Salut Activa

Centre de salut
💪🏼Entrenament Personal
🙌🏻Fisioteràpia
🥗Nutrició
🏋🏿‍♂Entrenament en grups

03/07/2025

Com us anunciàvem l'altre dia, a Salut Activa hem incorporat un nou servei de fisioteràpia pediàtrica pensat per a infants de 0 a 18 anys. 👧 L’objectiu és acompanyar-los en el seu desenvolupament i millorar-ne la qualitat de vida.

Coneix com pot ajudar la salut de la infància aquesta disciplina. I aprofita els nostres tractaments especialitzats:
🤱 Dificultats en la lactància i adherència al pit
👅 Seguiment postfrenectomia i tractament orofacial
😣 Còlics del lactant
👶 Fisioteràpia en nadons prematurs
🧍‍♀️ Torticoli congènita i plagiocefàlia

🌱 Perquè cada infant és únic i mereix una atenció adaptada i respectuosa des del primer moment.

💚 T’informem sense compromís. Contacta amb nosaltres!

05/04/2025

🔍 Fa anys que l'IMC és la norma per mesurar la salut, però és com intentar medir un paisatge amb una regla massa curta.

❌ No té en compte el sexe, l'edat ni la genètica, ni les diferències entre múscul i greix. 🏋️‍♂️ Per exemple, un atletes pot semblar tenir sobrepès quan no és així. Tampoc mesura el greix visceral ni la salut general.

La veritable salut és una història més complexa que un simple número.

Vols aprendre a cuidar-te de forma integral? Contacta'ns :)

📍Avda. Catalunya, 2- Montcada i Reixac
📞722 75 25 78 (Whatsapp)

23/03/2025

Creiem en una nutrició que va més enllà del pes 🚫⚖️

No utilitzem la bàscula, perquè centrar-se en el pes pot portar a comportaments poc saludables. En canvi, apostem per hàbits que fomenten el benestar global: una relació sana amb el menjar, l’acceptació del cos i la millora de la imatge corporal. 💚

Vols una nutrició lliberda de la pressió del pes? Consulta'ns

📍Avda. Catalunya, 2- Montcada i Reixac
📞722 75 25 78 (Whatsapp)

15/03/2025

📍 El teu cos parla i l’escoltem des de la primera visita.

Tens dolor que no marxa, molèsties recurrents o la sensació que cap tractament funciona? El problema no sempre és on fa mal, sinó d’on ve. Un bon diagnòstic pot marcar la diferència entre una recuperació ràpida i mesos d’incomoditat.

Identifiquem l’origen del problema, creem un pla adaptat a tu i et guiem perquè recuperis el moviment amb seguretat i confiança.

No esperis més per sentir-te millor.📲 Reserva la teva primera visita.

08/03/2025

Tot i que cada dia hauríem de reflexionar sobre el paper de la dona en l’àmbit laboral, aquest 8M és una excusa perfecta per a renovar aquest compromís ferm amb el feminisme. Sabem que queda molt per aconseguir la igualtat entre homes i dones, sí, però aquest missatge va principalment cap a les dones que en el passat van alçar-se per a canviar aquesta societat.

Gràcies a vosaltres, nosaltres tenim la capacitat d’exercir aquella feina que ens agrada, sigui com a fisioterapeuta o com a dietista-nutricionista. Gràcies a la vostra revolució, la lluita també s’ha fet nostra. I gràcies a vosaltres, recordem cada dia que hem de lluitar amb força perquè les pròximes generacions de dones puguin ser qui vulguin ser.

Som conscients que el camí no és fàcil, i que els obstacles existeixen, però gràcies a totes les dones que van lluitar en el passat ara nosaltres som com som. Feliç dia de la dona; ara i cada dia! ✊🏼💜

07/03/2025

💜 Demà és el Dia de la Dona, i nosaltres volem aprofitar per fer una reivindicació per aquelles dones que, després del part, pateixen dolor, ardor o pesadesa al perineu, però sovint no reben fisioteràpia del sòl pelvià, tot i no patir incontinència. La recuperació postpart hauria de ser un dret, no un luxe!

✊🏼 Exigim una atenció sanitària que escolti i cuidi com es mereix. 💜

02/03/2025

Fes el primer pas cap a una millor versió de tu mateix. L’entrenament personal et permetrà millorar la teva salut, augmentar la teva energia i aconseguir els teus objectius de manera individualitzada. 💪🏼

No es tracta només de fer exercici, sinó de cuidar-te de manera integral. Si estàs preparat per canviar, nosaltres t’acompanyem.

Vols començar? 🚀 Contacta'ns i comença avui mateix!

19/02/2025

💊 Colesterol alt? La solució va més enllà de les estatines!

Les estatines poden ser una opció per a persones amb alt risc cardiovascular, però no són un tractament màgic. 🩺 A Salut Activa, t’acompanyem amb una combinació de dieta equilibrada i exercici per millorar la teva salut de manera natural i efectiva.

🔑 La clau per a una bona salut és un enfocament personalitzat i integral.

Vols millorar la teva salut? Contacta'ns

📍Avda. Catalunya, 2, Montcada i Reixac, Barcelona
📞722 75 25 78 (Whatsapp)

14/02/2025

El sòl pelvià té un paper fonamental en la teva salut diària. Enfortir-lo pot ajudar a millorar la funció sexual, prevenir molèsties i reduir el risc d’incontinència.

Aquest mes, oferim sessions especialitzades per treballar aquesta zona essencial. Fins al 31 de març, pots reservar-la per 40 € en lloc de 50 €.

Perquè sentir-te bé comença per cuidar-te. 🌿

04/02/2025

🌍 Dia Mundial contra el Càncer

Avui, volem recordar a totes les persones que lluiten contra el càncer que cada petit pas cap a la recuperació compta. La fisioteràpia, l’entrenament i una nutrició adequada són eines que poden ajudar en el camí, millorant la força, la mobilitat i el benestar general.

🤍 En aquest dia tan especial, ens unim a la causa i recordem la importància d’oferir suport mutu, confiança i esperança. No estàs sol/a en aquesta lluita.

06/11/2024

Estem buscant entrenador/a personal amb coneixements sobre entrenament dirigit a la salut, poblecions especials i al rendiment esportiu. Les condicions les teniu al post. És necessari entendre i parlar català. T’animes? Envia el teu currículum i una carta de presentació a info@salutactiva.cat.
Perspectives de créixer i tenir una jornada cada vegada més gran. T’esperem!

Dirección

Avinguda De Catalunya, 2
Sant Pere De Reixac
08110

Teléfono

+34722752578

Página web

http://www.salutactiva.cat/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Salut Activa publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.