Espai coco

Espai coco Centre de ioga , salut integral i creixement vital ·

Ioga, en la forma més essencial i simple, significa unió, i és una cultura universal. Ioga és un art viu.Una manera de m...
25/09/2025

Ioga, en la forma més essencial i simple, significa unió, i és una cultura universal. Ioga és un art viu.Una manera de moure’s en el cos i en la vida.

Espai coco és un espai de benestar en moviment. El nostre compromís amb la vida, per seguir creixent com a persones lliures, segures i felices, continuar alineant el ser, el fer i el sentir, per viure més plenament, en harmonia i equilibri.

Us volem oferir uns nous horaris i estils de ioga:

🤸‍♀️ ioga pels que volen començar
el dia amb una pràctica dinàmica i enèrgica:

Dimecres de 7.30 a 8.30 (Vinyasa ioga)

🧘‍♀️ ioga per restaurar i mantenir el cos, pels que necessiten moure’s de forma més suau

Dijous de 9.00 a 10.00 (ioga terapèutic)

Imparteix Agda Sobrino Tafunell

📍 Lloc: Sala polivalent de l’Era Nova – la Cellera de Ter

Per més informació, contacta’m (Agda)
📲 693 00 78 53

Avui comença el nou curs per aquest fantàstic grup! ✨El gener passat em van proposar acompanyar un grup totalment difere...
22/09/2025

Avui comença el nou curs per aquest fantàstic grup! ✨

El gener passat em van proposar acompanyar un grup totalment diferents. Avui en dia tots coneixem perfectament el beneficis del yoga, i apropar-lo a tothom ha estat, sempre, un dels meus propòsits.

Els mesos que vam començar havíem de veure com funcionava. Ràpidament ja ens vam adonar que els practicants els aportava molt en el seu dia dia.

Avui tots hem sortit molt contents de reemprendre aquest bon hàbit!

👉 Us anirem explicant que passa amb aquestes sessions!

Seguim! 🤸‍♀️🧘‍♀️

📍 .scf


108 Salutacions el sol (surya namaskar) és una pràctica espiritual (sadhana) in es repeteix de forma continuada aquesta ...
17/09/2025

108 Salutacions el sol (surya namaskar) és una pràctica espiritual (sadhana) in es repeteix de forma continuada aquesta salutació, convertint aquesta pràctica en una meditació activa.

Aquesta vegada, els fons recaptats seran per donar suport el poble palestí.
Això no és una qüestió política sino humanitària!

📅 Dissabte 27/9 a les 9.30

📍A la gespa del costat del Local Social de Mas Llunès

👉 Porta la teva esterilla!

#108

D'aquests primers dies de tornada, i ja ha passat una setmana! Benvingut setembre! 🧘‍♀️ Mes de tornar de nou a les rutin...
08/09/2025

D'aquests primers dies de tornada, i ja ha passat una setmana! Benvingut setembre! 🧘‍♀️
Mes de tornar de nou a les rutines, a la pràctica, als bons propòsits i els bons hàbits, setembre és mes de reemprendre o de començar de nou! I tu com el portes?

📍Santa Coloma de Farners i Anglès

♥️ "Quan dubtis, escoltat i fes-ho des del COR" Encara que em perdi moltes vegades, que pensi: 'encara no n'he après?' s...
16/06/2025

♥️ "Quan dubtis, escoltat i fes-ho des del COR"
Encara que em perdi moltes vegades, que pensi: 'encara no n'he après?' sóm eterns alumnes de la vida. Tenia un repte molt gran per aquest any: fer-ho tot des d'aquí, des del cor.

I tu com ho portes, et costa actuar des del cor i no des del cap? 🤗

📸 acompanyant en el seu últim retir a dones fantàstiques redescobrint-se 🙏✨

✨ EXPANDiR i explorar nous horitzons. Dies llargs amb ganes de sol, de mar i de practicar a la natura ✨                 ...
20/05/2025

✨ EXPANDiR i explorar nous horitzons. Dies llargs amb ganes de sol, de mar i de practicar a la natura ✨

Hola! Fa dies que no passo per aquí i volia tornar-me a presentar, sóc l'Agda, l'ànima d'aquest projecte en transformaci...
23/03/2025

Hola! Fa dies que no passo per aquí i volia tornar-me a presentar, sóc l'Agda, l'ànima d'aquest projecte en transformació constant, com la vida mateixa.

✳️ M'apassiona la vida, i això inclou el ioga i la natura

✳️ Sempre m'ha semblat increïble el cos i allò que habita dins seu, la pròpia essència

✳️ Em fascina explorar el moviment i com som canvi i transformació constant

Crec en el construïr i deconstruir per reinventar-nos i retrobar-nos tants cops com sigui necessari ❤️

(Aquesta foto és l'arxiu de quan no sempre sortia acompanyada) 🥰

Així ens despedim (i no sabeu com m'ha costat molt fer aquest post!) 😔🥺Arriba el final d’una etapa, que sempre és l’inic...
14/02/2025

Així ens despedim (i no sabeu com m'ha costat molt fer aquest post!) 😔🥺

Arriba el final d’una etapa, que sempre és l’inici d’una de nova. Amb això vull dir-vos que espai coco tanca les seves portes com a espai.
Aquest espai ha estat el meu projecte personal durant gairebé 5 anys. Us podeu imaginar que aquesta decisió no ha estat fàcil.

He estat negociant amb moltes emocions, i al final la realitat és la que és: un projecte ha de ser sostenible econòmica i personalment, i fa temps que masses factors ho feien trontollar tot.

Ha estat un plaer enorme i em sento immensament agraïda d’haver pogut compartir amb vosaltres el que per mi és una forma de viure. No puc explicar-vos la immensa gratitud que sento per la vostra presència i la confiança. Sóc una afortunada i ha estat un plaer que entre totes hàgim creat aquesta família!

GRÀCIES, GRÀCIES, GRÀCIES! ❤️

Espai coco tanca com espai, la resta es transforma!
Seguiré compartint i practicant, seguirem trobant-nos dins i fora de l'esterilla compartint IOGA, us aniré informant! 🥰

✍🏽 agda


Amb molta il·lusió i amor us presento aquesta proposta cuidada i creada per retrobar-te i reconnectar amb SUKHA, t'atrev...
26/01/2025

Amb molta il·lusió i amor us presento aquesta proposta cuidada i creada per retrobar-te i reconnectar amb SUKHA, t'atreveixes? ❤️✨

SUKHA – retir de primavera
Del 9 al 11 de maig

🏠

*poden haver-hi petits ajustos en els horaris


Quantes vegades fem algu sense ni plantejar-nos perquè? El ioga ha estat durant anys una moda, una moda és algu passatge...
23/01/2025

Quantes vegades fem algu sense ni plantejar-nos perquè? El ioga ha estat durant anys una moda, una moda és algu passatger. El ioga ha estat per mi una opció i una forma de vida.

Per això sovint em replantejo perquè i com practico.
I sovint no tinc una resposta, ni tot te un sentit sinó és un camí.

Aquest camí que s'explica sobre l'unio de lo individual amb allò universal, de l'autorealització.
Sobretot un camí de fora cap a dins.
D'escolta | de canvi | de transformació

❤️


Dirección

Carrer Avenue Maria 17/19
Santa Coloma De Farnés
17430

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Espai coco publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a Espai coco:

Compartir

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Categoría