Gemma Manero

06/01/2026

25/12/2025

Que disfrutis d’unes boniques Festes envoltat/da de gent que estimes i que aquest nou cicle et permeti construir pas a pas el teu camí ple d’experiències boniques💞✨🌟

16/12/2025

Per poder ajudar als més menuts de la casa a través dels osteopatia no dubteu en contactar amb la Núria López al 647245383.

12/12/2025

No hi ha millor regal que procurar per la salut dels que estimes. 🤩

En aquests temps on ja tothom té gairebé de tot, desmarca't regalant quelcom que segur serà molt ben rebut. 😉
Pots regalar una sessió de fisioteràpia, una sessió d'osteopatia, una sessió de fisioteràpia en salut femenina, una mesada en una les nostres activitats grupals...

Consulta i t'informem dels nostres xecs regal. 😊

15/11/2025

Unitat Salut Femenina i Maternitat

Si busques una visió global sobre la teva Salut Femenina i/o Maternitat, aquesta unitat dirigida per .fisio_energetica consta d’un treball enfocat als diversos cossos: el cos físic (mecànic, estructural i funcional, amb una regulació del SNA: sistema nerviós autònom), cos emocional i cos energètic desde l’abordatge conjunt de les següents parts:

- Fisioteràpia Uroginecològia: pèrdues o***a, bufeta hiperactiva, cicatrius cesàries, dolor relacions sexuals, prolapses…
- Regulació SNV (Sistema Nerviós Vegetatiu o Autònom) enfocat a la Salut Femenina i Maternitat
- Projecte Consciència Materna: sessions individuals i grupals embarassades amb el Mètode Natal Kiné ®, sessions Rebozo, post-part immediat, Hipopressius terapèutics, Ritual de la Cerrada…
- Fisioenergètica: abordatge símptomes físics a travès de camps subtils energètics
- Portal d’Autocuració Femenina: sessions online de conexió amb el teu camp energètic per millor la teva Salut Femenina

Si vols cuidar de la teva Salut Femenina i/o estàs en un procès de Maternitat solicita cita amb la Mireia a traves de:
👉 link en la Bio
☎️ WhatsApp: +34 646 156 371

08/11/2025

Alliberació del PERICARDI i Osteopatia Bioenergetica Cel•lular

El Pericardi es la membrana que envolta el cor i es manté anclada cap a les cervicals, el crani, les lumbars, el sacre i el tòrax per davant i per darrere. Mantenint contacte amb el Nervi Vago (regulador de funcions autònomes), aorta (relació circulatòria), pulmons i diafragma (relació respiratòria i digestiva) i amb la columna Dorsal.💓

Aquesta teràpia pot ajudar-te en problemes cardíacs, ja que allibarem pressió al cor, processos Ansietat, dolor Cervical i Dorsal, processos emocionals i fins i tot en certs símptomes respiratoris i digestius

Si creus que et podem ajudar no dubtis en demanar cita💞

22/09/2025

NOUS GRUPS:

No dubtis a apuntar-te o demanar informació als Nous Grups programats per octubre!

A travès de:
☎️ o WhatsApp +34 646 156 371
📲 Instagram
💌 link bio

# Pilates # fisioterapia # embarassades # ioga

09/09/2025

RESERVA PLAÇA AL 646156371 PER VENIR A PROVAR AQUESTES CLASSES.

TOTALMENT GRATUÏT I SENSE COMPROMÍS 🤗

08/09/2025

HIPOPRESSIUS TERAPÈUTICS PER A DONES

Els hipopressius són exercicis posturals ideals per fomentar la recuperació del teu cos o per potenciar el teu estat de salut.

En essència, són postures i moviments que respecten les pressions internes del tòrax, abdomen i pelvis, la qual cosa beneficia el teixit de sosteniment i els òrgans, al mateix temps que tonifiquen faixa abdominal, sòl pelvià i retornen l’estabilitat corporal global.

Aquestes classes ofereixen un treball important de la consciència corporal, per tal de donar claredat i enteniment a les accions que calen fer per generar, realment, un efecte hipopressiu.

S’aconsellen, sobretot, per aquelles dones que han donat a llum, que han tingut una operació a pelvis o abdomen, que presenten algun símptoma de l’esfera pelviana (pèrdues d’o***a, prolapse, dolors a les relacions sexuals, etc.) o simplement que vulguin fer una prevenció o aportar una activitat que cuidi del seu cos femení.

Són classes creatives i guiades amb la finalitat d’induir al teu cos a recordar el seu funcionament orgànic. Juguen a favor de les bases teòriques i pràctiques de la respiració i com influencia sobre la postura, de la biomecànica corporal, de les sinèrgies entre els diferents grups musculars, la física aplicada al moviment i l’anatomia funcional.

05/09/2025

DESCRIPCIÓ GRUPS GEMMA MANERO

Classes per embarassades: parir en moviment, instint i saviesa
Classes dissenyades per connectar amb el moviment mamífer que afavorirà i facilitarà el procés del naixement, però, a més a més, et permetrà viure un embaràs amb més consciència, poder i confiança, amb un cos lliure i fluid, i amb eines per ajudar-lo a recuperar-se en el post-naixement.

Es treballarà la consciència física (capacitat de reconèixer parts del teu cos), la propiocepció (capacitat que té el teu cos per sentir les estructures i permetre que funcionin adequadament), la flexibilització i alliberació de les articulacions i teixits (pelvis, malucs, columna, tòrax, diafragma, etc.), l’equilibri de la teva estructura, la tonificació (en especial, de la faixa abdominal i sòl pelvià), la respiració i la veu feta cant, i la intercepció (la teva capacitat per sentir el què succeeix al teu cos). Totes elles, t’obriran un món de comprensió en la importància de moure’s durant l’embaràs, naixement i post naixement i t’oferiran una porta cap a la plena confiança i saviesa que ja posseeixes.

Paràmetres clau que es posaran en joc entre sí per crear una diversitat de postures i moviments ideals per les tres etapes de la maternitat

05/09/2025

CLASSES PER EMBARASSADES: PARIR EN MOVIMENT, INSTINT I SAVIESA

Classes dissenyades per connectar amb el moviment mamífer que afavorirà i facilitarà el procés del naixement.
Però, a més a més, et permetrà viure un embaràs amb més consciència, poder i confiança, amb un cos lliure i fluid, i amb eines per ajudar-lo a recuperar-se en el post-naixement.

Es treballarà la consciència física (capacitat de reconèixer parts del teu cos), la propiocepció (capacitat que té el teu cos per sentir les estructures i permetre que funcionin adequadament), la flexibilització i alliberació de les articulacions i teixits (pelvis, malucs, columna, tòrax, diafragma, etc.), l’equilibri de la teva estructura, la tonificació (en especial, de la faixa abdominal i sòl pelvià), la respiració i la veu feta cant, i la intercepció (la teva capacitat per sentir el què succeeix al teu cos).

Totes elles, t’obriran un món de comprensió en la importància de moure’s durant l’embaràs, naixement i post naixement i t’oferiran una porta cap a la plena confiança i saviesa que ja posseeixes.

Paràmetres clau que es posaran en joc entre sí per crear una diversitat de postures i moviments ideals per les tres etapes de la maternitat

04/09/2025

ESTIRAMENTS BÀSICS DE CHI KUNG (QIGONG) I ALQUÍMIA INTERNA

Classes matinals per aprofitar els primers moments del dia per sentir, moure i palpar el teu cos amb la teva mirada i mans internes.
Connectar amb el teu cos és la millor manera per oferir-li un estat de salut òptim, des de l’escolta, el respecte i les ganes de cuidar-lo.

Elles et permetran una entrada suau i directa cap a casa teva, el teu cos. Un camí cap a l’alineació de la teva estructura física, de les teves emocions, dels teus pensaments, de la teva energia i del teu Jo. Dit amb altres paraules, establir la coherència del teu ser en la seva totalitat.

Tal i com el seu nom indica, són estiraments bàsics, els pilars per obrir el cos, moure’l segons la seva fisiologia, promoure una postura orgànica i revitalitzar la teva persona. És la base per alliberar tensions, equilibrar el teu organisme, regular la respiració sanadora, flexibilitzar les fàscies corporals, obrir les articulacions per obtenir el seu lliure moviment, tonificar el sistema muscular, regular el sistema nerviós i vascular. Parlar amb els teus òrgans interns i ajudar-los a recuperar el seu estat natural de vida.