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Juani Ureña - Psicóloga

Casa
España
Santa Coloma de Gramenet
Juani Ureña - Psicóloga

Acompaño personas desde los 10 años a que mantengan una buena relación con sus pensamientos, conductas y emociones en el presente.

22/06/2023

Y ya estamos aquí con el nuevo programa renovado, algo más breve (ahora 10 semanas)en el que podrás lograr acabar con tus inseguridades, miedos y complejos. Sin duda la mejor inversión para ti a todos los niveles: físico, emocional, psicológico y espiritual.
Muchas mujeres conocen mi trabajo y ya muchas veces os he puesto por aquí infinidad de testimonios.
Yo te diría……. Déjate acompañar querida en este viaje por una mano y guía experta en la materia .
Estoy contigo y te quiero ayudar
❤

20/06/2023

Esto va de validación emocional, de responsabilidad afectiva, de comunicación asertiva, de compromiso y auto respeto con una misma.
Todos los mensajes son necesarios para nuestra funcionalidad y calidad de vida.
A veces nos cuesta seguir las pautas porque no las tenemos claras
Te invito a que reserves una reunión conmigo para que pueda darte claridad.
Dale like, comenta y comparte y así podré seguir subiendo contenido.🤗
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19/06/2023

Y Dios siempre está ahí al principio y durante ayudándote a cumplir tu propio sueño y lo hace porque tú ayudas a cumplir los sueños de los demás. Cuando brillas iluminas a tu alrededor y a los corazones.
Que Dios te bendiga ♥️
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18/06/2023

Esto va de que todo depende de ti.
Eres la única responsable de tu vida.
Que tu YO del futuro esté orgullosa de todo el trabajo realizado, de todo lo aprendido y de todo lo vivido.
Si allí donde estás no te ayuda a construir pues recuerda: ahí no es por mucho que te pese.
Sal a la vida con dignidad que eso no te lo quite nadie y ves a por tus sueños.
Si quieres que te ayude, escríbeme por privado.
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17/06/2023

Esto va de que si somos amables, amorosos y nos comunicamos de forma asertiva lo natural es que lo demás lo hagan también con nosotros. Por lo tanto, tú haz tu parte. Deja de estar a l defensiva y alerta y muéstrate más entregado.
Mejor 🤲 y no 👈
Al final casi siempre estamos con personas que elegimos y por lo tanto son y somos la prioridad en ese momento y si así no fuese…. Entonces te vas a preocupar? 🤔
Dale like plis
Si sientes que no encajas, que estás a la defensiva, o alerta, escríbeme por privado y te explico cómo te puedo ayudar 😉
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15/06/2023

En un Duelo, el Dolor es inevitable porque hemos perdido algo: un ser querido, una pareja, un trabajo…..
Sin embargo, el sufrimiento una lo escoge. Tú tienes la capacidad para decidir si aceptar lo que has perdido y llorarlo y hacer todos los homenajes que te hagan sentir mejor y así ir poco a poco desahogando ese dolor o poner resistencias a ese sentir y entonces sufrir.
Por lo tanto la fórmula es:
Dolor+Resistencias=Sufrimiento.
Cuidado con esa transición llamada Duelo.
Dale like plis
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14/06/2023

Recuerda esto: te comportarás y mantendrás hábitos dependiendo de la gente con la que te juntes. Ósea, tú misma.
Las personas te influyen para bien o para mal. Observa y haz que te sume .
Dale like plis
Mándame un mensaje por privado y te ayudo a superar tus miedos e inseguridades
Te ayudo a que veas con más claridad
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13/06/2023

Las afirmaciones positivas son pequeñas frases que se dicen de forma frecuente para ayudar a nuestra mente a qué tenga pensamientos positivos. Es una herramienta más para poner nuestro cerebro en rosa 🧠
Además reduce el estrés y aumenta la autoestima.
Like plis
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11/06/2023

Piensa que todo está unido los pensamientos, las emociones y las conductas y tienes que saber cómo va la cosa de forma independiente y luego enlazada
Esto te puede dar orden.
Si además quieres notar y sentir que lo manejas en tú día a día, entonces únete a mi programa y te lo muestro. De no saber hacerlo a tener mucha claridad para todo. Sabrás el porqué, cuándo, cuánto, cómo, el qué, dónde y con quién o quiénes. Ósea en todas las esferas de tu vida.
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10/06/2023

Esto va de que el trabajo entre psicólogo y paciente/cliente es en equipo.
Recuerda que tú vienes con tus recursos que han hecho que hayas llegado hasta aquí, ósea que ni tan mal. Por lo tanto, unir dos fuerzas es un salto cuántico en tu empoderamiento. No te permitas NO hacer lo que sabes que te mereces.
Tú mejor inversión eres tú
Acaso podría ser de otra forma?
Únete a mi programa. No lo pienses más y verás que cambio. Ya hay muchas mujeres que han conseguido LA TRANSFORMACIÓN
VAMOS 😘😘😘😘

08/06/2023

Querida amiga hoy quiero compartir contigo este post para recordarte que tú YO es tú PODER y que aunque tengas dudas y miedos tienes que decidirte a dar el paso a tú transformación, porque te lo mereces, porque nada más faltaría, por tú bienestar, por amor propio, para ser tú mejor versión para ti y para tus seres queridos, porque sólo se vive una vez y te juro que hay otras maneras de vivir con más luz, con más brillo, y además para dejar un legado de AMOR
No esperes más
Únete a mi programa, cuento con más de 200 testimonios de personas a las que he ayudado:
1: a vivir una vida más plena
2: a crecer y evolucionar
3: a quererse muchísimo más
4: a gestionar sus emociones
5: a ordenar su vida
6: a alejar a sus monstruos
7: etc etc etc
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06/06/2023

Para mejorar una su vida tiene que tener manejo de sus pensamientos, conductas y emociones
Entonces:
-Si una sabe parar sus pensamientos negativos,
- la intención de los demás de invadirnos e invalidarnos emocionalmente
- si acogemos de forma natural nuestras emociones
- si trabajamos en tener hábitos saludables
- y si de alguna forma trabajamos nuestra FE
Estoy convencida que una tiene más calidad vital.
Así pues, Querida te comprometes a pasar de tus miedos e inseguridades a un empoderamiento y confianza para el resto de tú vida?
Hablamos por privado
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Santa Coloma De Gramenet
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