Lunes 08:30 - 21:00 Martes 08:30 - 21:00 Miércoles 08:30 - 21:00 Jueves 08:30 - 21:00 Viernes 08:30 - 21:45 Domingo 09:30 - 13:00

Ama Centro de Yoga TF

Casa
España
Santa Cruz de Tenerife
Ama Centro de Yoga TF

Centro de yoga y terapias!

14/01/2026

¡Eleva tu práctica y cambia tu perspectiva! ✨🧘‍♂️

En AMA Centro de Yoga Tenerife, el Yoga Aéreo no es solo ejercicio; es una forma de liberar tensiones, ganar flexibilidad y divertirte mientras desafías la gravedad. ¿Te atreves a ver el mundo al revés? 🙃

📍 Nuestros horarios:
Lunes y Miércoles: 19:00 h
Jueves: 19:30 h
Viernes: 9:00 h (¡Perfecto para empezar el día con energía!)

Reserva tu columpio y ven a volar con nosotros. ¡Te esperamos! 🌬️

12/01/2026

Tu pausa de poder: Fuerza y vuelo para liberar el día 🧘‍♂️✨

Sabemos que salir del trabajo a veces se siente como llevarse una mochila invisible de pendientes a casa. ¿Y si pudieras soltar ese peso antes de que termine el día?

Te invitamos a descubrir Mindfulbody Aéreo, un espacio diseñado para transformar tu energía cada martes y jueves a las 15:00 h.

✨¿Por qué elegir el aire a mitad del día?

• Fuerza con Propósito: Utilizamos el columpio para desafiar tu musculatura de forma profunda, pero siempre guiados por la respiración consciente. Aquí, tu exhalación es la que sostiene el esfuerzo.

• Descompresión Total: Al estar en suspensión, permites que tu columna se alargue y tus articulaciones se liberen del impacto del estrés diario.
• Tu Refugio Personal: Nuestro centro es ese lugar agradable donde el ruido se apaga y tú vuelves a ser la prioridad.

✨Es el entrenamiento perfecto para quienes buscan fortalecer el cuerpo sin agotar la mente.
Día : Martes y Jueves
Hora: 15:00
Lugar: Ama Centro de Yoga con .tu.cuerpo

Te gustaría reservar una plaza para este martes y probar la sensación de entrenar en el aire?

Solo responde a este mensaje o pásate por nuestro espacio. ¡Estamos deseando que lo pruebes !
🙏🏽🙌🏼

07/01/2026

✨ Volver a casa ✨

📆Enero llega cargado de propósitos, listas y promesas.

🎋Pero el cuerpo no entiende de exigencias.
Entiende de pausas, de respiración… de presencia.

⚡Después del ruido, de los excesos y del movimiento constante… el cuerpo susurra. La respiración pide espacio. La mente, silencio.

🫧Esta clase especial de Mindfulbody es una invitación a soltar la presión de “hacerlo bien” y permitir que el nuevo año nazca desde la escucha y la amabilidad.

💫Creamos un espacio para volver al cuerpo, movernos con conciencia, liberar tensiones y sembrar una intención real — una que pueda sostenerse en el tiempo.

No para empezar más fuerte.
Sino para empezar más presente.

🧘‍♀️ Clase especial de regreso con .tu.cuerpo
📍 AMA Tenerife
📅 Viernes 9 de enero
🕠 17:30 - 18:30 h.

✨Que este sea tu ritual de inicio.
Tu pausa.
Tu regreso al cuerpo.🙏🏻

06/01/2026

Este 7 de enero te esperamos en AMA Centro de Yoga para comenzar el año con la mejor energía y tus clases favoritas. 🧘‍♀️

Ven a reconectar contigo, liberar tensiones y regalarte un espacio de bienestar.

📍 AMA Centro de Yoga
🗓️ 7 de enero
💖 Clases diseñadas para tu cuerpo, mente y espíritu

¡No faltes, tu momento de paz y equilibrio te está esperando!

06/01/2026

Reserva tu lugar desde ya para tu práctica🧘🏻

¿Qué esperas?

Apúntate a tus clases favoritas y llena tu vida de Salud y Bienestar 🫶

Si deseas conocer nuestros planes y tarifas consulta nuestra página web www.amacentrodeyogatf.com 💻

salud bienestar santacruzdetenerife tenerife

31/12/2025

El Corazón de AMA 🧡

"Al cerrar este 2025, quiero tomarme un momento para mirar hacia atrás y, sobre todo, para mirar a quienes caminan a mi lado.

Aunque yo sea la cara visible de este proyecto, AMA es un organismo vivo que respira gracias a muchas manos. Hoy quiero dar las gracias de corazón a este equipo: a Ramón, Olga .tu.cuerpo , Inés .yoga_ , Vanessa y Pablo . Gracias por vuestra entrega, por vuestra energía y por sostener este espacio conmigo cada día.

Gracias también a los profesionales que han sumado su luz este año: a Fran por su maestría con la acupuntura, a los chicos de la Cafetería Aroma por la temporada de buen cafecito y su calidez, y a cada facilitador que ha sembrado su semilla en AMA a través de talleres y formaciones.

Y, por supuesto, gracias a ustedes, nuestros alumnos. Son ustedes quienes dan sentido a cada esterilla estirada y a cada respiración compartida.

No les voy a mentir: mantener un espacio pequeño, con intención y alma, es un reto diario para nosotros como autónomos. A veces el camino es duro, especialmente cuando debemos competir con grandes centros deportivos donde el yoga se integra como una actividad más. Pero en AMA, el yoga no es 'algo más'; es nuestra pasión, nuestra profesión y nuestro propósito.

A pesar de las dificultades y de sentirnos a veces pequeños ante los gigantes, nuestra intención sigue intacta. El 2026 nos encontrará aquí, defendiendo un yoga profesional, humano y sentido.

Que el nuevo año nos permita seguir avanzando, creciendo y, sobre todo, manteniendo este refugio de calma que hemos construido entre todos.

Con toda mi gratitud, Jiang 🪷

30/12/2025

🧘‍♀️¿Eres profe de yoga aéreo? ¡Esta oportunidad podría ser para ti!

En Ama Centro de Yoga, estamos buscando un nuevo integrante para sumarse a nuestro equipo.

Si sientes que tu energía, experiencia y pasión por el yoga aéreo encajan con nuestra filosofía… ¡queremos conocerte!

📩 Envía tu CV a: amacentrodeyogatf@gmail.com

💚 Comparte esta publicación si conoces a alguien que vibre con esta propuesta.

OportunidadLaboral YogaLife ÚneteAlEquipo

24/12/2025

🎄✨ ¡Feliz Navidad desde AMA Centro de Yoga!

En esta temporada de luz y renovación, te invitamos a regalarte momentos de paz, presencia y gratitud.

Que cada respiración te conecte con lo esencial, y cada movimiento te acerque a tu bienestar interior.

🧘‍♀️ Que el espíritu navideño ilumine tu práctica y tu corazón.

💛 Gracias por ser parte de esta comunidad consciente.

22/12/2025

🙌🏻 CLASE ESPECIAL: Movimiento, Respiración Consciente y Relax

Este viernes 26 de diciembre a las 17:30 h, regálate un espacio para reconectar contigo.
A través del movimiento suave, la respiración consciente y la relajación profunda, liberamos tensiones y cultivamos presencia.

17/12/2025

❄️ Solsticio de invierno ✨108 Saludos al Sol☀️

❄️El solsticio de invierno llega cuando la luz se recoge y la vida pide menos empuje y más verdad.
Es un tiempo para soltar lastre, cerrar lo que ya cumplió su función y permitirnos empezar el invierno un poco más ligeros.

☀️Nos reunimos para compartir 108 Saludos al Sol, no como un reto ni como una meta, sino como una excusa para encontrarnos.
No es necesario hacerlos todos.
Ni siquiera moverte si no te apetece.
El simple hecho de estar presente crea comunidad y sostiene la energía de esta familia compartida que es la humana, con sus límites, cansancios e imperfecciones.

✨Mover el cuerpo, parar, observar el amanecer, respirar juntos. Cada forma de presencia suma.

💛La práctica es gratuita y está abierta a los alumnos del centro AMA y a cualquier practicante que sienta el impulso de unirse y cerrar ciclo acompañado.

🗓 Domingo 21 de diciembre
⏰ 7:00 h
📍 Charcos de San Andrés

Ven como estés.
El invierno no pide más.

12/12/2025

🎄✨ En Navidad, regala bienestar

Este año, sorprende con un regalo que nutre cuerpo, mente y alma: ¡regala yoga!

Una experiencia transformadora que se adapta a todos los niveles y acompaña cada etapa de la vida.

🎁 Bonos especiales para regalar

Escríbenos y pregunta por nuestros bonos de regalo. ¡Haz que esta Navidad se sienta desde adentro!

Dirección

Avenida Profesor Peraza De Ayala. No 13. Residencial Anaga
Santa Cruz De Tenerife
38001

Horario de Apertura

Lunes	08:30 - 21:00
Martes	08:30 - 21:00
Miércoles	08:30 - 21:00
Jueves	08:30 - 21:00
Viernes	08:30 - 21:45
Domingo	09:30 - 13:00

Página web

http://www.amacentrodeyogatf.es/

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