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InMe Yoga - Inma Cardona

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Santa Cruz de Tenerife
InMe Yoga - Inma Cardona

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de InMe Yoga - Inma Cardona, Centro de yoga, Adeje, Santa Cruz de Tenerife.

16/02/2023

Control your awareness and you can begin to control what you say.

www.dandapani.org

11/02/2022

Concéntrate! Le decimos a los niños, pero no se les enseña el cómo hacerlo 🤦 y sabemos que es importante una buena visión, focus para obtener los resultados que queremos en nuestras vidas..

Pero, cómo aprender y educar a la mente a dicha concentración? Esta es la question right?

🪔 Trataka 🪔 es una purificación yoguica y un método tántrico de meditación dónde miramos fijamente a un sólo punto, y en este caso intentando no parpadear, siempre acompañando de la respiración constante y profunda.

No sólo se unifica la energía mental, también mejora la salud ocular, sintiendo los ojos más vivos, directamente después de la primera práctica. Puede curar la vista cansada y mejorar la miopía, ya que estamos ejercitando los músculos oculares 👀👁️, podríamos acabar con el insomnio con una práctica continua, incrementar la memoria y sin duda alguna mejorar la concentración, aprendiendo a llevar tu energía a un sólo punto.. factor que hará tu práctica de meditación mucho más real..

Con vista de águila, llegaremos a lo que deseamos en la vida más rápido y 🎯 con mejores resultados..

09/02/2022

Y cuando nadie te ve ? Quién eres ?

Está muy bien las fotitos que cuentan historias, y todo esto de las redes sociales.
Las veces que fuimos a India, y tantas lecciones que tuvimos,
Lo consciente que somos de nuestros traumas y patrones ,
Lo que contamos sobre el amor, el respeto, la generosidad, empatía y todos esos valores importantes y esenciales ..
Esta genial la formación profesional cursada, y la experiencia laboral que tengamos ..

🔶Pero quién eres cuando nadie te ve ?

🔺Cultivas el amor hacia tí mism@ cada día?
🔺Asumes responsabilidad de cada palabra y acción tuya?
🔺Ayudas a los demás sin esperar nada a cambio?
🔺Cuidas tu salud mental y emocional a diario?
🔺Conoces la importancia de tu diálogo interno?
🔺Te sientas a escuchar tu interior, que tanto tiene que compartir para estar bien contigo mism@ ? Te dedicas ese tiempo?
🔺Vives desde la sinceridad y la bondad siempre ? Perdonas? Te perdonas ?
🔺Cuidas con cariño y admiración a las personas que quieres ?
🔺Intentas trabajar la positividad en general para que tu entorno sea sano ?

🤍 Para mí la meditación es el lugar y el yoga la herramienta que conecta todo, quizás para tí es algo diferente, lo importante creo que es que sepas y escuches quién eres , fuera de todo este escenario un tanto superficial, y si verdaderamente vivimos desde el corazón.🌺

📸 .arroyo te digo siempre lo bonita que eres, pero adoro repetirlo 😂💓

06/02/2022

Para tí, para mí.. 💚🤍

No olvides que la verdadera belleza es una actitud,

Y qué eres increíblemente preciosa cuando eres auténtica.

26/01/2022

A good hands-on adjustment can be an incredible, and rather transformational gift during a yoga practice. It can help us access an asana that we might not be able to access otherwise.
At the same time, it helps us deepen our experience of the asana and it can spice up our entire yoga journey.
Anyways, we need to avoid to take them by surprise, specially if they're with eyes closed
in deep concentration.
I have tried always at the beginning, when they're eyes closed, to ask who doesn't want to be adjusted, because not everyone is ok with that touch, respecting each student's unique phisiology, and keep them always safe.

26/01/2022

A good hands-on adjustment can be an incredible, and rather transformational gift during a yoga practice. It can help us access an asana that we might not be able to access otherwise.
At the same time, it helps us deepen our experience of the asana and it can spice up our entire yoga journey.
Anyways, we need to avoid to take them by surprise, specially if they're with eyes closed
in deep concentration.
I tried always at the beginning, when they're eyes closed, to ask who doesn't want to be adjusted, because not everyone is ok with that touch, respecting each student's unique
Phisiology, and keep them always safe.

22/01/2022

👀 Siempre son los ojos lo que dicen

Las palabras más bonitas 👁️

17/01/2022

Al ser adoctrinados para buscar el bienestar, la riqueza y la plenitud afuera de ti mismo, te has pasado toda tu vida enchufado "al Matrix ", y en consecuencia desconectado de ti.. Y al vivir enajenado de tu mundo interior , seguramente padeces una neurosis muy sutil que consiste en creer que las interpretaciones subjetivas y distorsionadas que haces de la realidad son la realidad en si misma...

Mirar hacia dentro, y empezamos el juego..

✨Este pensamiento que tengo me da o me quita poder ?
✨Aprender a conquistar el diálogo interno es fundamental
✨la forma en la que te trata la vida suele ser un fiel reflejo de cómo te tratas a tí mismo.

Ser conscientes es la cualidad que nos trae al presente..aquí y ahora.. dúchate mientras te estás duchando, desayuna mientras desayunas, conduce mientras conduces.. y cuando te des cuenta de que no te estás dando cuenta, hazte una llamada desde el interior.. respira más profundamente, vigilante, atento.. podrás observar y modificar tus pensamientos realizando interpretaciones de la realidad más sabías y constructivas .

así tal cual 🙏
📸📸📸
Natali Luna Blue gracias por el body Paint tan maravilloso 🙏

06/01/2022

Beyond the drama and trauma,
Beyond the virus and vaccines,
Beyond the politics and divisions..

✨✨✨

There's a place within,
That is universally loving, kind , generous, forgiving, accepting and deeper than all the oceans..

Remembering.. We have a choice..

✨✨✨

#2022

thanks for sharing it

12/12/2021

💯 LA VIDA ES UN EQUILIBRIO entre lo que podemos controlar y lo que no.

💆Yo aún sigo aprendiendo a vivir entre el esfuerzo y la entrega, una bonita danza, aunque no fácil.

🙅Y sin duda alguna, el cambio personal requiere cierto grado de sacrificio a ciertos niveles..

🌬️ Para conseguir algo nuevo, tienes que renunciar a algo viejo.. no hay espacio para los dos .. naturalmente.

🧘Y para que nuestra mente nos ayude a estos cambios que tanto queremos, el pensamiento sabio que nos debe acompañar es:

🏋️Que no es el cambio el que duele, o cuesta, sino la resistencia a él, que lo magnífica.

🎊🎉Se acerca un nuevo año, no dejes que eso que ya no te sirve se quede en la mochila..empezemos un año ligeros de peso del pasado y a darlo todo para esos cambios positivos que atraerán más satisfacción a nuestras vidas !!

08/12/2021

🔺Tu no puedes definirme,
ése es mi poder 🔺

🔻Sabes mi nombre, pero no mi historia.

🔻Has oído lo que he hecho, pero no por lo que he pasado .

🔻Sabes dónde estoy, pero no de dónde vengo.

🔻Me ves riendo, pero no sabes lo que he sufrido.

❤️ No podemos juzgar , saber el nombre de alguien, no significa que conozcas a esa persona ❤️

Dejar de mirar ahi fuera para mirar hacia dentro de uno mismo, es ahí dónde está lo que realmente te interesa, your business right?

📸 y seguimos con tus fotones amigo , gracias 🙏

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Adeje
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38660

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