Cecoten

25/11/2025

24/11/2025

¿Sientes hormigueo y dolor en la mano, sobre todo por la noche? Podría ser el Síndrome del Túnel Carpiano🌙

🖐️ Esta es una patología común, especialmente en mujeres de 30 a 60 años y personas que realizan movimientos repetitivos. Ocurre cuando el nervio mediano se comprime al pasar por un canal estrecho en la muñeca.

⚠️ Las señales claras son:

➡️ Hormigueo y adormecimiento en el pulgar, índice y dedo medio.

➡️ Dolor que empeora durante la noche e interrumpe el descanso.

➡️ Pérdida de fuerza o torpeza al manipular objetos.

✅ La buena noticia es que el tratamiento inicial no suele ser quirúrgico: inmovilización con férulas, medicación y fisioterapia suelen ser muy efectivos. ¡La detección temprana es clave!

🧑‍⚕️ Si los síntomas persisten, nuestros especialistas en Cirugía de la Mano están listos para ofrecer las opciones más avanzadas (incluyendo cirugía endoscópica).

👉 No dejes que el dolor de mano limite tu día a día. Agenda tu consulta:
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21/11/2025

💬 Cuando la recuperación es un éxito, detrás siempre hay un equipo que acompaña.

Nuestra paciente comparte su experiencia tras una segunda cirugía de ligamento cruzado realizada por el Dr. José Luis Pais Brito. Esta vez, todo salió como debía: una intervención precisa, una rehabilitación adecuada y un alta médica en solo 4 meses. 🙌✨

Su mejoría no fue casualidad. Formó parte de un recorrido donde intervinieron nuestros traumatólogos, médicos rehabilitadores, fisioterapeutas y, por supuesto, el equipo de recepción, siempre atento y cercano. 👩‍⚕️👨‍⚕️📋

En CECOTEN, creemos en esta cadena de trabajo coordinado que permite que cada paciente se sienta acompañado desde el primer día hasta su recuperación final. 💙

🙏 Gracias por recomendarnos y por confiar en nosotros Carla.

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19/11/2025

🦵💥 Un giro brusco, un mal apoyo o un movimiento inesperado… y de repente aparece un dolor agudo en la rodilla que no habías sentido antes.

Cuando la molestia es tan localizada y repentina, muchas veces estamos ante una lesión de menisco, una afección más frecuente de lo que parece.

📰 En nuestra nueva entrada del blog te explicamos por qué este tipo de lesión se produce de forma tan súbita, cómo identificar esos síntomas que no debemos pasar por alto —dolor en un punto muy concreto, bloqueos, chasquidos o dificultad para apoyar— y por qué es clave no dejar pasar el tiempo.

🧑‍⚕️ Cuanto antes se valore, más opciones existen de optar por tratamientos conservadores y evitar que el daño progrese.

👉 Lee el artículo completo aquí y cuida tu rodilla a tiempo:
https://cecoten.com/lesion-de-menisco-un-dano-mas-localizado-y-repentino/

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17/11/2025

¡Tu cuerpo es capaz de más! Nosotros te ayudamos a recordarlo 💪✨

En CECOTEN, el objetivo de la rehabilitación no es solo curar, sino devolverte la libertad y la confianza para vivir sin límites. 🤸‍♀️

Lo conseguimos con un enfoque basado en:

➡️ Planes de recuperación inteligentes: diseñados específicamente para tu lesión, tus metas y tu vida diaria.

➡️ El factor humano: nuestro equipo de fisioterapeutas te ofrece acompañamiento experto, motivación y la tecnología más avanzada en cada sesión.

Da el primer paso hacia tu movimiento sin dolor 🏃

📍 Estamos en Santa Cruz. Contáctanos:
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14/11/2025

Estas son tus opciones drente al dolor cervical persistente 🤕

Aunque el dolor de cuello es común, la solución siempre depende del diagnóstico. La buena noticia es que la mayoría de los casos se resuelven con medidas conservadoras.

➡️ Tratamientos no quirúrgicos comunes:

✅ Reposo y medicación: para reducir la inflamación en la fase aguda (distensión de músculos y ligamentos).

✅ Inmovilización: uso temporal de collarín cervical para reducir la movilidad y calmar el espasmo muscular.

✅ Terapia de calor/frío: aplicar calor húmedo relaja los músculos tensos; el frío puede aliviar el espasmo leve.

✅ Fisioterapia y ejercicios: estiramientos, masajes, y tonificación para prevenir la rigidez y evitar la recurrencia del dolor crónico. ¡Es clave para una recuperación completa!

✅ Tracciones cervicales: para estirar los músculos y aliviar la presión sobre nervios (siempre bajo supervisión profesional).

👨‍⚕️ La cirugía es la última opción. Solo se considera en casos graves de inestabilidad vertebral, hernias discales o estrechamiento del canal que afecten los nervios.

Si tu dolor persiste por más de dos semanas, consulta a nuestro equipo. Te ayudaremos con un plan de rehabilitación personalizado.

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12/11/2025

¿Dolor de hombro? ¿Molestias en la rodilla? ¿Problemas de columna o mano? 🦴 No vayas a un traumatólogo general: ven al experto en tu lesión 🧑‍⚕️

En CECOTEN, la subespecialización es nuestra fuerza. Contamos con un equipo multidisciplinar que te ofrece:

🎯 Diagnósticos certeros: desde el primer día, te ve el médico enfocado solo en tu patología (hombro, rodilla, columna, mano, etc.).

⏱️ Tratamientos agilizados: olvídate de derivaciones interminables y diagnósticos genéricos.

🤝 Atención integral: traumatología, neurocirugía, reumatología y rehabilitación bajo un mismo techo.

⌛ Tu recuperación no puede esperar. Si tienes dolor persistente, ven directo a la solución más precisa en Tenerife.

👉 Encuentra a tu especialista y pide tu cita hoy mismo
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10/11/2025

Innovación en rehabilitación y prótesis inteligentes ✨🔝

👩‍⚕️ La Dra. Belén Rafols, médico rehabilitadora de CECOTEN, nos presenta el caso de una paciente con una prótesis endoesquelética de última generación, la primera de su tipo implantada en España 🦿

Este innovador sistema se ancla directamente al fémur mediante un vástago y combina amputación y protetización en un solo procedimiento.

La prótesis, está controlada por tres microprocesadores que ajustan automáticamente cada fase de la marcha —desde el apoyo hasta el balanceo— ofreciendo un movimiento más natural y estable.

📲 Además, la paciente puede configurarla desde su móvil con una app, adaptándola a su ritmo de vida, ya sea para caminar, hacer deporte o disfrutar del ocio.

👣 En colaboración con el técnico ortoprotésico Ignacio Ollo, se personalizaron los parámetros de marcha para garantizar una adaptación óptima y segura.

🔬 Un paso más en la integración de tecnología y medicina para mejorar la calidad de vida de nuestros pacientes.

08/11/2025

✨ 8 de Noviembre: ¡Celebramos a los héroes invisibles de tu diagnóstico! Día Mundial de la Radiología.

En Traumatología, la radiología no es solo una imagen: es la brújula que guía cada paso de tu recuperación. 🧭

En Cecoten, utilizamos tecnología avanzada (Rayos X, RMN, Ecografía) para:

🔍 Ver el origen exacto de tu problema.

🎯 Garantizar la precisión en cada diagnóstico.

✅ Planificar el tratamiento más efectivo para tus huesos y articulaciones.

Gracias a la radiología, convertimos la incertidumbre en claridad. ¡El diagnóstico es el primer paso hacia tu bienestar! 🦴💪

¿Necesitas un diagnóstico preciso? Contáctanos.
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05/11/2025

🤔 ¿Ignorar el dolor es la solución? ¡No! El dolor es la alarma de tu cuerpo.

Es normal sentir molestias tras un esfuerzo, pero si ese dolor persiste, puede ser la señal de que hay una afección subyacente que necesita atención médica.

🚨 Señales de alerta ⬇️⬇️

⏱️ Persistencia: si el dolor dura más de dos semanas.

🧊 Inflamación: hinchazón o rigidez visible en la zona afectada.

🚶 Limitación: dificultad para moverte o realizar actividades diarias que antes hacías sin problema.

🌙 Dolor Nocturno: Si te despierta o interfiere con tu descanso.

No esperes a que sea insoportable⌛ Un diagnóstico temprano puede evitar tratamientos más complejos.

¿Identificas alguna de estas señales? Pide tu cita con nuestro equipo de especialistas 👇

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03/11/2025

🔎 ¿Qué es un electromiograma?
¿Sientes hormigueo, debilidad o calambres musculares con frecuencia? 💥
En CECOTEN realizamos el electromiograma (EMG), una prueba diagnóstica clave para entender el funcionamiento de tus nervios y músculos 🧠💪.

👩‍⚕️ ¿Para qué sirve esta prueba?
El EMG permite detectar alteraciones neuromusculares como:
✅ Lesiones en nervios periféricos
✅ Síndrome del túnel carpiano
✅ Radiculopatías (como la ciática)
✅ Enfermedades musculares

🧪 ¿Cómo se realiza?
Un especialista coloca pequeños electrodos sobre la piel o directamente en el músculo.
La prueba no es dolorosa, aunque puede generar una leve molestia. Dura entre 30 y 60 minutos ⏱️.

🩺 En CECOTEN contamos con médicos especializados en neurofisiología y tecnología de última generación para obtener un diagnóstico preciso y personalizado.

📍 Si tienes molestias persistentes, no esperes más.
Pide cita con nuestros profesionales y recupera tu calidad de vida.

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31/10/2025

¿Tu hombro te duele, especialmente al moverte o por la noche? 😥

El hombro es la articulación con mayor rango de movimiento del cuerpo... ¡y eso tiene un precio! El hombro doloroso es una de las consultas más frecuentes y puede deberse a muchas causas diferentes.

❌ No todo es "hombro congelado". Las causas más comunes incluyen:

➡️ Traumatismos (lesiones en deportistas).

➡️ Problemas degenerativos (artrosis, roturas de tendones).

➡️ Inflamaciones (tendinitis y bursitis por sobreesfuerzos).

El dolor puede ser constante, agudo o solo al mover. Lo más importante es saber qué estructura está afectada: ¿el manguito rotador, la clavícula, los ligamentos?

🩺 El diagnóstico preciso es clave. Necesitamos una buena historia clínica, exploración física y, a veces, pruebas como radiografía, ecografía o resonancia.

En Cecoten, contamos con especialistas en cirugía ortopédica para darte el diagnóstico correcto y el tratamiento que necesitas. ¡No te acostumbres a vivir con dolor!

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