti Yoga Studio
INICI GENER 2024
4 sessions de pràctica completa: Asana, Pranayama combinats amb tallers i pràctiques profundes de pranayama i cant de mantra.

▷ En cada sessió expliquem i practiquem en profunditat els pranayamas fonamentals dins la tradició iòguica.

▷ En la part teòrica estudiem la importància de la postura, quan pràcticar, recomanacions pel pranayama, preparació física, els nadis, els vayus i l'energia kundalini. També expliquem el concepte de Puraka, rechaka i kumbhaka així com les proporcions de cada Pranayama, els mudras i els bandhas.

AMB: Judith Estrada & Carme Nalini

MÉS INFORMACIÓ: https://bit.ly/3rIc3cn

27/10/2023

Empezamos el 2024 con un retiro de yoga en los pies de las Alpujarras granadinas. Una manera de recargar energías y enfocarnos en metas y propósitos. En un entorno natural para beneficiarnos del aire puro y el contacto con la naturaleza con el objetivo de recargarnos física y mentalmente después de las fiestas.

Prácticas de yoga a diario (asana, pranyama, yoga nidra) y caminatas por el bosque. Momentos de silencio en medio de paisajes inspiradores que nos permitan conectar con nosotros mismos y momentos para compartir reflexiones que promuevan la introspección.

En Slow House sa mayma
Más información: https://bit.ly/3Sfm7Eg

26/10/2023

Inscripcions obertes pel curs de Pranayama que comença el proper mes de gener.
4 sessions en les que hi haurà:
- MATÍ: Pràctica completa d'asana i pranayama
- TARDA: Taller i pràctica de pranayama i taller i pràctica de mantra

▷ Dates: 13 i 27 gener 10 i 24 febrer 2024
▷ Amb Judith Estrada & Carme Nalini

👉 MÉS INFORMACIÓ: https://bit.ly/3rIc3cn

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28/04/2023

https://www.todo-yoga.net/retiros-de-yoga-en-espana/

En este artículo tienes todos los retiros de yoga (vacaciones yoga) que se organizan en España, ordenados por fecha.