Ananda Espai - Ioga i Dansa

Home
Ananda Espai - Ioga i Dansa

🌟Espai Ananda🌟
· Hatha ioga🧘🏻‍♀️
· Dansa Oriental🪷
· Meditació✨

26/09/2025

Moviment sensual és una disciplina per deixar-te anar, reconnectar amb el teu cos i sentir-te lliure a través del moviment 💃🌸

No és només ball, és expressió, és alliberament i és gaudir de tu mateixa tal com ets ✨
-
Movimiento sensual es un espacio para soltarte, reconectar con tu cuerpo y sentirte libre a través del movimiento 💃🌸

No es solo baile, es expresión, es liberación y es disfrutar de ti misma tal como eres ✨

24/09/2025

✨ A Ananda també trobem inspiració en símbols plens de significat com la Tara Verda, deessa budista de la compassió, la protecció i l'alliberament de les pors 🌿

Un recordatori que el camí del ioga i la dansa no és només físic, sinó també espiritual: obrir-nos, deixar anar pors i confiar en la nostra pròpia llum 💫

Vine a descobrir aquesta connexió amb tu mateix/a i amb el que t’envolta 🙌🧘‍♀️
-
✨ En Ananda también encontramos inspiración en símbolos llenos de significado como la Tara Verde, diosa budista de la compasión, la protección y la liberación de los miedos 🌿

Un recordatorio de que el camino del yoga y la danza no es solo físico, sino también espiritual: abrirnos, soltar miedos y confiar en nuestra propia luz 💫

Ven a descubrir esta conexión contigo mismo/a y con lo que te rodea 🙌🧘‍♀️

22/09/2025

Ananda s’omple d’energia amb el taller de Dansa Tribal Fusió impartit per Lyra Tribal 💃

👉 El proper 8 i 15 d’octubre
👉 Dos diumenges d’11h a 13h on podràs descobrir i gaudir d’aquesta dansa única
👉Preu: 30€ alumnes / 35€ no alumnes

Reserva ja la teva plaça per DM ✨
-

Ananda se llena de energía con el taller de Danza Tribal Fusión impartido por Lyra Tribal💃

👉 Los próximos 8 y 15 de octubre,
👉 Dos domingos de 11h a 13h para descubrir y disfrutar de esta danza única
👉 Precio: 30€ alumnos / 35€ no alumnos

¡Reserva ya tu plaza por DM !✨

14/09/2025

Vols millorar la teva postura, enfortir la faixa abdominal i prevenir dolors d’esquena?
El nostre curs d’Hypopressive RSF t’ajudarà a aconseguir-ho! 🔥

✅ Tonifica la musculatura profunda sense pressió.
✅ Millora la teva consciència corporal i equilibri postural.
✅ Redueix el mal d’esquena i enforteix el sòl pelvià.
✅ Ideal per a dones i homes sense patologies, complementa perfectament qualsevol activitat esportiva.

📅 Inici 7 d’octubre
💥 10 sessions
🪷 Ananda

👉🏼 Reserva la teva plaça i descobreix els beneficis dels hipopressius! ✨

01/09/2025

Ja tenim els horaris d’aquest curs!🪷

A Ananda t’esperen moments per respirar, moure’t i gaudir amb el ioga, la dansa oriental, el moviment sensual i la meditació💫

Escull la teva disciplina, el teu dia i vine a compartir el teu temps amb nosaltres!🤍🫂🌟

T’hi apuntes?🤝🏼

28/07/2025

Respirar… sembla tan simple, i alhora ho és tot😌

Quan aprens a observar la teva respiració, a acompanyar-la, a cuidar-la… comença a canviar alguna cosa dins teu.
Així és com el cos es relaxa i la ment es calma 🌬️✨
-
Respirar… parece tan simple, y al mismo tiempo lo es todo😌

Cuando aprendes a observar tu respiración, a acompañarla, a cuidarla… algo dentro de ti empieza a cambiar.
Así es como el cuerpo se relaja y la mente se calma🌬️✨

24/07/2025

La dansa oriental permet donar forma a qualsevol aspecte del plaer i la maxima llibertat corporal!

21/07/2025

🌟 A Ananda, no has de portar res més que tu mateix/a! 🧘‍♂️

Això de carregar amb l'estoreta, els blocs, i les cintes... Aquí tenim tot el material que necessites! 🙌 Només vine, relaxa’t i gaudeix. La resta ja està preparada perquè tu només et centris en trobar la teva pau interior.😌

Qui vol complicar-se la vida? A Ananda, et facilitem les coses! 💫
-
🌟 En Ananda, ¡no tienes que traer nada más que a ti mismo/a! 🧘‍♂️

Eso de cargar con la esterilla, los bloques y las cintas... Aquí tenemos todo el material que necesitas. 🙌 Solo ven, relájate y disfruta. El resto ya está listo para que tú solo te centres en encontrar tu paz interior. 😌

¿Quién quiere complicarse la vida? En Ananda, ¡te lo ponemos fácil! 💫

26/06/2025

🫁 Reconnecta amb la teva base
T’oferim un taller introductori impartit per Marta Gázquez per cuidar i enfortir el sòl pelvià i l’abdomen d’una manera conscient, amable i eficaç.

📍 Espai Ananda
🗓️ Diumenge 13 de juliol · 10h a 12h
💰 35€
📩 Reserva la teva plaça per DM

Ideal per a totes les edats i etapes de la vida 🙌
-
🫁 Reconecta con tu base
Te ofrecemos un taller introductorio impartido por Marta Gázquez para cuidar y fortalecer el suelo pélvico y el abdomen de forma consciente, amable y eficaz.

📍 Espai Ananda
🗓️ Domingo 13 de juliol · 10h a 12h
💰 35€
📩 Reserva tu plaza por DM

Ideal para todas las edades y etapas de la vida 🙌

19/06/2025

🌎 Avui celebrem el Dia Internacional del Ioga🧘‍♀️
Una pràctica mil·lenària que ens recorda que el veritable benestar neix de dins 🌿

Cada classe és una oportunitat per escoltar-te, respirar i connectar amb qui ets.
Avui, t’animem a fer-te aquest regal.

Bon dia del ioga🙏
-
🌎 Hoy celebramos el Día Internacional del Yoga🧘‍♀️
Una práctica milenaria que nos recuerda que el verdadero bienestar nace desde dentro 🌿

Cada clase es una oportunidad para escucharte, respirar y conectar con quien eres.
Hoy, te animamos a regalarte este momento.

Feliz día del yoga🙏

17/06/2025

Què és un sankalpa?
És una intenció profunda, clara i alineada amb el teu propòsit vital 💫
Més que un desig, és una llavor que plantes en silenci i vas regant amb constància.

Quina és la teva intenció ara mateix?
-
¿Qué es un sankalpa?
Es una intención profunda, clara y alineada con tu propósito vital 💫
Más que un deseo, es una semilla que plantas en silencio y vas regando con constancia.

¿Cuál es tu intención en este momento?

13/06/2025

🍃 Et convidem a una xerrada inspiradora sobre hàbits ancestrals per cuidar el cos i la ment.
Amb Aleix Pàmies, coneixerem pràctiques que ens connecten amb una manera de viure més coherent i natural.

🗓️ Diumenge 29 de juny · 11h
📍 Espai Ananda
💰 10€ alumnes · 12€ no alumnes

📩 Reserva plaça per DM – Aforament limitat!
-
🍃 Te invitamos a una charla inspiradora sobre hábitos ancestrales para cuidar el cuerpo y la mente.
Con Aleix Pàmies, conoceremos prácticas que nos conectan con una forma de vivir más coherente y natural.

🗓️ Domingo 29 de junio · 11h
📍 Espai Ananda
💰 10€ alumnos · 12€ no alumnos

📩 Reserva plaza por DM – ¡Aforo limitado!

Address

Carrer De Gravina, 135

17220

Opening Hours

Monday	09:15 - 10:30
	19:15 - 21:45
Tuesday	18:30 - 21:15
Wednesday	19:15 - 21:45
Thursday	18:30 - 21:15
Friday	16:30 - 17:30

Telephone

+34605794301

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ananda Espai - Ioga i Dansa posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Ananda Espai - Ioga i Dansa:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic?

Country:

City: