Psicología y Meditación "Mindfulness ZONE"

10/05/2018

Llevar el Mindfulness a la educación ya está demostrado q es una buena idea! Y nosotros desde el Programa de Escuelas Conscientes lo sabemos!
Si quieres llevar el Mindfulness a través de un programa avalado por la Asociación Española de Mindfulness y Compasión (AEMIND) no dudes en contactarnos.
Te dejamos reflexiones al respecto!
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La Comunidad Valenciana ha incorporado el mindfulness en sus clases como aliado para luchar contra el acoso escolar y que los alumnos se relajen

27/03/2018

IMPRESCINDIBLE!!: O somos más conscientes,....o no sabemos lo que harán aquí las próximas generaciones,....VER PARA CREER! Y más para ser más conscientes!

13/03/2018

NOTICIAS: Psicología y Meditación "Mindfulness ZONE" Participa en las I Jornadas de PSICOLOGÍA DE EMERGENCIAS!
Desde un enfoque contextual, en el que priman la CONCIENCIA, la ACEPTACIÓN y el COMPROMISO, el Mindfulness se torna fundamental y tiene todo que decir y aportar al cuidado y autocuidado del gran protagonista de las jornadas, LOS INTERVINIENTES❗
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Consulta nuestros Cursos!

12/03/2018

UNA VEZ MÁS,...no te dejes llevar por "lo que se dice o se cree",... sé tú misma y haz lo que tu corazón te vaya diciendo,...la ciencia viene después a confirmar que esa decisión era la correcta!!
Para ello,...más !

08/03/2018

FELIZ DÍA DE LA MUJER A TODAS!... celebrando la posibilidad de cada día ser más conscientes, para elegir más libremente y poder tener una vida cada vez más nuestra❗
Más !!... y menos exigencias y autoexigencias!

28/02/2018

SENSIBILIZANDO👣: Hoy te traemos un artículo que nos hace reflexionar!
Nos da claves estupendas y ciertas para una vida más consciente y a la vez nos inculca el ritmo frenético de "15 días" que esta sociedad nos impone para SER FELICES YA!!

Como bien dice, el Mindfulness es una filosofía de vida que se vale de prácticas meditativas, como herramientas que nos ayudan a ese cambio. Que desde aquí les decimos que NO ES FÁCIL, y QUE VALE MUCHO LA PENA‼️

Coincidimos en la invitación de dejarse guiar en el camino,...en un camino que implica cambiar hábitos instaurados durante toda una vida,... Fácil??,... Nosotros lo consideramos una AVENTURA DE AUTOCONOCIMIENTO REALMENTE GRATIFICANTE❗

Te esperamos!, más ,....

Los grandes cambios vienen precedidos de pequeñas sacudidas con las que cambiar poco a poco nuestra vida hacia la felicidad: el Mindfulness puede ayudarnos

27/02/2018

SENSIBILIZANDO👣: más motivos para reciclar esta semana,... conciencia y más !