14/04/2026
Semana 35 de Embarazo 🤰🏻✨
Seguir entrenando sí es posible: solo hay que adaptar el ejercicio a tu cuerpo y a esta etapa.
Trabajar la movilidad y el suelo pélvico te ayudará a acompañar los cambios, prevenir molestias y preparar el cuerpo para el parto 💛
📌Esta rutina es ideal para este trimestre, bien llenita de asimetrías🤸🏻♀️