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Cape Tenerife

Centro médico de atención primaria y especializada.

21/11/2025

⚡ Epilepsia: cómo reconocer y actuar ante una crisis

La epilepsia es una alteración neurológica que puede producir episodios repentinos de pérdida de conciencia o movimientos involuntarios.

El Dr. David Padilla León, especialista en Neurología del Centro Médico Cape, recuerda la importancia de saber cómo actuar:
✅ Mantén la calma
✅ Coloca a la persona de lado
✅ Protege su cabeza
❌ No pongas nada en su boca

📞 Si la crisis dura más de 5 minutos o se repite, llama a urgencias.

🧠 Un diagnóstico y tratamiento adecuados permiten controlar la mayoría de los casos.

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19/11/2025

👶 Otitis en otoño e invierno: cómo detectarla y prevenir complicaciones

La otitis es una de las infecciones más comunes en niños, especialmente durante los meses fríos.
El Dr. Román Papoyan Zapatero, pediatra del Centro Médico Cape, recuerda que los resfriados y las infecciones respiratorias son las causas más frecuentes.

⚠️ Consulta con el pediatra si tu hijo presenta:
🌡️ Fiebre o dolor de oído
😢 Irritabilidad
🙉 Disminución de audición

💡 Prevenir es posible con revisiones periódicas, control de alergias y buena higiene nasal.

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17/11/2025

❤️ Fibrilación auricular: la arritmia más común que no debes ignorar

La fibrilación auricular es una arritmia frecuente en la que el corazón late de forma rápida e irregular. Puede producir palpitaciones, cansancio o falta de aire, y aumentar el riesgo de ictus si no se detecta a tiempo.

La Dra. Carima Belleyo Belkasem, especialista en Cardiología del Centro Médico Cape, recuerda la importancia de un diagnóstico precoz mediante pruebas como el electrocardiograma, ecocardiografía o Holter.

Si notas latidos irregulares, mareos o fatiga, no lo dejes pasar.
🩺 Una revisión puede marcar la diferencia en tu salud cardíaca.

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11/11/2025

🫁 Día Mundial de la Neumonía (12 de noviembre)

La neumonía puede afectar a cualquier persona, pero es especialmente peligrosa en mayores o pacientes con enfermedades respiratorias.
La Dra. Laura Pérez Martín, especialista en Neumología, recuerda que la vacunación frente al neumococo es una de las formas más eficaces de prevenir complicaciones graves.

💉 Protege tus pulmones si tienes más de 60 años o padeces enfermedades crónicas.
📅 Consulta con tu médico si necesitas la vacuna.

"La prevención es la mejor defensa frente a la neumonía."
– Dra. Laura Pérez Martín · Neumología

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07/11/2025

📞 Formas de contactarnos: teléfono, web y redes

En CAPE Tenerife queremos que puedas comunicarte con nosotros de forma rápida y sencilla.

💬 Teléfono: 922 211 133 (L–V de 09:00 a 20:00 h)
🌐 Web: www.capetenerife.com
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💡 Consejos para agilizar tu atención:
✅ Ten tus datos preparados al llamar
✅ Cancela tu cita si no puedes acudir
✅ Consulta la web para cambios rápidos

Tu tiempo y el de los demás es importante. Gracias por ayudarnos a cuidar mejor de ti 💙

04/11/2025

💉 Campaña de vacunación antigripal: protege tu salud este otoño

La gripe puede causar complicaciones serias, especialmente en personas mayores o con enfermedades crónicas.
La Dra. Alba Tocino Hernández, especialista en Medicina de Familia, recuerda la importancia de vacunarse a tiempo:

👶 Mayores de 60 años
💊 Pacientes con patologías crónicas
🤰 Embarazadas
👨‍👩‍👧 Familiares y cuidadores de personas vulnerables

📅 La campaña ya está activa.
📍 En Cape puedes vacunarte de forma rápida y segura.

"Vacunarte es protegerte a ti y a quienes te rodean."
– Dra. Alba Tocino Hernández · Medicina de Familia

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31/10/2025

💤 ¿Qué es la poligrafía respiratoria y cuándo puede ayudarte?
Si roncas, te despiertas cansado o notas pausas al respirar durante la noche, puede que necesites esta prueba.

La Dra. Laura Pérez Martín, especialista en Neumología, explica cómo la poligrafía respiratoria domiciliaria permite diagnosticar trastornos del sueño de forma rápida, cómoda y sin largas esperas.

🏠 Se realiza en casa
📊 Resultados inmediatos
👩‍⚕️ Seguimiento médico especializado

Dormir bien es vivir mejor.
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29/10/2025

🧠 Día Mundial del Ictus: reconocer los signos salva vidas

Cada año, miles de personas sufren un ictus, pero muchas pueden recuperarse mejor si se actúa a tiempo.

El Dr. David Padilla León, especialista en Neurología, recuerda la regla FAST:
👄 F – Rostro caído
💪 A – Debilidad en un brazo
🗣️ S – Dificultad para hablar
⏱️ T – Actúa rápido: llama al 112

⚠️ La rapidez puede marcar la diferencia entre la vida y la discapacidad.

"Reconocer los síntomas a tiempo puede salvar una vida."
– Dr. David Padilla León · Neurología

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24/10/2025

💙 Gracias por ayudarnos a cuidar de ti y de los demás

Para que podamos ofrecerte la mejor atención, te recordamos algunas normas importantes antes de tu cita:

⏰ Sé puntual y, si no puedes acudir, cancela con antelación.
😷 Usa mascarilla si tienes síntomas respiratorios.
🛴 No está permitido el acceso con bicicletas, patinetas o similares (excepto carritos de bebé).

⚠️ Recuerda: si no acudes a tu cita y no cancelas previamente, la consulta podrá ser cobrada o facturada a tu seguro según condiciones.

Tu colaboración nos ayuda a ofrecer una atención médica más eficiente y humana 💙

📲 Más información:
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21/10/2025

❤️ Hábitos cotidianos que dañan tu corazón sin que lo notes
A veces los riesgos no están en grandes excesos, sino en los pequeños hábitos diarios.

La Dra. Carima Belleyo Belkasem, especialista en Cardiología, recuerda que tu salud cardíaca depende de gestos constantes:

⚠️ Evita el sedentarismo, el estrés crónico y el exceso de sal.
💡 Duerme bien, come equilibrado y revisa tu tensión regularmente.

"El corazón se cuida cada día, no solo cuando da señales de alarma."
– Dra. Carima Belleyo Belkasem · Cardiología

📲 Agenda tu revisión cardiológica:
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16/10/2025

🥗 Día Mundial de la Alimentación
Comer bien no es solo cuestión de estética: es la base de una buena salud.

El Dr. Juan Pablo Vázquez Ramos, médico especialista en Nutrición, recuerda que una dieta equilibrada es también una herramienta de prevención médica.

✅ Prioriza alimentos frescos
✅ Evita ultraprocesados
✅ Mantén una hidratación adecuada
✅ Escucha a tu cuerpo

"Comer bien no es solo cuestión de peso, sino de salud."
– Dr. Juan Pablo Vázquez Ramos · Médico especialista en Nutrición

📲 Agenda tu consulta:
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14/10/2025

🕒 Nuestro horario de atención
En CAPE Tenerife queremos recordarte nuestros horarios para que puedas organizar tu visita con comodidad:

🏥 Centro Médico: 09:00 a 20:00
👩‍⚕️ Medicina de Familia: 09:00 a 13:00 y 16:00 a 19:00
🚨 Urgencias: 09:00 a 11:30 y 16:00 a 18:30

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