Vitalidad Consciente 𝐆𝐘𝐑𝐎𝐓𝐎𝐍𝐈𝐂 training

28/12/2023

🍃Ha sido muy grata la experiencia del taller de Gyrokinesis impartido por Sonia Rodríguez.🍂

🥰Experimentamos y disfrutamos de su profesionalidad al irnos llevando desde ese maravilloso auto masaje donde fuimos despertando nuestros cuerpos, hasta la realización de diferentes ejercicios tanto en banqueta, suelo y de pie.👍🏼

🌿Con movimientos continuos y el uso de contra fuerzas realizadas con consciencia, Sonia nos fue indicando movimientos específicos que contribuyeron a mejorar nuestra flexibilidad, aumentando nuestra fuerza y rango de movimiento articular.🤸🏻‍♀️

🤓Todo esto nos sumergió en una visión diferente de ejercitarnos.

🤩Salimos ligeras, con una sensación de expansión y liberación en el cuerpo.

Quedamos con ganas de más y queremos que se repita pronto.👏🏼

👉🏼Te avisaremos, para que conozcas nuevas maneras de despertar tu cuerpo.🍂

Y a ti Sonia, muchas gracias.🙏🏼

®

24/12/2023

17/12/2023

⭐GYROKINESIS® es un método original y único que sincroniza el movimiento, la respiración y la concentración mental.

👉🏼Antes de fin de año, te ofreceremos la oportunidad de que experimentes los beneficios de dicho método.

🤸‍♂La clase de Gyrokinesis, puede iniciarse con un auto masaje para despertar el cuerpo, seguido por una variedad de ejercicios realizados ya sea en un taburete, sobre una colchoneta o de pie y una vez aprendidos, puedes realizarlos posteriormente en tu casa, o en cualquier espacio al aire libre que desees. 🍂

✅Los movimientos se entrelazan de manera fluida, evitando posturas estáticas prolongadas.

🪄Los participantes son guiados suavemente hacia una armonía con la respiración, transformando los ejercicios en una experiencia similar a la danza. 🩰

🍃Este flujo continuo de movimiento contribuye al desarrollo de resistencia y concentración.🧘🏻‍♀

⏰En breve te comunicaremos la fecha en que podrás experimentar en tu propio cuerpo esta maravillosa experiencia.😉

Mientras tanto, sigue tomando consciencia de tu cuerpo.

®