Lunes 08:30 - 21:00 Martes 08:30 - 21:00 Miércoles 08:30 - 21:00 Jueves 08:30 - 21:00 Viernes 08:30 - 21:45 Domingo 09:30 - 13:00

Ama Centro de Yoga TF

Casa
España
Santa Cruz de Tenerife
Ama Centro de Yoga TF

Centro de yoga y terapias!

29/09/2025

Reserva tu lugar desde ya para tu práctica en el mes de Octubre 🧘🏻

¿Qué esperas?

Apúntate a tus clases favoritas y llena tu vida de Salud y Bienestar 🫶

Si deseas conocer nuestros planes y tarifas consulta nuestra página web www.amacentrodeyogatf.com 💻

23/09/2025

🧘‍♀️Meditación en AMA Centro de Yoga – Tenerife

Este viernes 26 a las 17:30 h, te invitamos a un espacio de silencio, presencia y conexión interior.

Acompañados por el sonido del cuenco tibetano y la energía del mala, nos sumergiremos en una práctica meditativa que armoniza cuerpo, mente y espíritu.

📍 Lugar: AMA Centro de Yoga – Tenerife
🗓️ Fecha: Viernes 26
🕠 Hora: 17:30 h
🌿 Ideal para quienes buscan paz, claridad y un momento de pausa consciente en medio del ritmo cotidiano.

Ven con ropa cómoda, corazón abierto y ganas de respirar profundo.

18/09/2025

¡Deja que la gravedad trabaje para ti!

Te propongo que iniciemos el fin de semana dedicando nuestra práctica a nuestras grandes trabajadoras: Las piernas!.

Te invitamos a una clase única donde combinaremos la ligereza del Yoga Aéreo con la intensidad de un entrenamiento para mantener en forma las piernas y los glúteos.

A través del uso del columpio exploraremos con las sentadillas, las zancadas aéreas y las posturas de equilibrio, no solo fortaleceremos cada músculo de tu tren inferior, sino que también mejoraremos tu confianza.

Esta es tu oportunidad para:

Sentirte poderosa y ligera al mismo tiempo.
No necesitas experiencia previa, solo ganas de volar y de sentir la fuerza.

Viernes 19 de Septiembre
17:30 Horas
Imparte: Jiang Jiménez
Lugar: Ama Centro de Yoga

________________________________________
Reserva tu espacio y únete a nosotros para una experiencia inolvidable!

17/09/2025

✨🌑☀️🌍✨
Querida familia de AMA Tenerife,

Este domingo 21 de septiembre nos regala un momento muy especial: coinciden el equinoccio, la luna nueva y un eclipse parcial de sol 🌑☀️. Una triple invitación a cerrar un ciclo y abrir otro con claridad, presencia e intención.

Me gustaría invitarles a compartir juntos un ritual de 108 saludos al sol 🌞, una meditación en movimiento para honrar esta transición cósmica y recibir lo nuevo con conciencia y responsabilidad.

📍 Lugar: Valleseco (Plataforma central)
⏰ Hora: 7:30 am
🧘 Inicio: Puesta de intención + práctica (máx. 2h)

👉 Si no deseas hacer los 108 saludos, puedes unirte con cualquier otra asana o simplemente estar en meditación. Lo importante es vibrar juntos en esta energía ✨.

Es una propuesta totalmente altruista 💛, yo estaré allí de todas formas, y abro el espacio para quien sienta el llamado.

Con amor
Olga 🙏🌸

09/09/2025

🧘‍♀️Yoga Terapia

El yoga terapéutico está diseñado para mejorar tu bienestar físico y emocional, adaptándose a tus necesidades y ritmo. 🌿

Ideal para quienes buscan:

✔️ Mejorar movilidad y postura
✔️ Aliviar dolores y tensiones
✔️ Fortalecer el cuerpo con suavidad
✔️ Recuperar vitalidad y energía

📅 Clases: Lunes y Miércoles – 10:30 H
👤 Impartido por Ramón Lablanca

💌 Agenda tu clase y empieza a cuidar de ti desde hoy.

AMA Centro de Yoga 🌸 — un espacio para sanar, equilibrar y reconectar.

01/09/2025

A partir de hoy en Ama Centro de Yoga abrimos una nueva temporada 🧘

Un nuevo ciclo para seguir compartiendo paz, consciencia y movimiento en comunidad.🙌

Hoy también hacemos una pausa para recordar nuestros inicios… hace 8 años dimos nuestra primera clase, y desde entonces cada respiración, cada práctica y cada persona que ha pasado por aquí ha sido parte de este hermoso camino.💫

🙏 Gracias a todos los que han confiado, acompañado y creído en este espacio.

Un agradecimiento muy especial a nuestros profesores Ramón, Keishla , Olga .tu.cuerpo y Jiang , a Aroma Café por deleitarnos siempre con sus comidas, y a las caras detrás de nuestra marca, Vanessa y Pablo , que hacen posible que sigamos creciendo.

🌿 Bienvenidos a esta nueva etapa, porque el yoga siempre nos invita a comenzar de nuevo.

🌸 Te esperamos para vivir esta experiencia contigo.

AMA tu cuerpo, tu mente, tu camino.

📍Reserva tu clase y da el primer paso hacia tu bienestar.

25/08/2025

¿Eres profe de Vinyasa Yoga en Tenerife?

En Ama Centro de Yoga estamos buscando un nuevo integrante para unirse a nuestro equipo.
Si te apasiona guiar flujos dinámicos y creativos, y tienes disponibilidad para dar clases a las 19:30 h, ¡queremos conocerte! 🧘‍♀️

🌿 Forma parte de un espacio dedicado al crecimiento, la conexión y el bienestar.

📩 Envía tu CV al correo: amacentrodeyogatf@gmail.com

🔸 Si sientes que esta oportunidad es para ti, o conoces a alguien que encaje con nuestra comunidad, ¡comparte esta información!

08/08/2025

🧘‍♀️ ¿Por qué practicar yoga?

Porque el yoga es mucho más que posturas... es un camino de regreso a ti. 🌿

En AMA Centro de Yoga creemos que cada respiración consciente, cada movimiento, cada momento en silencio… es una oportunidad para sanar, soltar y reconectar.

✨ Beneficios del yoga que transformarán tu día a día:
✔️ Calma tu mente y reduce el estrés
✔️ Fortalece tu cuerpo y mejora la flexibilidad
✔️ Equilibra tus emociones
✔️ Mejora tu descanso y concentración
✔️ Eleva tu energía y conexión interior

🌸 Te esperamos para vivir esta experiencia contigo.
AMA tu cuerpo, tu mente, tu camino. AMA Yoga.

📍Reserva tu clase y da el primer paso hacia tu bienestar.

01/08/2025

Este agosto, vuelve a conectar con tu cuerpo, mente y respiración a través del movimiento consciente.
Nos vemos martes y jueves en dos horarios:

🕘 9:30 h
🌇 19:00 h

Ideal para quienes buscan fuerza, flexibilidad y un espacio para equilibrar su energía en medio de la rutina.
No importa si es tu primera clase o si ya practicas yoga, ¡todas son bienvenidas!

📍
🧘‍♀️ Imparten: y equipo AMA

¿Te unes? 💫

28/07/2025

🧘‍♀️ HORARIO ESPECIAL EN AGOSTO ☀️

Durante el mes de agosto, en AMA Centro de Yoga Tenerife adaptamos nuestro horario para que sigas cuidando de ti también en verano 🌿

📅 NUEVOS HORARIOS:

🕤 9:30
— Martes: Vinyasa
— Jueves: Vinyasa

🕥 10:30
— Lunes: Yoga Terapia
— Miércoles: Yoga Terapia

🕕 18:00
— Lunes: Yoga Multinivel
— Miércoles: Yoga Multinivel

🕖 19:00
— Martes: Vinyasa
— Jueves: Vinyasa

Te invitamos a seguir conectando contigo, con tu práctica y con la calma 🙏✨

📲 ¡Contáctanos y reserva tu clase favorita!

📍Av. Profesor Peraza de Ayala No.13 – Residencial Anaga
📞 Tel. 611 410 415

24/07/2025

🌙 YOGA NIDRA – El arte del descanso profundo 🧘‍♀️

¿Te sientes agotad@, aunque duermas?
¿Tu mente no para ni un segundo?

Entonces necesitas probar Yoga Nidra, una poderosa práctica milenaria tan potente que se conoce también como el Yoga del Sueño Consciente.

👉 El viernes 25 de julio a las 17:30, en AMA Tenerife, te invitamos a una experiencia transformadora.

🌾Durante una hora, tumbad@ cómodamente, guiamos tu mente hacia un estado entre la vigilia y el sueño. Tu cuerpo se relaja por completo, pero tú sigues presente, despiert@... y profundamente en paz.

🧠 Estudios científicos han demostrado que 1 sesión de Yoga Nidra puede equivaler a 4 horas de sueño reparador.
💓 Reduce el estrés, regula el sistema nervioso, mejora la calidad del sueño y te reconecta contigo mism@.

🌿No necesitas experiencia previa. Solo venir, tumbarte... y rendirte al descanso más profundo que hayas sentido nunca.

✨¿Te lo vas a perder?
Reserva ya tu espacio. Las plazas son limitadas 💫

23/07/2025

¡Este verano ven con un amigo y paga solo uno!

🌞 Oferta especial 2x1 para nuevos alumnos en nuestro Centro de Yoga

¿Te gustaría empezar a practicar yoga o retomar tu práctica con energía renovada? ¡Este es tu momento!

💫 ¿Cómo funciona?
Adquiere un bono de clases o una membresía mensual y tu acompañante también nuevo en el centro ¡la recibe GRATIS!

👯‍♀️ Yoga en compañía es más fácil, motivador y divertido.

Relájate, fortalece tu cuerpo, encuentra tu equilibrio interior… y comparte el camino con alguien especial.

📍Oferta válida para nuevos alumnos durante julio y agosto 2025.

Ambos deben iniciar juntos. (No aplica para clases sueltas o talleres).

✔️Inscríbete ahora...

📞 Si tienes dudas contáctanos directamente al 611410415.

¡Te esperamos!

🌿 Este verano, siembra bienestar junto a alguien más.

Dirección

Avenida Profesor Peraza De Ayala. No 13. Residencial Anaga
Santa Cruz De Tenerife
38001

Horario de Apertura

Lunes	08:30 - 21:00
Martes	08:30 - 21:00
Miércoles	08:30 - 21:00
Jueves	08:30 - 21:00
Viernes	08:30 - 21:45
Domingo	09:30 - 13:00

Página web

http://www.amacentrodeyogatf.es/

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