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Gladyshormigo_ psicologa Hola!! Mi nombre es Gladys Hormigo - psicóloga. Entra y conocenos

Mejorar la vida sexual no siempre ocurre dentro del dormitorio. La conexión física, en muchas ocasiones es el resultado ...
28/04/2026

Mejorar la vida sexual no siempre ocurre dentro del dormitorio.

La conexión física, en muchas ocasiones es el resultado de la seguridad emocional y la complicidad diaria que se tiene dentro de la pareja.

Por eso, aquí te comparto 5 hábitos NO sexuales que mejoran la sexualidad en la pareja.

Si quieres profundar sobre el tema puedes pedir cita a través de nuestra web: https://gladyshormigo.es/

02/04/2026

No es sano tener que demostrar constantemente dónde estás para que tu pareja esté tranquila.

Una relación no debería basarse en pruebas, sino en confianza.

Compartir una foto con tu pareja de donde estás o con quien estás porque te apetece está bien,
pero sentir que tienes que justificar cada paso… no lo está.

“Estoy bien.”A veces decimos estas dos palabras cuando en realidad no lo estamos. Porque es más fácil que explicar lo qu...
17/03/2026

“Estoy bien.”

A veces decimos estas dos palabras cuando en realidad no lo estamos. Porque es más fácil que explicar lo que sentimos. Porque no queremos preocupar a nadie o porque ni siquiera sabemos cómo poner en palabras lo que pasa por dentro.

Pero no siempre tienes que decir que estás bien.

Está bien decir:
“Hoy no es mi mejor día.”
“Necesito un momento.”
O simplemente… “no estoy bien.”

La vulnerabilidad no es debilidad y reconocer cómo te sientes también es una forma de cuidarte.

Reserva cita en nuestra web: https://gladyshormigo.es/

13/03/2026

El otro día, una paciente me preguntó sobre cómo afectaba el primer año de vida de un bebé a nivel sexual, en la pareja.

En primer lugar, tenemos una privación de sueño muy importante, de casi el 70%, y el sistema nervioso está alteradísimo.

En segundo lugar, los cambios hormonales, el cuerpo tiene que volver a reajustarse.

Por ello, baja el deseo.

Mi consejo es que no se obliguen y disfruten de ese momento de otra manera. Jueguen más, a lo mejor, un abrazo o una caricia.

Déjate llevar, no te obligues.

En el post de hoy, les quiero hablar de la sexualidad de la pareja cuando el bebé está en LME (lactancia materna exclusi...
06/03/2026

En el post de hoy, les quiero hablar de la sexualidad de la pareja cuando el bebé está en LME (lactancia materna exclusiva).

La LME afecta en la sexualidad de la pareja sobretodo en la mujer. Por ello, requiere el acompañamiento de la pareja.

Muchas mujeres no presentan falta de amor o de interés por su pareja, sino un cuerpo y una mente en modo cuidado constante.

04/03/2026

El otro día en una encuesta que realicé, a través de mis historias salió como resultado que muchas personas en las relaciones se habían olvidado de ellas mismas.

Esto se le conoce como apego ansioso y se da desde el momento en el que tenemos una relación y no ponemos límites, dando todo por esa persona sin recibir lo mismo.

¿Qué tenemos que hacer si esto sucede? Trabajar los límites.

Si no sabes cómo empezar a ponerle solución a esta situación:

Reserva aquí: https://gladyshormigo.es/

26/02/2026

Estamos de vuelta por aquí, después de unos meses me he reincorporado de la baja de maternidad.

Estaré única y exclusivamente de manera online.

Lunes, martes y miércoles por la tarde. Jueves y viernes de mañana.

Secciones presenciales con Eloísa, que forma parte de mi equipo.

Las citas se cogen a través de nuestra web: https://gladyshormigo.es/

También puedes reservar tu cita mediante nuestro teléfono: 633 02 40 08.

23/01/2026

Cuando amas a tu pareja
pero convivir también cuenta como deporte extremo.

¿Cuántas veces no nos habremos sentido identificados con este reels a lo de la relación con nuestra pareja?

En este post les traigo un dato curioso que ha much@s les va a sorprender. ¿Sabías qué?Con cada beso que das puedes lleg...
21/01/2026

En este post les traigo un dato curioso que ha much@s les va a sorprender.

¿Sabías qué?

Con cada beso que das puedes llegar a quemar alrededor de 12 calorías. Esto se debe, por un lado, a que al besar se activan hasta 36 músculos faciales y, por otro lado, que el ritmo cardíaco se acelera, pasando aproximadamente de 60 a 100 latidos por minuto.

Así que ya saben, besen mucho a sus parejas.

24/12/2025

Desde nuestro centro de psicología Gladys Hormigo, os deseamos unas felices fiestas en la que podáis estar los más tranquilo posibles y disfrutar todo lo que se pueda.

17/12/2025

Aquí les dejo un vídeo para reírnos un ratito y tomarnos el miércoles con un poquito de humor.

Informarles que estamos de vacaciones del 24 de diciembre al 1 de enero, ambos incluidos. Cambios o reservas de citas: w...
05/12/2025

Informarles que estamos de vacaciones del 24 de diciembre al 1 de enero, ambos incluidos.

Cambios o reservas de citas: www.Gladyshormigo.es

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