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19/04/2026

🪑✨ Spoiler: no existe la postura perfecta.

Y no, no hay una única forma “correcta” de sentarse. 👀

Lo que sí es seguro, es que tu cuerpo no necesita rigidez, necesita movimiento, cambios y adaptación constante.💪🏽

Porque lo importante no es mantener una postura perfecta, sino no quedarte en la misma durante horas.🙌

Te ayudamos a entender tu cuerpo y a encontrar lo que realmente necesitas en tu día a día.😊🩵

17/04/2026

😵‍💫 ¿Mareo = vértigo? No siempre…

Sentir inestabilidad, sensación de “flotar” o que todo se mueve no es necesariamente que tengas vértigo.👀

Muchas veces usamos la misma palabra para sensaciones muy diferentes… y ahí empieza la confusión.🙅🏻‍♀️

En FlexU te ayudamos a entender qué te está pasando, aprender a diferenciarlo y a encontrar el origen real de tus síntomas.🩵✨

14/04/2026

🧵✨ Estos juguetes tan especiales no vienen de ninguna tienda… los ha hecho la madre de Paula, pieza a pieza, pensando en los peques de FlexU.🩵

¿A que son una monada?😍Color, texturas, movimiento… todo pensado para estimular, jugar y acompañar el desarrollo de nuestros peques.👶🌈

Porque a veces, lo más sencillo y artesanal es también lo más valioso. ✨

En consulta no solo trabajamos… también jugamos, exploramos y creamos momentos únicos 😊✨

11/04/2026

🥹Cuando hablas de tu equipo… y se te nota lo orgullosa que estás.

Laura, Lauri, Lau no es solo una gran profesional, es de esas personas que marcan la diferencia en cada sesión.✨

Por cómo cuida, cómo escucha y cómo se implica con cada paciente.🙌

En FlexU no solo importa lo que hacemos, sino cómo lo hacemos… y con quién.😊🩵

07/04/2026

✨ La salud es mucho más que comer bien y dormir 8 horas.✨

También es cómo te mueves, cómo gestionas el estrés, cómo te hablas, y cómo cuidas tu cuerpo en el día a día.🩵

Porque estar bien no es solo cumplir “lo básico”…
es encontrar un equilibrio real y sostenible. 🙌

05/04/2026

✨El primer paso no es eliminar el bruxismo, es entender por qué está ocurriendo. Por lo que es necesario un abordaje multidisciplinar en la mayoría de los casos.😊

Si te sientes identificada con este post y quieres que te ayudemos no dudes en consultarnos.🩵

02/04/2026

😬✨Hemos preguntado a algunas de nuestras pacientes lo que saben del bruxismo.

Spoiler: las respuestas no tienen desperdicio 😂

Entre mitos, caras raras y alguna que otra verdad… así es como muchas viven (y entienden) el bruxismo en su día a día.👀

Aunque les agradecemos muchísimo las ganas, a veces no es solo “apretar los dientes”… aunque lo parezca.😅

En FlexU te ayudamos a entender qué hay realmente detrás del bruxismo y cómo tratarlo de forma adecuada.🩵

01/04/2026

✨Te presentamos a Elena✨

Ella es nuestra nueva fisio especializada en suelo pélvico, que acompaña a mujeres en todas las etapas.🩵

Elena no solo destaca por su formación y experiencia,
sino por su forma de cuidar: cercana, respetuosa y adaptada a cada mujer.😊

¿Estás lista para conocerla? Pide ya tu cita.✨🗓️

29/03/2026

A veces pensamos que cuidarnos es complicado…
pero la clave está en lo pequeño, en lo constante y en lo real.🩵

No se trata de hacerlo perfecto, sino de empezar y sostenerlo en el tiempo. 😊🙌

25/03/2026

Detectar a tiempo marca la diferencia 👶✨

En los primeros meses de vida, el desarrollo de nuestros peques avanza muy rápido y pequeños signos pueden darnos mucha información.👀

Pero tranquila, no se trata de alarmarse, sino de observar y acompañar.

🩵Una detección temprana permite actuar antes, prevenir dificultades y respetar el desarrollo de cada bebé.

⚠️IMPORTANTE: recuerda contar con profesionales actualizados, que sepan valorar, acompañar y orientar desde la evidencia.

En .fisioterapia trabajamos desde esa mirada cercana, preventiva y respetuosa. ✨

24/03/2026

Tu bebé aún no habla… pero dice muchísimo.👶✨

A través de sus gestos, sus posturas, su forma de moverse o de colocarse, te está dando información constantemente.

A veces es comodidad. A veces es preferencia. Y otras veces… es una forma de decirte que algo no está del todo bien.

Aprender a observarles es una herramienta muy valiosa para acompañar su desarrollo.

🩵Esto no te lo contamos para alarmarte, sino para que entiendas mejor.😊

Aquí te ayudamos a escuchar lo que tu bebé ya está diciendo, incluso sin palabras.

Guarda este post y empieza a mirar a tu bebé con otros ojos.✨

19/03/2026

Hoy te hablamos de una consulta que nos hacen mucho en la clínica. 🍼🤱

Y es que cuando hay lactancia de por medio, surgen muchas dudas… y es totalmente normal.🩵

Cada bebé y cada familia es un mundo, y no siempre hay una única respuesta correcta cuando hablamos de lactancia.

Por eso, en este reel queremos ayudarte a entender un poquito mejor este tema y acompañarte desde la información para que te quedes un pelín más tranquila.✨😊 Guárdalo o envíaselo a alguien que pueda servirle de ayuda.

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