Healthy food Mel

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Sant Feliu de Guíxols
Healthy food Mel

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Healthy food Mel, Nutricionista, Rambla de la Generalitat, 15-25, local 9, Sant Feliu de Guíxols.

02/07/2025

✨ Soy Mel, psiconeuroinmunóloga y dietista integrativa, y quiero compartirte mi historia y cómo trabajo para ayudarte a mejorar tu salud integral. ✨

Tras años lidiando con problemas digestivos y ansiedad, y además de formarme para profundizar en cómo ayudar a los demás, descubrí que la clave está en una alimentación consciente y personalizada, adaptada a ti y a tus necesidades únicas.

Mi misión es acompañarte a reparar tu digestión, reducir inflamación y lograr un bienestar real, respetando siempre tu biología y emociones.

🌿 Porque tu salud es única, y así es mi compromiso contigo. 🌿

11/11/2024

Hacer más cosas a veces multiplica la atención y aumenta la percepción en nuestro mente de que la mejora parece imposible.

Eso de , con todo lo que hago y no estoy bien.

A veces no se trata de intentar hacer mil cosas cuando tenemos un síntoma por ejemplo digestivo.

Y si solo haces una de las cosas que hemos detectado en consulta que puede afectar súper bien y me cuentas?

Si muchas veces recomendamos muchas cosas en consulta y simplemente tenía que dejar de hacer al 100% una.

Por eso no siempre más es mejor, sino mejor es mejor.

Hacer un buen diagnóstico es clave.

Www.melsanchez.es

17/10/2024

¿Por qué en mi consulta no hay báscula y si una camilla?

-Porque prefiero que sueltes estrés en la camilla que números en una báscula.
-Porque el peso que marca no siempre nos va a decir el grado de salud. (Hay básculas muy completas pero de primeras se las dejo a otros nutrís).
-Porque el estado de ánimo debería cambia más en una camilla que en una báscula ( a positivo).
-Porque si vienes a mi consulta vienes a soltar inflamación y estrés para recuperar tu brillo 💖 y la figura cambiarán en consecuencia, pero no será lo más importante.

-Porque en prioridad de orden me importa más recuperar tu energía que el peso deseado.

- Porque prefiero que en la camilla sueltes kg de preocupaciones para da lugar a el movimiento.

Si querías que te pesara, aquí no es.

Ahh y en la sala de al lado en construcción 🏗️ quiero general magia del cóctel perfecto = fusión preferida = música 🎶 movimiento 🤸🏻🏋️, espiritualidad 🧘🏼‍♀️y cocina 👩‍🍳.
A ver si consigo unirlo todo.😅

Sigo soñando.

17/05/2024

Cuida tu microbiota, cuida tu salud 🌿 En Healthy Food Mel, queremos destacar la importancia vital de mantener un equilibrio saludable en nuestra microbiota intestinal.

Nuestra microbiota, compuesta por billones de microorganismos, desempeña un papel crucial en nuestra salud general. Desde la digestión hasta el sistema inmunológico, nuestra microbiota tiene un impacto significativo en numerosos aspectos de nuestra vida.

Alimentar adecuadamente nuestra microbiota con una dieta rica en fibra, alimentos fermentados y prebióticos es esencial para mantener un equilibrio óptimo y promover la salud intestinal.

Únete a nosotros en Healthy Food Mel y descubre cómo pequeños cambios en tu dieta pueden marcar una gran diferencia en tu bienestar general. 💚✨

Dirección

Rambla De La Generalitat, 15-25, Local 9
Sant Feliu De Guíxols
17220

Página web

https://www.melsanchez.es/

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