26/02/2026
🔵LINFEDEMA: desafíos y avances en una enfermedad que afecta a más de un millón de españoles.
➡️ Los tratamientos del cáncer lo han incrementado.
👉El linfedema es una acumulación anormal de líquido 💧linfático causada por una obstrucción o fallo en el sistema linfático.
➡️Este líquido💧, rico en proteínas, se acumula en el tejido subcutáneo y provoca hinchazón persistente, que suele ser asimétrica o unilateral.
➡️Además, puede acompañarse de una sensación de pesadez, endurecimiento progresivo de la piel y pérdida de movilidad.
👉Un signo clínico característico es el signo de Stemmer positivo, que se observa cuando resulta difícil levantar la piel en la base de los dedos.
👉El diagnóstico se confirma mediante pruebas como la linfogammagrafía, etc..
➡️Si no se trata adecuadamente, puede ocasionar complicaciones graves como infecciones recurrentes (celulitis o erisipela), dolor crónico, limitación de la movilidad, alteraciones cutáneas, ansiedad, etc.
➡️Cómo prevenir y tratar el linfedema:
👉Reconocer los signos tempranos es clave para evitar complicaciones.
👉Ante cualquier hinchazón persistente, sensación de pesadez o tirantez en las extremidades, se debe consultar con un profesional especializado.
👉El tratamiento de referencia es la Terapia Descongestiva Completa (TDC), que combina varios enfoques:
• Cuidado diario de la piel para prevenir infecciones es un pilar fundamental para evitar infecciones como la celulitis o la erisipela, que pueden agravar el linfedema.
👉Mantenerla limpia, 🧼 hidratada 🧴y protegida
• Drenaje linfático manual (DLM) realizado por fisioterapeutas especializados.
• Vendajes multicapa de compresión durante la fase intensiva del tratamiento.
• Prendas de compresión a medida en la fase de mantenimiento.
• Ejercicio físico 🏋️ 🏃♀️🏊♂️adaptado, que estimula el flujo linfático.
👉Existen técnicas quirúrgicas avanzadas, como las anastomosis linfático-venosas o los trasplantes
➡️Mantener un peso saludable, cuidar la piel y practicar actividad física de forma segura son pilares esenciales
❤️ Encantada de colaborar con este taller
