Dietista-Nutricionista

11/12/2024

́nsaludable

Reduce hasta -3 cm en una sesión!!

AngVita Pressoteràpia Avançada 2.0
Consigue ahora tu combinado con maderoterapia!!
¿Quieres lucir cuerpazo en Navidad???

Agenda tu cita en Instagram .presoterapia
o por email en: info@angvita.com

11/12/2024

Reduce hasta -3 cm en una sesión
́nsaludable

Reduce hasta -3 cm en una sesión!!

AngVita Pressoteràpia Avançada 2.0
Consigue ahora tu combinado con maderoterapia!!
¿Quieres lucir cuerpazo en Navidad???

Agenda tu cita en Instagram .presoterapia
o por email en: info@angvita.com

11/12/2024

Reduce hasta -3 cm en una sesión!!

AngVita Pressoteràpia Avançada 2.0
Consigue ahora tu combinado con maderoterapia!!
¿Quieres lucir cuerpazo en Navidad???

Agenda tu cita en Instagram .presoterapia
o por email en: info@angvita.com

11/12/2024

AngVita centre de Pressoteràpia Avançada 2.0
te ofrece ideas de regalos!!
y pruebas gratuitas!!
Reserva tu cita ya 604 87 58 38

15/10/2024

AngVita Centro de
Presoterapia Avanzada 2.0 Nutrición y Salud
Nace de un sueño hecho realidad con una vibra tremenda de querer crear la posibilidad de servir y ayudar a las personas a sentirse mejor físicamente y facilitar esta opción con la presoterapia en puntos importantes de su cuerpo como son las piernas y el abdomen.

No es solo una mejora física, aunque disponemos de 15 programas diferentes, solo en la primera sesión reduces 1 talla hasta 2 y 3 cm.

Las personas que vienen al centro también experimentan una mejora emocional, salen con una sonrisa de satisfacción, y es que lo doy todo de mí con muy buena energía, para que experimente una atención personal, amable, cálida y un cambio físico al salir, en un momento único.
Para mí ha sido todo un reto de confianza, responsabilidad, constancia, disciplina y amor por mi trabajo conseguir abrir este centro.

Experta en Nutrición y Presoterapia Avanzada
En AngVita Presoterapia Avanzada, Nutrición y Salud, te cuidamos desde dentro para obtener resultados rápidos. También si lo requieres con la alimentación. Tenemos experiencia de más de 15 años con la dieta genética integrativa.

22/09/2015

LA NUTRICIONISTA RESPON: L’ORTIGA, RICA EN CALCI
L’Ortiga és un reconstituent important amb una gran acció depurativa i fortaleix l’organisme. És una planta molt rica en Calci, molt útil en problemes de pell, reumàtics i de descalcificació òssia. És una planta ideal per enfortir els capilars sanguinis i prevenir les pèrdues de sang pel nas, el trencament de petits capilars i frenar el desenvolupament de les varius. A més l’Ortiga contribueix a mantenir neta la sang d’impureses, degut a la seva acció depurativa. És de gran utilitat per combatre al.lergies de tot tipus fa d’antihistamínic natural. Un cop seca l’Ortiga constitueix un perfecte tònic estimulant per afegir a la dieta, aporta sals minerals i oligoelements necessaris pel cos, ferro, calci, sílice, sofre, potasi i manganès, gràcies als que es combat l’anèmia, la caiguda del cabell, la descalcificació òssia i fortaleix les ungles febles. Si es beu en infusió afegir mel i llimona per millorar el gust. No recomanada per hipertensos. PILAR ANGUITA

31/08/2015

LA NUTRICIONISTA RESPON: Hipotiroidisme i tractament
Hipotiroidisme és una malaltia que afecta directament al metabolisme del cos. La glándula tiroides segrega unes hormones (T3 I T4) que són les que fan que el nostre cos funcioni, són com la bentzina del nostre cos, un nivel baix farà que tot el nostre cos funcioni més a poc a poc, al gastar menys energía, un s’engreixa més fàcilment, a més tot va més lent, inclús el trànsit intestinal va més lent i apareix estrenyiment i cansanci. Per perdre pes a més d’una dieta sana i exercici és molt important fer-se anàlisi de sang periodicament per ajustar el medicament. Després recomano que es tingui paciència, és un procés lent, baixar el consum de sal, i beure molt d’ aigua. Es recomana ingerir aliments que continguin ïode, ajuden al tractament de l’hipotiroidisme com per exemple les cebes, el marisc, els rabans, els plàtans, les peres, i el fucus vesiculosus (alga).

23/12/2014

LA NUTRICIONISTA RESPON: Els torrons sense sucre vol dir sense sucre?

La exigent normativa referent a les propietats saludables dels aliments obliga als fabricants a tenir molta cura amb els missatges que escriuen als productes, diferencien clarament els termes “sense sucre”, “baix en sucres”, “baix en calories” o “light”.
Els termes “sense sucre” o “sense sucre afegit” sembla el mateix però no és així, la normativa obliga a incloure a la etiqueta si el torró conté sucres de forma natural.
D’aquesta forma només és podrà dir que és sense sucre, si el torró no conté més de 0,5 grams de sucre per 100 grams de torró. En canvi l’altre terme “baix contingut en sucre” es posa als productes que no contenen més de 5 grams de sucre per 100 grams.
No obstant els missatges “sense sucres afegits” han de garantir que durant la seva elaboració no s’han afegit ni monosacàrids(glucosa, xarop de glucosa, fructosa, xarop de fructosa) ni disacàrids com la sacarosa o sucre comú o lactosa ni tampoc mel.
Aquestes festes mengeu de tot però important és que no excediu les quantitats.
BON NADAL!!! FELICITAT I SALUT PER TOTHOM, BON ANY NOU 2015!!!
Mª PILAR ANGUITA-Dietista-Nutricionista

19/05/2014

LA NUTRICIONISTA RESPON: l’ Orenga potent antioxidant

L’Orenga és una de les plantes més antioxidants que existeix, normalment és fa servir només per les pizzes o per amanides, però és més antioxidant que les pomes o les taronges… ens protegeix de la oxidació cel.lular. Beure infusions d’orenga I fer servir l’oli d’orenga és molt bo per la salut, et regenera per dins. L’oli d’orenga te poders curatius reals, és molt potent i benèfic contra fongs i bacteris. Pels bacteris que causen la neumonia i altres trastorns respiratoris, també pels bacteris de la salmonella, I fungicida actua notablement contra la candida albicans, per la seva composició té propietats medicinals que actuen contra els fongs produïts en la diabetis. D’acció estrogènica protegint de la osteoporosi.

21/04/2014

LA NUTRICIONISTA RESPON: El formatge i el mal de cap.
El formatge pot ser un dels aliments que ens despertin un insoportable mal de cap. Hi han diferents tipus de migranya, també afecten de forma diferent a cada persona i els tractaments no són sempre factibles, i n'hi han persones que tenen una sol.lució en el canvi d'alimentació, i és que aliments com el formatge incrementa el mal de cap o el provoca. Alguns tipus de migranya surten de la dilatació e inflamació de les arteries del cervell, certs components quimics que provenen dels aliments, com les amines biògenes, provoquen l'efecte inflamatori que afecta a les persones amb tendència a mal de cap i migranyes. Aquestes amines es concentren de forma important en els formatges, però també en la xocolata, el vi, la cervesa o les conserves de peix. L'efecte tòxic de la histamina es potència amb altres amines, i provoca la vasodilatació de les arteries cerebrals i per tant la migranya. Els que més afecten són els formatges madurs, curats i fermentats ja que contenen més amines.Mª PILAR ANGUITA Dietista-Nutricionista

23/05/2013

LA NUTRICIONISTA RESPON: Dieta per l’artritis, reuma i osteoporosi

Suggereixo dietes riques en acids omega3 i antioxidants donat que ajuden a reduir la inflamació. L’ àcid gras inicial està sobre tot en l'oli de lli, en fruits secs, en vegetals de fulla verda com bledes, brócoli, enciam i excepte els espinacs, les faves, la coliflor. Els peixos blaus rics en omega3 com el salmó, la truita, la tonyina, les sardines, el barat, algunes algues marines. En cas de procès inflamatori les vitamines més necesàries són la vitamina C, E, B3, B6 i el zinc. Aquests nutrients fan enfortí el sistema immunologic responsable del proces inflamatori i afavoreixen la producció de prostaglandines antiinflamatòries.
El sobrepes, els sucres refinats, una dieta baixa en calci, una ingesta excesiva de carns vermelles són alguns factors que poden afavorir l'artritis. Es necesari doncs seguir una dieta variada i equilibrada, verdures, fruites i cereals integrals, reduint el consum de greixos i d’ aliments que augmentin el colesterol, l'alcohol i la sal. Consultes al 601015138 Mª PILAR ANGUITA Dietista-Nutricionista

13/05/2013

LA NUTRICIONISTA RESPON: l’Alfàbrega o Basilicum reforça la fe.

A l’Índia fan servir els talls de l’alfàbrega per fer rosaris que estimulen la devoció.
L’Alfàbrega és una planta aromática de cultiu anual, encara que l’aplicació més popular és que serveix com insecticida a les terrasses i horts. Aquesta planta te propietats internes medicinals serveix com antiespasmòdic, digestiu, contra els gasos, sedant o contra la desnutrició, s’ha de controlar bé la dosi aplicada per evitar els efectes narcotics que produeix. A més externament és com un analgèsic o calmant pel tractament muscular i com antisèptic. La planta conté Taninos, àcids orgànics, sals minerals, i vitamines que justifiquen el seu consum alimentari. Antigament s’utilitzava en els parts la seva arrel per les seves propietats calmants pels dolors del part. També els egipcis coneixien els seus poders i la utilitzaven entre els components per embalsamar. A la Edat mitjana era una planta molt utilitzada per tractar la depressió, les berrugues i el refredat comú.
Per consultes al 601015138 MªPILAR ANGUITA- NUTRICIONISTA