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Cape Tenerife

Centro médico de atención primaria y especializada.

25/07/2025

☀️ ¿Sabías que los mayores son más vulnerables al calor extremo? La Dra. Candelaria Torres te informa
Con la edad, el cuerpo regula peor la temperatura. Un golpe de calor puede ser grave... o evitable. Nuestra médica de familia te comparte:

✅ Horarios seguros para salir de casa
✅ Claves para reconocer los primeros síntomas

"No esperes a tener sed: la deshidratación ya puede estar avanzando. Pequeños cambios diarios salvan vidas."
– Dra. Candelaria Torres · Medicina de Familia

📲 ¿Tienes personas mayores en casa? Pide consejo:
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22/07/2025

💤 ¿Te cuesta adaptarte a tu CPAP? La Dra. Laura Pérez te guía
El 40% de pacientes abandona la terapia CPAP en el primer mes. ¡No seas uno de ellos! Nuestra neumóloga comparte:

✅ Trucos para dormir con comodidad
✅ Cómo reducir efectos secundarios

"La adaptación es progresiva: empieza con 2 horas aunque no duermas. Tu cerebro necesita aprender a respirar distinto" - Dra. Laura Pérez · Neumología

📲 ¿Problemas con tu CPAP? Pide tu cita:
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18/07/2025

🌡️ ¿Sabías que el calor altera tus hormonas?

Las altas temperaturas no solo causan cansancio: desestabilizan tiroides, cortisol y hormonas sexuales. La endocrinóloga Dra. Carla Rodríguez Rodríguez explica riesgos y soluciones:

"El calor estresa tu sistema endocrino. Pequeños ajustes previenen descompensaciones graves" - Dra. Carla Rodríguez Rodríguez · Endocrinóloga

👉 Desliza → para conocer estrategias específicas
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15/07/2025

❤️ ¿Podemos prevenir enfermar? La respuesta es SÍ: el 80% del riesgo cardiovascular depende de tus hábitos
En Centro Médico Cape creemos en planes hechos a tu medida, no a la de un algoritmo:
✅ Evaluación realista de tu estado de salud
✅ Soluciones prácticas y personalizadas: Alimentación adaptada, ejercicio seguro
✅ Seguimiento continuo: Ajustamos tu plan según tu evolución

"Prevenir es construir salud día a día, con hábitos adecuados y apoyo experto"
Equipo de Medicina Familiar de Cape

📲 ¿Listo para mejorar tu salud? Pide tu cita:
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11/07/2025

🔍 ¿Sufres alergias todo el año? La inmunoterapia puede ser tu solución
El Dr. Manuel Alberto Figueiras Rincón, alergólogo de Cape, explica esta terapia que "reeduca" tu sistema inmunitario:

✅ ¿Qué es? Tratamiento personalizado que reduce tu sensibilidad al alérgeno (pólenes, ácaros, venenos...).
✅ ¿Cómo funciona? Dosis progresivas crean tolerancia duradera (no solo síntomas).
✅ ¿Cuándo se recomienda? Alergias graves no controladas con medicación, evitando complicaciones como asma, alergias a nimales, etc.

"La inmunoterapia es el único tratamiento que modifica la raíz del problema: puede cambiar tu calidad de vida"
- Dr. Manuel Figueiras Rincón | Alergólogo

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09/07/2025

¿Realmente desconectas en vacaciones? 🏖️ Tu mente podría seguir en "modo trabajo"
El 68% de los profesionales no logra desconectar psicológicamente en vacaciones. La psicóloga Ángeles Daura García González de Centro Médico Cape comparte estrategias científicas:

✅ Señales de alerta: Insomnio, irritabilidad o revisar emails obsesivamente.
✅ Técnicas efectivas: Transición consciente y desconexión digital.

"Desconectar no es un lujo: es un requisito para volver con energía y bienestar emocional". - Ángeles Daura García González

🔍 ¿Te cuesta 'apagar' el modo trabajo?
👉 Desliza → para descubrir cómo lograrlo.

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04/07/2025

🌡️ ¡Cuidado! Golpes de calor en niños: Detecta y actúa rápido

Los más pequeños son vulnerables al calor extremo. Nuestro pediatra, el Dr. Román Papoyan te enseña:
✅ Señales de alarma (piel seca, vómitos, confusión)
✅ Prevención clave: Horarios seguros + hidratación constante

"En menores de 5 años, un golpe de calor puede ser mortal en 15 minutos. ¡Vigila siempre!"

📲 ¿Tienes dudas? Pide cita en:
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01/07/2025

💙 ¿Sabes qué hace único a tu médico de familia?
De la mano de la Dra. Alba Tocino Hernández, exploramos lo que marca la diferencia:
→ Conocerte más allá de los síntomas
→ Acompañarte en todas las etapas de la vida
→ Ser tu coordinadora de salud integral

"No solo tratamos enfermedades, cuidamos personas. Tu historia nos importa."
— Dra. Alba Tocino | Medicina de Familia

📌 Centro Médico Cape · Donde la medicina recobra su esencia humana.

Agenda tu visita:
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27/06/2025

🌞 Tu salud antes del verano ✈️

En Centro Médico Cape, sabemos que unas vacaciones tranquilas empiezan con una buena preparación. Junto al Dr. Fernando García-Talavera, experto en medicina general, te recordamos la importancia de adaptar tu salud al calor, los viajes y los cambios de rutina.

👉 Desliza → y descubre cómo proteger tu bienestar ante los riesgos estacionales.

"La prevención es el mejor equipaje: te permite viajar ligero de preocupaciones." — Dr. Fernando García-Talavera.

📅 ¿Lista para tu revisión? Pide cita sin esperas:
📞 922 211 133 | 💻 www.capetenerife.com

21/06/2025

💚 21 de junio | Día Mundial de la ELA: Donde la ciencia y la humanidad se unen 💫

Hoy, en Centro Médico Cape, alzamos la voz por las más de 4.000 personas que conviven con ELA en España. Junto al Dr. David Padilla León, neurólogo especializado, recordamos que, aunque aún no hay cura, los avances en investigación y el apoyo multidisciplinar están transformando vidas.

👉 Desliza → y descubre cómo hemos pasado de la resignación a la acción esperanzadora.

La ELA ya no es sinónimo de desahucio: hoy luchamos por años de vida con dignidad

📅 ¿Buscas atención especializada o apoyo? Pide cita con nuestro equipo:
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17/06/2025

☀️ ¡Tu piel merece un verano seguro! 🌊
La Dra. Carmen Fernández Fragoso, dermatóloga de Centro Médico Cape, desmonta mitos y revela verdades para preparar tu piel ante el sol estival:

👉 Desliza → y descubre cómo protegerte con ciencia, no con creencias populares.

📅 ¿Quieres un diagnóstico personalizado? Pide cita con nuestra especialista:
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13/06/2025

🍉 ¡Cuidado con las alergias alimentarias! 🚨

Con el calor, aumentan los casos de reacciones alérgicas a alimentos. El Dr. Manuel Figueiras Rincón, nuestro alergólogo, te enseña a identificarlas y actuar rápido:

👉 Desliza → y descubre cómo protegerte y disfrutar de la comida sin riesgos.

📅 ¿Sospechas de alguna alergia? Diagnóstico preciso en Centro Médico Cape:
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