Espai Nuu

Un espai per trobar l'equilibri entre cos i ment

07/04/2026

Aquestes paraules són la nostra inspiració, i també poden ser la teva.

Cada sessió és una oportunitat per explorar el teu cos, descobrir noves sensacions i gaudir del moment. 💫

02/04/2026

HORARI ABRIL
Aquesta setmana portem alguns petits canvis a les classes!

Els dilluns estrenem nova classe: a les 18:30h t’esperem amb Tono Stretching, una combinació perfecta per treballar i allargar el cos.

A més, a les 19:00h, el Fit Nuu substitueix el ioga 🧘‍♀️

Reserva la teva plaça a l’app TIMP o a la web espainuu.com
No t’ho perdis, t’esperem a classe! 🤍

31/03/2026

No tothom ve pel mateix. Cadascú necessita una cosa diferent.

Sigui quin sigui el teu motiu, és vàlid.

I tu, per què vens? 💫

27/03/2026

La força no és només qüestió de pes,
sinó de control, constància i confiança en el teu cos 💪

Cada repetició suma, cada moviment compta.

Reserva la teva plaça a l’app TIMP o escriu-nos 📲

No t’ho perdis, t’esperem a classe! 🤍

24/03/2026

Fer Pilates és molt més que un entrenament ✨

És una manera de connectar amb el teu cos, moure’t amb consciència i sentir-te millor en el dia a dia.

Reserva la teva plaça a l’app TIMP o escriu-nos 📲
No t’ho perdis, t’esperem a classe! 🤍

20/03/2026

Un espai pensat per allargar, mobilitzar i cuidar el teu cos, amb exercicis adaptats per a cada necessitat.

Algunes sessions inclouen GAC per tonificar i activar, i altres treballen amb hipopressius per connectar profundament amb el core i la respiració.

Reserva la teva plaça a l’app TIMP o escriu-nos 📲

17/03/2026

Respira fons.
Deixa que tot flueixi. 🌊

12/03/2026

Amb ganes de moure’t més? Aquest mes tenim classes extra amb l’ ✨

🗓️ Divendres 13 i 27 de març

🤸🏻16:00h Pilates
🧘‍♀️ 17:00h Ioga
🤸🏻18:00h Pilates

Són classes puntuals, així que només es faran si hi ha persones apuntades.

Si et ve de gust sumar una sessió extra, reserva la teva plaça a l’app Timp📲
Ens veiem a classe 🤍

10/03/2026

A EspaiNuu també disposem de servei de fisioteràpia.

Si tens dolor a la zona lumbar, tensió a l’esquena, molèsties cervicals o alguna sobrecàrrega muscular, no ho deixis passar.

El nostre fisioterapeuta t’ajudarà a valorar el teu cas i trobar el tractament més adequat.

Escoltar el cos també és cuidar-lo.

08/03/2026

Per cada dona que decideix estimar-se,
cuidar-se i retrobar-se.

Per cada dona que s’aixeca amb força, que es dona permís per créixer, dubtar, aprendre i tornar a començar.

Avui celebrem totes les dones: les que lluiten, les que somien, les que creen camins nous cada dia.

Feliç Dia de la Dona 💜

Dirección

Calle Miguel Hernández, 23
Sant Vicenç Dels Horts
08620

Teléfono

+34635685360

Página web

http://www.elsnuvols.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Espai Nuu publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a Espai Nuu:

Atajos

¿Quieres que tu consultorio sea el Clínica mas cotizado en Sant Vicenç dels Horts?