Movimiento Consciente

19/04/2025

Rishikesh - Marzo 24

22/03/2025

"Lo Yoga e' l'annullamento delle onde mentali."

"Sono cinque: e possono condurti alla miseria o non miseria.

La mente cosi' come il corpo, dalla quale non e' distaccata, ha cinque funzioni che determinano la stato di angoscia (dukkha).

pramaana = conoscenza corretta

viparyaya = nozione sbagliata, falsa idea

vikalpa = immaginazione, percezione fittizia

nidraa = dormire

smritayah = memoria."

da uno dei trattati di Psicología piu' antichi della storia :
i Yoga Sutra di Patanjali.

15/03/2025

योगाङ्ाऽनुlानादशुिद्क्षये ज्ञानदीिcरािववेकख्याते

yoga - aṅga - anuṣṭhānād - aśuddhi - kṣaye jñāna - dīptir - āviveka -
khyāteḥ

Con la pratica costante di ogni fase dello yoga, l'ignoranza e la sofferenza vengono distrutte; allora sorge l'illuminazione spirituale.

Yoga Sutra
Sadhana Pada 2.28

Patanjali

12/12/2024

Movimiento Consciente

04/06/2024

https://www.youtube.com/live/SEtIWLRw5pU?si=pBsmrveDuP6WwU7I

Inner Workout Class4 giugno 2024

28/05/2024

https://youtu.be/IWx_-PrO7hk?si=mq3sNGkQDOeqdLi9

Se non riesco a percepire cio' che sento a livello sottile la causa e la responsabilita' dicio'che succede a livello fisico e' sempre esterna.