Soledad Zamarro - Mi alergóloga

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Santa Cruz de Tenerife
Soledad Zamarro - Mi alergóloga

Médico especialista en Alergología MIR en el H.U.V.A. Consulta en Hospiten Rambla (Tenerife).

23/10/2024

La sanidad publica es un bien común. Al hacer uso de ella, estamos usando recursos humanos, recursos materiales y esto genera un coste, tenemos que ser conscientes de ello.

Hay un término que es coste - oportunidad. ¿A qué me refiero?

Por ejemplo, cuando yo solicito un análisis de sangre, un TAC, una radiografía, una prueba complementaria a un paciente, le estamos "privando" de realizar dicha prueba a otro paciente, que quizás lo necesite más...sea más grave o tenga pendiente un proceso de cirugía urgente.

Como médicos nos tenemos que plantear...

¿Qué beneficios me aporta pedir esta prueba complementaria? ¿Va a cambiar mi actitud terapéutica?

La atención medica se ha de plantear, como decía muy bien un buen profesor nuestro, siempre con sentido común.

24/10/2022

¿Excursión a la vista? 🤔 ¿Cómo organizarlas con niños alérgicos?

de la nos lo explicaron en uno de sus posts.

En primer lugar 👆🏼prepara la excursión con antelación teniendo en cuenta:

🔸 Evaluar el ambiente e el que se desarrollará.
🔸 ¿Van a comer durante la excursión?
🔸 ¿Van a realizar talleres? ¿Qué materiales usarán?

Después de conocer esta información ℹ️, deberás:

1️⃣ Repasar la lista de síntomas y los tratamientos de urgencia.
2️⃣ Coger la medicación necesaria.
3️⃣ Coger el listado de teléfonos necesarios.

05/10/2022

¡BUENAS NOTICIAS! 👏🏼

Nos hacemos eco de la última noticia compartida por la Asociación de Dermatitis Atópica en la que reflejan que los resultados en ensayos con dupilumab en niños entre 6 meses y 5 años está siendo MUY BUENOS.

¡Sigue su cuenta para no perderte toda la información acerca de la ! 📲

04/08/2022

📢 La RINOMETRÍA ACÚSTICA es una prueba de diagnóstico que permite estudiar el flujo de aire a diferentes presiones y detectar posibles obstrucciones y/o resistencias a su paso.

1️⃣ Se utiliza un rinómetro que genera un impulso acústico. El sonido se propaga por un tubo o sonda y se introduce en la fosa nasal a través de unos adaptadores de narinas semejantes a los de la rinomanometría.

❗El rinómetro debe formar un ángulo de 45 grados sobre el plano facial.

2️⃣ La onda sonora es reflejada dentro de la fosa y es captada por un micrófono. La señal recogida se procesa, obteniendo una gráfica en la que se dibujan los distintos relieves de la fosa nasal y su relación con las zonas anatómicas.

3️⃣ El programa hace un cálculo numérico de áreas y volúmenes de paso en las zonas críticas.

✅ En niños es útil en la hipertrofia adenoidea para indicar la adenoidectomía y en el control postoperatorio.

✅ Es una prueba objetiva realizable en niños (con minisonda) y adultos, bien tolerada y de rápida ejecución (5-10 minutos).

08/07/2022

📢 Hoy, 8 de julio, se celebra el Día Mundial de la Alergia, con el objetivo de concienciar a la población de la importancia de EDUCAR para la prevención de las enfermedades causadas por la alergia.

👉🏼 Así como de la búsqueda de tratamientos efectivos que mejoren la calidad de vida de las personas que las padecen.

Desde te invito a seguirme para no perderte nada sobre la y a dejarme todas tus dudas en comentarios o mensaje privado 📩

04/05/2022

Te haces una analítica, vas a leer los resultados, pero la gran mayoría te parecen estar en otro idioma. Hoy te explico lo que es la IgE 🤓

➡️ El cuerpo tiene diferentes inmunoglobulinas (anticuerpos) que forman parte de las defensas. En concreto, la inmunoglobulina E tiene la función de combatir contra los parásitos.

En el caso de las personas con alergia, la IgE se “confunde” y detecta que tiene que “combatir” contra proteínas que en teoría, no tendrían que hacernos daño 🤯

En la analítica, se puede leer la IgE total circulando en sangre y la IgE específica frente a cada alérgeno.

Que tengamos IgE total alta ⬆️ es inespecífico, ya que puede ser por muchos factores, como por ejemplo, tener dermatitis atópica.

Que en la analítica veamos IgE específica frente a algún alérgeno positiva, no quiere decir que seamos alérgicos a eso, si no que puede hacer referencia a que estamos sensibilizados, ante lo que indica la supuesta alergia.

Ante cualquier duda acude a un especialista 👩🏼‍⚕️

29/04/2022

¿Sabes que una de las alergias más comunes que surgen durante el embarazo es la RINITIS? 😮🤰🏻

La rinitis del embarazo surge cuando las fosas nasales se irritan y se inflaman. Como consecuencia de ello, se generan congestión nasal, estornudos y mucosidad. Puede llegar a durar al menos seis semanas y surgir en cualquier etapa del embarazo.

⚠️ PERO TRANQUILA 👇🏼

La rinitis del embarazo NO entraña ningún peligro ni para la madre ni para el bebé. Sin embargo, debido a su efecto sobre la calidad del sueño es posible que incremente la sensación de cansancio.

Ante cualquier duda acude a tu alergóloga de confianza 👩🏼‍⚕️

26/04/2022

👉🏼 Hoy te traemos unos TIPS para lavarte las manos correctamente y evitar vernos afectados por una dermatitis.

Con todo lo que hemos "maltratado" nuestras manos estos dos últimos años (el gel hidroalcohólico y el excesivo lavado de manos), hemos podido dañar el ph de nuestra piel. De ahí la importancia de cuidarlas y mimarlas.

Y tú... ¿Cómo te lavas las manos? 🤔

22/04/2022

¿Se puede ser alérgico al SUDOR? 🤯

❌ No, este dato es erróneo. El fenómeno por el que algunas zonas del cuerpo (especialmente los brazos) se ponen rojas y pican, con pequeñas “ronchas” rojas, se llama: urticaria colinérgica.

👉🏼 Es un fenómeno por el que varias células liberan mediadores inflamatorios como histamina, que sube a las capas más superficiales de la piel y por eso se pone roja o pica.

Muchas veces ocurre en pieles más sensibles, como pieles atópicas.

Así que ya sabes, NO es alergia al sudor, es urticaria colinérgica.

Si te afecta en tu día a día, solicita consulta con tu médico 👩🏼‍⚕️

19/04/2022

La ESCOMBROIDOSIS es una intoxicación alimentaria que se produce por conservar de forma inadecuada escombriformes (atún blanco, atún rojo y/o caballa.) 🐟

👉🏼 POR LO TANTO:⁠
No es una alergia al pescado⁠, es una descomposición bacteriana ocasionada por las altas temperaturas o escasa refrigeración .
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👉🏼 TRATAMIENTO:⁠
🔹 Los casos leves se resuelven en unas doce horas de forma espontánea.
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🔹 Tratamiento sintomático con antihistamínicos o adrenalina.
⁠
👉🏼 PREVENCIÓN:⁠
Adecuada refrigeración del pescado ≤ 0°C desde que es capturado hasta el consumo⁠.
⁠
¡Espero que te haya resultado útil esta información!

12/04/2022

¿Alergia al polen? 🤧 ⁠ Te traemos algunos TIPS para sobrevivir esta primavera 👇🏼
⁠⁠
🔹 Cierra las ventanas sobretodo por la tarde-noche 🌃⁠
🔹 Usa acondicionado, en caso de tenerlo: limpia , enfría y seca el aire⁠.
🔹 Pasa la aspiradora regularmente.
🔹 Evita salir a la calle o realizar actividades al aire libre.
🔹 Usa mascarilla y gafas de sol.
🔹 Dúchate y cámbiate de ropa si has estado al aire libre.

Para un tratamiento integral enfocado a tratar la causa de su alergia⁠, pide cita con el especialista. 👩🏼‍⚕️

07/04/2022

¡Feliz Día Mundial de la Salud! 👩🏼‍⚕️ 🤍

La salud es uno de los principales ingredientes para el bienestar, la felicidad y la calidad de vida.

👉🏼 Es el pilar FUNDAMENTAL sobre el cual se sustenta todo lo que somos, hacemos o queremos ser. Nuestro organismo esta todo el tiempo trabajando para mantenernos sanos y protegernos de las bacterias y virus que nos pueden enfermar.

De ahí la importancia de cuidarnos y llevar una vida saludable.

18/03/2022

¿Poliposis Naso - Sinusal? ¿En qué consiste? 🤯

👉🏼 Los pólipos son unas formaciones blanquecinas-rojizas que podemos encontrar en el interior de las fosas nasales o de los senos paranasales (las cavidades llenas de aire que se encuentran en el interior del cráneo).

👉🏼 ¿Sus síntomas? Se pierde la olfación y, por ende, el gusto, congestión nasal persistente que impide el sueño, el ejercicio, etc.

⚠️ Esta patología requiere de una valoración multidisciplinar: otorrinos, alergólogos, neumólogos, e inmunólogos.

¿El tratamiento? Consiste en la aplicación, mediante dispositivos en gotas, de corticoesteroides tópicos nasales.

En los casos en los que la obstrucción es muy grave, se valorará la resección quirúrgica del pólipo o pólipos.

15/03/2022

¿Padeces DERMATITIS ATÓPICA? Pues sigue leyendo 👇🏼

➡️ Es una enfermedad inflamatoria de la piel que se caracteriza por la presencia de una piel SECA, con placas y rojeces de distintos tamaños y grosores, así como de picor intenso.

➡️ Es más frecuente en la infancia. En algunos pacientes, puede persistir en la edad adulta hasta en un 30-60-% de los casos.

¿Qué cuidados debes tener en cuenta?

🔹 Uso de un jabón neutro/suave/sin fragancia o sustituto de jabón.
🔹 Ducha rápida con agua tibia-fría (el agua caliente seca la piel y esto lleva a mayor picor).
🔹 Hidratar todo el cuerpo con crema hidratante al menos dos veces al día.

¿Conoces algún TIP para mejorar los efectos de la piel atópica? 💬

11/03/2022

Hoy te desmonto algunos MITOS sobre 🤯

❌ La homeopatía y otros productos pueden controlar la alergia. Ni la miel ni pastillas de polen ni otros preparados homeopáticos son eficaces para tratar la alergia.

❌ Los corticoides son malos. Hay que tener en cuenta la vía de administración, la dosis pautada y la duración del tratamiento.

❌ Las vacunas de alergia no son eficaces.
Existen numerosos estudios que avalan su eficacia.

❌ Tengo alergia porque si tomo antihistamínico estoy bien.
Los antihistamínicos controlan la histamina y otras sustancias que, si bien se liberan durante la reacción alérgica, también pueden estar presentes y deberse a otros cuadros no alérgicos, como la rinitis crónica o un cuadro catarral.

❌ El antihistamínico cura la alergia.
La curación únicamente se ha demostrado tras tratamiento con inmunoterapia (vacunas antialérgicas).

08/03/2022

Hoy 8 de MARZO celebramos el Día de la Mujer. Por eso, este post está dedicado a todas las MUJERES, por su trabajo y lucha diaria 💜

03/03/2022

📢 La URTICARIA se caracteriza por la aparición de ronchas o habones por el cuerpo.

Hay 2 tipos 👉🏼 la urticaria aguda (aparece de forma inmediata tras un estímulo) y urticaria crónica (aparece de forma espontánea sin un estímulo aparente).

🔹 Las causas de la urticaria aguda pueden ser la alergia alimentaria, la alergia a medicamentos o picaduras de insectos, así como cualquier elemento que pueda generar una reacción inmediata.

🔹 La urticaria crónica puede ser espontánea sin que se pueda identificar causa. También existe otro tipo de urticaria crónica, llamada inducible, en la que podemos hallar un factor desencadenante como es el frio, calor, agua, roce, etc.

👉🏼 Si se trata de una urticaria aguda se recomendará al paciente la evitación del alérgeno causante, sea alimento, medicamento o cualquier otro.

En caso de urticaria crónica, si es inducible se administrará un tratamiento antihistamínico. Si pasado un tiempo adecuado esa urticaria crónica, tanto espontánea como inducible, no responde habrá que aumentar las dosis.

28/02/2022

Seguro que tras una picadura se te ha pasado por la cabeza... ¿Debo acudir a urgencias? 🤔 Sigue leyendo para saber la respuesta 👇🏼

La decisión dependerá de si se presentan síntomas relacionados con un proceso alérgico.
Si causa una lesión con infección bacteriana, el dolor persiste y se ha formado una erupción tipo urticaria y fiebre, ¡acude a urgencias!

❗ Si la picadura ha atacado a zonas delicadas como la cara quizá también sea conveniente una visita el médico de cabecera.

⚠️ Todos los insectos que transmiten veneno son capaces de provocar una reacción alérgica como la descrita.

👉🏼 La reacción ante el veneno de estos insectos puede ir desde una reacción leve (una inflamación que se limita a la zona de la picadura a la anafilaxia, una reacción alérgica grave.

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Página web

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📢 ¿Está aumentando la ALERGIA ALIMENTARIA en niños? La leche de vaca, el huevo, el pescado, los mariscos, los frutos secos, los cacahuetes, la soja y el trigo son los alimentos que más alergias alimentarias provocan en los niños, y todo indica a que van en aumento 📈 Uno de cada 10 menores presenta alguna alergia alimentaria, un 3% más que en 2019, según el II Observatorio Mediterránea del Comedor Escolar, y un 9,48% de los alumnos tiene al menos una alergia alimentaria identificada en el comedor de su colegio. 🔸¿Las alergias alimentarias de los niños desaparecen con la edad? Cuando un niño desarrolla alergia a determinados alimentos no tiene por qué mantenerse de por vida. 🔸¿Cuáles son los síntomas? Desde síntomas digestivos, como diarrea, vómitos o dolor abdominal hasta los que son comunes a todas las alergias, como el picor, manchas en la piel, urticaria, cierre de los bronquios o bajada de la tensión arterial. ⚠️Una vez que se diagnostica una alergia alimentaria hay que evitar el alimento que la provoca. Por eso, se deben leer cuidadosamente los etiquetados de los alimentos y, ante la duda, no consumirlos. #alergia #alergialimentaria #alergenos #niños #alimentos