Àgora, Acompanyament integratiu

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Santa Coloma de Gramenet
Àgora, Acompanyament integratiu

Te acompañamos de manera integrativa y personalizada en cualquier etapa de tu vida para contribuir a tu bienestar y desarrollo personal.

28/07/2025

Cantar no es solo emitir sonidos. Es respirar, sentir, soltar.

Trabajamos el canto como una herramienta de acompañamiento emocional, porque tiene el poder de liberar tensiones, regular el estado de ánimo y conectar con lo más auténtico de ti.

Cantar puede ayudarte a estar mejor contigo y con el mundo. Tu voz es un camino. Y merece ser escuchada 💛

25/07/2025

Necesitas este post y lo sabes.
¿El estrés te está superando? 🧠💥
Pues no olvides este mantra: cuidarte no es un lujo, es una necesidad.
Te compartimos formas sencillas de autocuidado para empezar a priorizarte hoy mismo, incluso en medio del caos.

🫁 Respira.
💜 Escucha a tu cuerpo.
🚫 Pon límites.
💃 Muévete.
📵 Desconecta.

Autocuidarte no es egoísmo, es salud física, emocional y mental.

👉 Desliza, guárdalo para volver cuando lo necesites y compártelo con quien también creas que necesita echar el freno y cuidarse.

23/07/2025

🗣️¿Cómo puedo saber cuándo es necesario acudir a una logopeda?

A veces, creemos que la logopedia es solo “para pronunciar bien” o “para niñxs”, pero es mucho más que eso.

La logopedia ayuda a mejorar la comunicación, la voz, la deglución y la calidad de vida en todas las etapas vitales. 💜
Atenta a estas 5 señales que pueden indicar que es momento de consultar a una logopeda para cuidar tu salud y bienestar.

👉 Desliza y cuéntanos: ¿te identificas con alguna?

Y recuerda: pedir ayuda a tiempo marca la diferencia.

17/07/2025

¿Ir a terapia es solo para cuando “ya no puedes más”?
¿Tienes que estar “mal” para ir a terapia?
Hoy desmontamos mitos y creencias sobre ir a terapia psicológica.

Ir a terapia es un acto de autocuidado, no un signo de debilidad. Te ayuda a conocerte mejor, a gestionar lo que te pasa y a construir el bienestar que mereces.

Cuéntanos, ¿qué mito habías escuchado tú? 😜

15/07/2025

La realidad es que somos cuerpo, mente, emociones y contexto, y solo acompañándolos en conjunto podemos avanzar de forma real y sostenible.

⚪️ La ciencia nos da rigor, evidencia y seguridad.
⚪️ Lo holístico nos aporta escucha, conexión y mirada global.
⚪️ El enfoque integrativo une ambas para acompañarte de forma completa y respetuosa.

Creemos que tu historia, tus ritmos y tus necesidades importan. Y por eso trabajamos desde diferentes disciplinas y herramientas, construyendo contigo un camino de bienestar adaptado especialmente a ti.

No se trata de “arreglar” partes, sino de acompañar a la persona que eres, en el momento en que estás.

📩 Escríbenos si quieres saber más.

10/07/2025

🗓️ ¡Nuevo taller online en Àgora!
El 23 de julio te esperamos en un espacio práctico y cercano, sin salir de casa.

Aprenderemos por qué deglución y habla comparten estructuras y funciones musculares.
Descubriremos señales de alerta que puedes identificar en casa.
Practicaremos con ejercicios y juegos sencillos para favorecer una deglución adecuada y una pronunciación más clara.

Si eres familia, o te interesa mejorar tus habilidades en estos procesos, este taller online es para ti.
Porque comer y comunicarnos son parte de nuestro bienestar.

📩 Escríbenos para más info y reservar tu plaza.
¡Te esperamos para aprender y crecer juntas, también en digital!

08/07/2025

🚨 ¡NOVEDAD! 🚨

Vamos a desmontar mitos y creencias populares que circulan por ahí sobre salud, bienestar y desarrollo en todas nuestras disciplinas, etapas y momentos de vida.

Porque ya está bien de confusiones, ¿no?

Queremos que tengas información clara, con rigor, para que puedas elegir cuidarte y crecer con información veraz.

Creemos en la fuerza de la unión: 💜
Nuestro enfoque integrativo combina las perspectivas científicas del modelo biopsicosocial con la visión transpersonal del modelo holístico.

Así te acompañamos de forma completa, rigurosa y respetuosa, atendiendo a quién eres, cómo estás y lo que necesitas.

crecer también es cuestionar lo que siempre nos han contado.

¿Lista para desmontar mitos con nosotras? 😉

29/06/2025

Este jueves subimos el volumen… y también la emoción.

Celebramos nuestra muestra de canto en el Auditori de Santa Coloma, un espacio donde las personas que acompañamos a través de la voz podrán compartir lo que han trabajado, sentido y transformado durante este tiempo.

No es solo una muestra musical, es una muestra de proceso, de confianza, de valentía y de expresión.

La música como herramienta de conexión, el escenario como lugar de encuentro.

¡Te esperamos! Encontraréis el enlace de compra de entradas en el enlace de la BIO.

21/06/2025

Hoy celebramos el Día de la Música 🎶 reconociendo su poder profundo en los procesos de acompañamiento.

Creemos en la música no solo como arte, sino como una herramienta terapéutica que atraviesa emociones, desbloquea memorias y nos conecta con lo más auténtico de quienes somos.

Acompañar también es escuchar, vibrar, sentir. Y la música, muchas veces, dice lo que las palabras no alcanzan 💛.

20/06/2025

Nuestro enfoque combina las perspectivas científicas del modelo biopsicosocial con la visión transpersonal del modelo holístico.

La combinación de estos enfoques permite una visión más amplia y profunda del bienestar humano, abordando tanto los aspectos concretos y científicos como los más subjetivos y personales de cada individuo.

🟠 Flexibilidad y adaptabilidad para cada persona y etapa vital.
🟠 Enfoque multidisciplinar para encontrar soluciones más efectivas.
🟠 Equilibrio entre distintas técnicas para potenciar tu bienestar global.

06/06/2025

Unirte a Àgora es mucho más que empezar un acompañamiento.

🥰 Es darte un espacio donde sentirte escuchada, acompañada y sostenida.

🙎‍♀️ Es contar con un equipo profesional y humano que camina contigo con presencia, calidez y herramientas adaptadas a tu momento vital.

🌱 Crecer, transformar y avanzar es más fácil cuando no lo haces sola.

Recuerda que las inscripciones ya están abiertas.
Te esperamos con los brazos abiertos 💛.

Dirección

Carrer De Sant Jeroni, 30-32
Santa Coloma De Gramenet
08921

Página web

http://www.somagora.com/

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