Centro Osana

Centro Osana Centro de terapias y movimiento. nace de la demanda de mis alumnas y círculo de amistades. Salud y gracias

Soy profesora de danza y pilates y dinamizadora de grupos de crecimiento personal en Osana, centro de salud integrativa que dirijo junto a Carlos González (enfermero experto en Psiconeuroinmunologia cínica), mi marido. Des de hace cuatro años mi vida cambió positivamente al incorporar cambios en mi alimentación y mis hábitos diarios. Ahora he decido compartir mi experiencia contigo, que has decidido también incorporar hábitos más saludables en tu vida. Aquí encontrarás recetas sin gluten, sin azúcar y sin lácteos, con alimentos de verdad, así como consejos y prácticas cotidianas para la gestión del estrés. Espero que mi experiencia te ayude y te oriente en tu dia a dia, si es así estaré muy agradecida y satisfecha.

✨ Ja tens pla per al dissabte 24 de gener? ✨
Si no… guarda’t-el, perquè t’ho passaràs molt bé 😉Aquest dissabte 24 de gen...
11/01/2026

✨ Ja tens pla per al dissabte 24 de gener? ✨

Si no… guarda’t-el, perquè t’ho passaràs molt bé 😉
Aquest dissabte 24 de gener, de 10 a 12 h, et proposem un matí diferent:
una masterclass especial de Barre d’1 h i 15 min, per moure’t amb consciència, treballar el cos de manera elegant i sentir-te forta i connectada ✨

I després… brunch, per compartir, riure, conversar sense presses i gaudir d’un espai entre dones amb ganes de cuidar-se i passar-ho bé 🤍

No cal experiència prèvia, només venir amb ganes de moure’t, gaudir i començar el cap de setmana amb bona energia.

T’hi sumes?


 
 
 
 


Volvemos a incorporar la fisioterapia en Osana porque creemos en una mirada integrativa del cuerpo, donde movimiento, nu...
09/01/2026

Volvemos a incorporar la fisioterapia en Osana porque creemos en una mirada integrativa del cuerpo, donde movimiento, nutrición integrativa y acompañamiento trabajan en equipo.
Ahora en ofrecemos una revisión de fisioterapia gratuita para quienes quieran empezar el año revisando cómo están.
Un espacio para tomar conciencia de tu estado actual, de tus hábitos y de lo que tu cuerpo necesita cuidar más.
Empieza el año con este gesto de autocuidado.
Reserva tu cita por WhatsApp: 648 419 004 🤍

Enero 🌱
07/01/2026

Enero 🌱





06/01/2026

🌷

SEMBRAR

En enero en Osana sembramos, desde la conciencia, el disfrute y el autocuidado. No se trata de conseguir resultados inmediatos solo porque empieza el año, cada día es importante, cada paso, cada gesto…

Nosotras te acompañamos, te motivamos en los momentos donde se hace cuesta arriba y celebramos contigo tus logros y por si se te olvida te recordamos que lo importante es disfrutar del camino 💫

30/12/2025

Durante el mes de diciembre hemos ido trabajando el concepto de agradecer y desear y en este vídeo os compartimos nuestros deseos.

24/12/2025
19/12/2025

A ti ¿Qué es lo que más te gusta de la Navidad?

En este video te contamos qué es lo que más nos gusta a nosotras de la Navidad.

☃️🎄🎅

16/12/2025

Hoy en Força Kids hemos hecho una clase muy especial 🤍

Hemos hecho ejercicio en familia y ha sido divertidísimo a la vez que intenso, tanto peques como adult@s lo han dado todo 💪🏼.

Lo más importante es que hemos compartido tiempo de calidad, donde ha habido risas, esfuerzo, complicidad, compañerismo y mucho Amor del bueno ❤️

Gracias familias 🙏🏼

13/12/2025

Cocinar para alguien es un gran gesto de Amor ❤️ por eso en Osana nos encanta cada año invitar a casa por Navidad a nuestro equipo y cocinarles y mimarles, para entregarles un poquito de ese Amor que ellas entregan cada día 🙏🏼. GRACIAS EQUIPO OSANA ❤️

US APUNTEU???  El proper dimarts 16 de desembre tenim classe gratuïta de FORÇA KIDS EN FAMILIA.Fes una ullada a les imat...
07/12/2025

US APUNTEU???

El proper dimarts 16 de desembre tenim classe gratuïta de FORÇA KIDS EN FAMILIA.

Fes una ullada a les imatges ⬆️⬆️👀 que t’ho expliquem.

I si vols reservar plaça deixa a comentaris “Ens apuntem” i t’enviem l’enllaç per a que puguis fer la reserva de plaça.

Són places limitades, no et quedis sense 😜

03/12/2025



Qué bueno es , reírse, salir del modo “adulta seria” y ponerse en modo niña.
En Osana nos encanta jugar, reír y compartir esos momentos divertidos y tan nutritivos.

Y a ti ¿te gusta jugar?

01/12/2025

En Osana ya huele a Navidad 🎄

Y hemos preparado cositas muy especiales para ti. Seguimos con la celebración de los 15 años de Osana y en diciembre lo dedicamos a AGRADECER y DESEAR.

¿Te apuntas?

Si quieres saber más déjanos un 🎄en comentarios y te explicamos cómo participar 😉

Dirección

PINTOR VILA PUIG, 25
Sant Quirze Del Vallès
08192

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Centro Osana publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

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