18/01/2026
Cuidarse se ha convertido en una adicción: la vigorexia, la ortorexia y el uso compulsivo de ‘apps’ e ‘influencers’ de bienestar para transformar el cuerpo y la mente son trastornos en auge. Los expertos advierten: "La gente empieza a darse cuenta de que a lo mejor no va al gimnasio por salud sino por carencias emocionales"
Puede que a estas alturas usted ya sepa prepararse electrolitos caseros; y que por equilibrio hormonal, usted no termine el día sin haberse tomado 49 pistachos, doce arándanos y...